Как выбрать правильную подушку для ребенка?
консультация

Как выбрать правильную подушку для ребенка?
⠀
Современный рынок предлагает огромное множество подушек: по возрасту, по составу, по назначению.
Чтобы не запутаться в ассортименте и выбрать безопасную для осанки подушку, следует учесть несколько нюансов‼

Детям до 2х лет подушка вообще не нужна. Еще несформировавшийся позвоночник должен находиться на ровной жесткой поверхности. Подушка будет способствовать его искривлению в районе шейных позвонков.
⠀
После 2-х лет, если есть потребность и желание ребенка спать на подушке, она подбирается с учётом следующих параметров:
1.Подушка должна быть соразмерна соотношению головы и тела
⠀
2.По высоте подушка не должна быть очень высокой или низкой.

Оптимальная высота подушки -это расстояние от уха до плеча. Когда ребенок лежит на боку, и у него ровное положение позвоночника, измерьте это расстояние. Оно и послужит ориентиром при выборе.

Нужна ли ортопедическая подушка?

Ортопедическую подушку выбирать необходимо с учётом индивидуальных параметров, поэтому перед покупкой в магазине - рекомендуется на ней полежать и оценить, чтобы голова и шея находились в удобном положении.
⠀
Правильно подобранная ортопедическая подушка будет поддерживать голову и шейный отдел, сохраняя естественные изгибы позвоночника, что позволяет телу расслабиться.
⠀
Неправильно подобранная ортопедическая подушка по высоте или по размеру неблагоприятно влияет на позвоночник, а также на комфорт в период сна.
⠀
Что дает ортопедическая подушка?
⠀
Красивую, ровную осанку. Обычная подушка может быть удобнее, мягче, чем ортопедическая, но они не справляются с поддержкой шеи и спины.
⠀
Пробуждение без боли. Затекшая шея, спазмы в мышцах, онемение – избежать всего этого поможет ортопедическая подушка. Она повторяет естественные контуры тела, равномерно распределяет давление и не мешает вам спать.
⠀
Безопасность для аллергиков. Современные материалы (латексная пена, вязко-упругий пенополиуретан и т.д.) не вызывают аллергии, не накапливают пыль.
⠀
А ваш ребенок спит на обычной подушке или ортопедической?