Консультация для родителей ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ.
консультация
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад №57 «Белочка» г. Улан-Удэ комбинированного вида
Проспект Победы, д. 9 А, г. Улан – Удэ, Республика Бурятия
Консультация для родителей
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
ДЛЯ ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ.
Выполнила:
Воспитатель первой
квалификационной категории
Будниченко И.В.
2019
ЧАСИКИ
Стоя, ноги слегка расставлены,
руки опущены, размахивая руками вперeд,
назад, произносить «Тик-так» (10-12 раз).
ТРУБАЧ
Сидя, кисти рук сжаты в трубочку, поднять вверх,
медленный выдох, громко произнося «п-ф-ф-ф-ф» (4-5 раз).
ПЕТУХ
И.П. стоя, ноги врозь, руки опущены.
Поднять руки в стороны, хлопая по бедрам,
вдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку» (5-6 раз).
КАША КИПИТ
Сидя, одна ладонь руки на живот, другая на груди.
Втянуть живот, набрать воздуха в грудь –
вдох, опустить грудь, выпятить живот – выдох.
При вдохе, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф» (5-6 раз).
ПАРОВОЗИК
Ходить по комнате, делая попеременные движения руками,
приговаривая «чух-чух-чух-чух» (20-30 сек.).
НА ТУРНИКЕ
Стоя, ноги вместе.
Держа перeд собой гимнастическую палку в обеих руках.
Поднять палку вверх, подняться на носки –
вдох, опустить палку на лопатки –
выдох с произношением звука «ф-ф-ф-ф-ф» (3-4 раза).
НАСОС
Стоя, ноги вместе, руки опущены.
Вдох, наклон туловища вправо, выдох,
встать прямо, произносить «с-с-с-с-с». Тоже – влево.
РЕГУЛИРОВЩИК
Стоя, ноги на ширине плeч.
Одну руку поднять вверх, другую – в сторону.
Вдох носом, затем поменять положение рук с удлиненным выдохом
и произношением звука «р-р-р-р-р-р» (4-5 раз).
МЯЧИ
Стоя прямо, ноги вместе, поднять руки вверх,
хорошо подтянуться, подняться на носки –
вдох, опустить руки, опуститься на всю ступню –
выдох, произнося «у-х-х-х-х» (4-5 раз).
РАСТИ БОЛЬШОЙ
Стоя прямо, ноги вместе, поднять руки вверх,
хорошо подтянуться, подняться на носки –
вдох, опустить руки, опуститься на всю ступню -
выдох, произнося «у-х-х-х-х-х» (4-5 раз).
ЛЫЖНИК
Имитация ходьбы на лыжах.
Выдох через нос с произношением звука «м-м-м-м-м» (1,5-2 мин.).
МАЯТНИК
Стоя, ноги на ширине плеч,
палка на уровне нижних углов лопаток.
Наклоны туловища в стороны
с произношением звука «ту-у-у-у-х-х-х»(3-4 раза в каждую сторону).
ГУСИ
Медленная ходьба по комнате.
На вдох руки в стороны, на выдох –
опустить с произношением звука «гу-у-у-у-у» (1-2 мин.).
СЕМАФОР
Сидя, ноги вместе.
Поднять руки в стороны,
медленно опустить с длительным выдохом
и произношениeм звука «с-с-с-с-с-с» (3-4 раза).
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2022/03/14/picture-1184304-1647216776.jpg)
Консультация для родителей "Дыхательная гимнастика для часто болеющих детей"
Консультация для родителей "Дыхательная гимнастика для часто болеющих детей"...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/14/picture-1240110-1586880838.jpg)
Консультация для родителей «Дыхательная гимнастика для часто болеющих детей»
Важнейшие задачи физического воспитания дошкольников – укрепление здоровья, снижение заболеваемости и заложение основ здорового образа жизни. Двигательная активность является, поэтому не только ...
![](/sites/default/files/pictures/2020/06/11/picture-1255465-1591880049.jpg)
Консультация для родителей «Дыхательная гимнастика для часто болеющих детей»
Важнейшие задачи физического воспитания дошкольников – укрепление здоровья, снижение заболеваемости и заложение основ здорового образа жизни. Двигательная активность является, поэтому не только ...
![](/sites/default/files/pictures/2020/10/08/picture-1261649-1602160267.jpg)
Консультация для родителей «Дыхательная гимнастика для часто болеющих детей»
Важнейшие задачи физического воспитания дошкольников – укрепление здоровья, снижение заболеваемости и заложение основ здорового образа жизни. Двигательная активность является, поэтому не только ...
![](/sites/default/files/pictures/2022/09/23/picture-1423037-1663922101.jpg)
Консультация для родителей «Дыхательная гимнастика для часто болеющих детей»
Важнейшие задачи физического воспитания дошкольников – укрепление здоровья, снижение заболеваемости и заложение основ здорового образа жизни. Двигательная активность является, поэтому не только ...
![](/sites/default/files/pictures/2022/08/10/picture-1408090-1660149063.jpg)
Консультация для родителей «Дыхательная гимнастика для часто болеющих детей»
Важнейшие задачи физического воспитания дошкольников – укрепление здоровья, снижение заболеваемости и заложение основ здорового образа жизни. Двигательная активность является, поэтому не только биолог...
Консультация для родителей «Дыхательная гимнастика для часто болеющих детей»
Важнейшие задачи физического воспитания дошкольников – укрепление здоровья, снижение заболеваемости и заложение основ здорового образа жизни. Двигательная активность является, поэтому не только ...