Консультация для родителей: "Осторожно гололед!"
консультация

Осторожно гололед

Будьте бдительны, соблюдайте меры предосторожности при гололеде! Научите детей правильно ходить во время гололеда.

Держите ребенка за руку

Поведение детей порой бывает не предсказуемым, ребенок может внезапно побежать, последствия в условиях гололеда могут быть очень неприятными.

Не спешите

Рекомендуется передвигаться мелкой, шаркающей походкой. Чем шире шаг, тем больше вероятность упасть.

Выбирайте безопасную обувь

В гололедицу лучше носить обувь на нескользящей каучуковой или другой подошве с глубоким «протектором». При ходьбе по скользкой поверхности следует ступать на всю подошву, слегка расслабляя при этом ноги в коленях.

Падаем правильно

• Присядьте, меньше будет высота падения
• При падении сгруппируйтесь. Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу. нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать руки кистей. Чтобы не было сотрясения мозга, избегайте удара затылком.

Падая, старайтесь завалиться на бок, так будет меньше травм.

Ну вот - упали…

Если последствия нечаянного «приземления» - синяк, посмотрите, как он будет себя вести. «Цветет» - изменяет окраску от красного через лиловый,  вишневый и синий до желто-зеленого и желтого, значит все в порядке. Не меняет цвет, а напротив, только больше богровеет? Начинается нагноение – немедленно обратитесь к врачу!

        Если растянули связки:

Чаще всего страдает голеностоп, если растянутым связкам не оказать помощь немедленно, со временем они ослабеют, и нога станет подворачиваться не только в гололед. Сразу же вернитесь домой, смажьте область сустава гепарин содержащей мазью, наложите тугую повязку (на ночь повязку не снимайте, она поможет быстрее снять отек и удержит сустав в правильном положении). Забинтовав ногу, на 15-20 минут приложите к больному месту холод, важно, чтобы компресс плотно прилегал со всех сторон к пострадавшему суставу. 1 – 2  дня побудьте дома. Старайтесь не нагружать больную ногу. Если боль усилилась, сустав распух, побагровел, немедленно обратитесь к врачу – не исключено кровоизлияние в полость сустава, требующее срочного медицинского вмешательства.

        Если это перелом:

        О неблагополучии даст знать острая боль в руке или ноге, усиливающаяся при малейшей попытке ее пошевелить, из-за чего движение становится невозможным, необходимо срочно добраться до травмпункта, но прежде нужно обеспечить покой сломанной конечности. Соорудите шину из того, что есть под рукой, - палка, доски, крупную ветку. С помощью шарфа, платка, ремня привяжите ее так, чтобы шина захватила два соседних сустава. В крайнем случае, больную ногу можно привязать к здоровой , руку – к туловищу. Наберите снег в целлофановый пакет и приложите к месту перелома.

        Черепно-мозговая травма:

        Если после травмы появились сильная головная боль, головокружение, тошнота, рвота, зашумело в ушах или, того хуже, вы потеряли сознание – на лицо симптомы сотрясения головного мозга. Вас должен осмотреть врач. Вызывайте «Скорую помощь»! Поступите так же, если данные симптомы появились через несколько часов или спустя 2 – 3 дня.

Уважаемые родители – будьте бдительны, соблюдайте меры предосторожности при гололеде!