Родительские заблуждения о морозной погоде.
консультация

Родительские заблуждения о морозной погоде.

Наступило самое холодное время года. Однако не стоит пренебрегать прогулками на свежем воздухе. Они укрепляют защитные силы и здоровье наших детей зимой. Чем чаще Вы с малышом будете выходить на улицу, тем больше вероятность того, что его организм даст надежный отпор атакующим вирусам. Но для того, чтобы малыш не заболел, Вы должны соблюдать некоторые правила.

Миф № 1: ребенка нужно одевать теплее.

Однако, дети, которых сильно кутают, чаще болеют. Дети, как правило, двигаются гораздо больше взрослых. Движение само по себе согревает организм и помощь «сто одежек» излишня. В организме нарушается теплообмен и в результате ребенок перегревается. Тогда довольно даже легкого сквозняка, чтобы заболеть.

Миф № 2: чтобы удержать тепло, одежда должна плотно прилегать к телу.

Однако, самое надежное средство от холода – воздух. Оказывается, чтобы лучше защититься от низкой температуры, надо создать вокруг тела воздушную прослойку. Для этого подойдет теплая, но достаточно просторная одежда. Что надеть под куртку или пальто? Сначала майку или футболку из хлопка, которая хорошо впитывает пот, потом кофту или шерстяной свитер, плотно прилегающий на шее и запястьях. На ноги колготки, утеплённые брюки, шерстяные носки и теплые ботинки на меху или сапожки, но не тесные, а такие, чтобы большой палец ноги мог легко двигаться внутри.

Миф № 3: если малышу холодно, он даст знать об этом.

Однако, ребенок 3-4 лет еще не всегда может сказать «мне холодно», не умеет стучать зубами и дрожать. Единственной реакцией сильно замерзшего малыша станут бледность и желание спать. Имейте в виду: момент, когда тело ребенка расслабляется – сигнал опасности!

Миф № 4: беда, если у ребенка замерзнут уши.

Однако, в мороз, боясь отита, мамы и бабушки используют целый арсенал, состоящий из платочков, шапок – ушанок. Анатомическое строение детского уха таково, что просвет евстахиевых труб гораздо шире, чем у взрослого. Даже при легком насморке жидкие выделения из носа через носоглотку легко туда затекают, неся с собой инфекцию. Чаще всего именно из – за этого возникают отиты, а не из – за того, что застудил уши. Позаботьтесь поплотнее закрыть шею и затылок ребенка – именно здесь происходит наибольшая потеря тепла. А уши надо закалять с самого рождения – не надевать слишком плотно прилегающие многочисленные шапочки.

Миф № 5: раз ребенок замерз, нужно его быстрее согреть.

Однако, чтобы согреть ребенка, прежде всего, переоденьте его в теплое, сухое белье. Обычной комнатной температуры вполне достаточно, чтоб ребенок согрелся.

Миф № 6: простуженный ребенок не должен гулять.

Однако, если температура не повышена, прогулки нужны обязательно. Держать больного ребенка неделями в квартире – не лучший выход. Наверное, вы заметили, что на свежем воздухе даже насморк отсутствует. Ничего, если будет и морозец. Просто следите, чтобы ребенок не дышал ртом, чтоб его не продуло ветром, и он не вспотел. Не позволяйте ему много двигаться: ни к чему пока беготня или катание с горки. Гуляйте спокойно, можно за ручку.