Консультация для родителей на тему: "Что такое ГПБ?"
консультация

КОНСУЛЬТАЦИЯ для родителей 

на тему: «Что такое ГПБ?»

Составитель: муз. руководитель

Ященко Е.Л.

      В детском саду ведутся занятия по программе Ефименко Н.Н «Горизонтальный пластический балет». Горизонтальный пластический балет - новая система физического воспитания, оказывает на детей колоссальное положительное физическое, психическое и эмоциональное воздействие, развитие творческих способностей. Выполняя программу горизонтального пластического балета, дети погружаются в особый мир движений , музыки , ритма, ассоциации и вызванных ими эмоций. Горизонтальным называется потому, что упражнения выполняются в горизонтальном положении. Пластический, так как все движения, плавные, мягкие, пластичные. Балет, потому что физические упражнения выполняются под соответствующую музыку, с использованием элементов хореографии.

Целью программы является совершенствование двигательной деятельности детей дошкольного возраста, и укрепление их здоровья средствами горизонтального пластического балета.

Задачи:

1.Формировать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, развивать их творческие способности и потребность в здоровом образе жизни;

2.Формировать правильную осанку и укреплять мышечный корсет. 3.Развивать гибкость, пластичность , грациозность и изящество в движениях; 4.Содействовать творческому самовыражению детей. Чтобы настроится на занятие, мы используем: 1. Приветствие «круг дружбы» (для этого встаньте ровно, ноги вместе, руки свободно опущены, закройте глаза, расслабьтесь и ощутите свое тело). Представьте, что вы находитесь утром в лесу. Дыхание свободное и глубокое. Вдох-выдох. С целью подготовки мышечного аппарата, связок мы выполняем упражнение для разминки. Это наклоны головы, поднимание и опускание плеч, вращение кистей рук, круговые движение корпусом, вращение колен, стопы. Наши мышцы разогрелись и готовы к дальнейшей нагрузке. Затем мы начинаем выполнять комплекс «Утро в лесу». Комплекс «Утро в лесу». Суть данного комплекса заключается в том, что педагог вместе с детьми при помощи движений, их рисунка показывают пробуждение ранним утром окружающего нас Мира: мира растений, мира животных, мир людей. Звучит медленная, волнующая саксофонная мелодия Кени Джи.

1. «Символ сна и покоя». И.п. — лежат на спине, глаза закрыты, тело расслаблено. Звучит релаксирующая музыка. Дышим глубоко и спокойно.

 2. Трава начинает шевелиться, предчувствуя восход солнца и начало нового дня.

3. Цветы выпрямляют свои стебельки.

4. И поворачивают бутоны навстречу восходу.

5. Влево затем вправо.

 6. Растение наливаются упругостью.

 7. Даже маленькие кузнечики пробуют сгибать-разгибать свои ножки, ведь скоро им придется прыгать далеко, далеко.

8. Червячки, и те разминают свое гибкое тельце.

9. А вот и сонный бегемот повернулся на живот, а затем на оборот.

10. А любопытные хомячки, бурундучки уже повылазили из норок и шевелят своими хвостиками, вытягивают шейки все выше и выше, оглядываясь по сторонам.

11. Даже старый березовой мосток через ручей – и тот делает упражнения, отжимается «скрип - скрип.

12. А вот и рыбки - мальки, услышав скрип мостика, выпрыгнули из воды, привстав начало на один плавничок, а затем на другой.

13. А это кто так спинки прогибает? Да это же маленькие лисята!

14. Что бы научится пролезать в узкие норки, нужно делать по утрам следующие упражнения.

15. Из-за кустов, шурша листьями, крадутся волчата- ведь они будущие охотники.

16. Ну а мишки – топтыжки, те, наоборот, трещат сучьями на весь лес, рычат «эе – эе - эе», топчутся на месте, на четвереньках.

17. «Даже прошлогодние сосновые пеньки, и те принялись наклонятся, поворачиваться».

18. А вот и веселые лягушки лапки разминают, одну выпрямляют, а другую сгибают.

19. Они хотят научится кататься на водном велосипеде. Проснулся лес: растения и птицы, звери, вода и земля – все радуется началу нового, мирного, долгого дня – и мы с вами, малыши, благодарим Солнышко за его свет и тепло!

Комплекс упражнений может быть придуман Вами на любую интересующую Вас и вашего ребенка тему. Предлагаемый комплекс является примерным.

Желаем Вам здоровья и вдохновения!!!!!