Летний отдых детей
консультация (младшая группа)
Организаия летнего отдыха. Польза и опасности.Стоит ли этим летом путешествовать на самолетах и в поездах.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konsultatsiya_dlya_roditeley.docx | 16.96 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей
«Летний отдых детей»
Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим временем. Вместе с тем возникает немало вопросов, как это лучше сделать? И здесь, как нам кажется, в известной мере нам могут пригодиться наши советы.
Солнце хорошо, но в меру.
Лето максимальное время должны проводить на воздухе. Это касается и самых маленьких – грудных детей. Однако если более старшим дошкольникам разрешается понемногу загорать, то малышам, прямые солнечные лучить могу причинить вред. Самая большая опасность - перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и его кожа очень нежна.
До трех лет световоздушные ванны можно проводить под навесом или в тени деревьев. При этом нужно соблюдать принцип постепенного обнажения тела ребёнка. Сначала от одежды освобождаются руки и ноги, а затем остальные части тела. Уже с 1,5-летнего возраста световоздушные ванны ребенок может принимать в одних трусиках. Продолжительность первый такой ванны – 5 минут, затем время постепенно увеличивается до 30-40 минут. Световоздушные ванны особенно рекомендованы детям с ослабленным организмом. Лучшее время проведения – 9-12 часов, на юге – 8-10 часов. Каждую световоздушную ванну лучше всего заканчивать водной процедурой.
Дети дошкольного возраста после недельного курса световоздушных ванн могут начать принимать солнечные ванны. Загорать ребенок может лежа, а еще лучше во время игр и в движении.
Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям, нежели те ребята, которые мало загорали.
Осторожно: тепловой и солнечный удар!
Специалисты не делают больших различий между этими состояниями. И это понятно, в основе как теплового, так и солнечного удара лежит перегревание организма. Причиной теплового удара является затруднение теплоотдачи с поверхности тела. Часто это связано с длительным пребыванием в жаркой, влажной атмосфере. При солнечном ударе возникает нарушение кровообращения в головном мозге. Обычно это бывает, когда ребенок ходит на солнце с непокрытой головой.
Чем меньше возраст ребенка, тем он чувствительнее к действию жары и солнечных лучей. Поэтому перегрев организма у маленького ребенка иногда может случиться уже во время приема световоздушных ванн.
При легком солнечном или тепловом ударе симптомы в основном однотипны. Это – головокружение, слабость, головная боль. У малышей часто отмечается расстройство кишечника. В тяжелых случаях могут появиться судороги, рвота, потеря сознания. Во всех таких ситуациях нужно срочно вызывать врач, а до его прихода перенести ребенка в тень, смочить голову и грудь холодной водой, на переносицу положить холодный компресс, приподнять голову. Дайте ребенку попить и успокойте его.
Купание – прекрасное закаливающее средство
Купаться в открытых водоемах можно начинать с двух лет. Место для купания должно быть не глубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребенку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней. В воде вместе с ребенком обязательно должен находиться взрослый.
При купании необходимо соблюдать правила:
- Не разрешается купаться натощак и раньше чем через 1-1,5 часа после еды
- В воде дети должны находиться в движении
- При появлении озноба немедленно выйти из воды
- Нельзя разгорячённым окунаться в прохладную воду
О путешествиях с детьми
НЕ ПУТЕШЕЙСТВУЙТЕ НА САМОЛЕТЕ С ДЕТЬМИ ДО 3х ЛЕТ!!!!
Пользуйтесь направлениями, в которые можно добраться на поезде или на собственном автомобиле
Ехать или не ехать с ребенком на юг? – вопрос встает перед родителями довольно часто.
Что можно посоветовать по этому поводу? В этом году самое лучшее – вывезти его на дачу. Точно также нужно поступить, если вашей дочери или сыну не исполнилось еще трех лет. Чем меньше ребенок, тем тяжелее он приспосабливается к изменениям обстановки и климата. В этих благодатных местах в первые дни малыши становятся капризными, у них пропадает аппетит, появляются нарушения пищеварения и сна. Приспособление к новым климатическим условиям у детей первых трех лет жизни продолжается иногда неделю, а то и две. Едва ребенок успеет привыкнуть к новому климату, как надо собираться в обратный путь. Такой отдых для ребенка чреват развитием различных заболеваний. В результате все затраты, заботы и хлопоты могут пройти впустую.
Приятного отдыха!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Как организовать летний отдых детей
Презентация о формах организации детского отдыха летом...
Консультация "Летний отдых детей"
Консультация "О летнем отдыхе детей"О путешествиях с детьмиСолнце хорошо, но в меруОсторожно: тепловой и солнечный удар!Купание – прекрасное закаливающее средствоЛето не только время путешествий...
летний отдых детей подготовительной группы в июне 2013
Мой психологический анализ детей подготовительной группы. Каждый человек приходит в этот мир, не похожий на другого. По мере взросления дети растут физически и внешне разными, их внутренний мир так же...
как организовать летний отдых детей
рекомендация для родителей старшей группы...
летний отдых детей и родителей
летний отдых детей и родителей ...
Консультация для родителей «Как организовать летний отдых детей»
Консультация для родителей «Как организовать летний отдых детей»...
Консультация для родителей «Летний отдых детей-дошкольников»
Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным...