Родительское собрание "Расти здоровый, малыш"
материал (младшая группа)
Предварительный просмотр:
Родительское собрание
Тема: «Расти здоровый малыш»
Цель: повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей; предоставить родителям практический материал
Ход собрания:
- Здравствуйте! Вы все знаете, что слово "здравствуй” означает "будь здоров!”. Люди при встрече желают друг другу доброго здоровья. Хорошо, если, приветствуя человека, вы ему улыбнетесь. Так вы подарите друг другу здоровье и радость.
Давайте с помощью нашей волшебной палочки мы поздароваемся друг с другом и сделаем комплимент.
Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок рос здоровым, крепким малышом. И мы сегодня с вами хотим поговорить на тему «Здоровье малыша». (СЛАЙД 1)
Именно в дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а так же необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.
Прежде всего, здоровый ребенок, если он и болеет, то очень редко и не тяжело. Он жизнерадостен и активен, доброжелательно относится к окружающим его людям – взрослым и детям. Развитие двигательных качеств, проходит гармонично. Нормальный, здоровый ребенок достаточно быстр, ловок и силен. Неблагоприятные погодные условия, редкая их смена, здоровому ребенку не страшны, т. к. он закален. Это «портрет» идеально здорового ребенка, какого в жизни встретишь не часто. Однако вырастить и воспитать ребенка близкого к идеалу – задача вполне посильная, всего лишь требуется: с раннего возраста научить ребенка заботиться о своем здоровье! Для этого нужно формировать навыки привычки здорового образа жизни в соответствии с возрастом.
Именно о том, как формировать навыки и привычки здорового образа жизни мы сегодня вам расскажем и покажем:
Давайте с вами поиграем в игру "Неоконченные предложения”
- У меня в руках мяч, он для нас будет эстафетной палочкой. Мы будем передавать его по кругу, и тот человек в чьи руки попал мяч, продолжает моё предложение. А предложение будет у нас одно для всех:
“Мой ребёнок будет здоров, если будет…”. (СЛАЙД 2)
– Мой ребёнок будет здоров, если будет … каждый день делать гимнастику.
– Мой ребёнок будет здоров, если будет … соблюдать правила личной гигиены.
– Мой ребёнок будет здоров, если будет … заниматься физкультурой.
– Мой ребёнок будет здоров, если будет … соблюдать режим дня.
– Мой ребёнок будет здоров, если будет … правильно и во время питаться и т.д.
А теперь давайте посмотрим, как отвечали дети на вопрос: что же надо делать, чтобы не болеть?
(Просмотр видео) (СЛАЙД 3)
Чтобы ребенок не болел, нужно вести здоровый образ жизни
Давайте разберем слагаемые здорового образа жизни: (СЛАЙД 4)
- Режим дня
- Активный подъем
- Утренняя гимнастика
- Здоровое питание
- Закаливание
- Прогулки на свежем воздухе
- Физические упражнения и подвижные игры
Режим дня (СЛАЙД 5)
Большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня.
Режим дня – это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а также рациональную организацию различных видов деятельности. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления.
Один из немаловажных отличительных признаков воспитания в детском саду от домашнего – это режим в детском саду. В детском саду все подчинено заранее установленному распорядку. И это несомненный плюс.
Ребенку до 5 лет положено спать в сутки 12 – 12,5 часов.
Поведение ребенка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся в прямой зависимости от того, как организованы его деятельность и сон в семье в обычные, а также в выходные дни.
Активный подъем (СЛАЙД 6)
Добрый день!
Скорей проснись!
Солнцу шире улыбнись!
Такими словами приветствуйте просыпающихся детей.
Подготовить организм ребенка к двигательной активности после сна, осуществляя плавный, естественный переход от состояния покоя к бодрствованию, помогает зарядка в постели. Она создает положительный эмоциональный настрой, дает оздоровительно-закаливающий эффект.
Утренняя гимнастика (СЛАЙД 7)
Утренняя гимнастика – обязательная часть ежедневного режима ребенка. В детском саду каждое утро обязательно проводятся комплексы утренней гимнастики в 7:50. И если выхотите, чтобы ребенок рос здоровым, то нужно заниматься гимнастикой, но и не надо забывать про гимнастику и дома.
Систематическое проведение утренней гимнастики воспитывает у детей привычку к физическим упражнениям, связанную с приятными мышечными ощущениями, положительными эмоциями.
Утренняя гимнастика – первый шаг к здоровью.
Есть такое чудо-средство, которое сделает вас самым здоровым, веселым и дружным семейством. Скажите, пожалуйста, кто домы выполняет гимнастику?
Здоровое питание (СЛАЙД 8)
Чего только не приходится придумывать родителям ради того, чтобы их ненаглядный малыш покушал. А этот капризуля и гурман только и знает, что от ложки уворачивается. А ведь кушать надо! Так как же заставить ребенка съесть все до последней ложки?
Одна из самых распространенных ошибок родителей – предлагать ребенку вместо воды сладкие фруктовые соки или молоко, когда тот просит пить. Ведь сахар, входящий в состав указанных напитков, снижает аппетит.
Давайте с вами поиграем в игру «Съедобное - несъедобное». Если съедобное, то хлопайте, а если нет – топайте.
Несколько советов:
- Сделайте из приема пищи праздник! Во время еды очень важна эмоциональная атмосфера. Завтраки, обеды, ужины нельзя использовать как возможность наказать или покритиковать ребенка за непослушание.
- Старайтесь кормить ребенка на кухне, там, где едите сами. Дети более склонны принимать пищу, если они видят, что их родители сами едят и наслаждаются этой пищей. Если малыш видит, что вы с удовольствием едите морковку или овощное пюре, он думает, что это вкусно и быстрее попробует такую еду в будущем.
- Не старайтесь насильно заставлять ребенка съесть больше, чем он может. Это может сформировать у него нежелательную привычку набирать пищу в рот и держать там, не проглатывая.
- По возможности, давайте ребенку пробовать все, что ему не запрещено в этом возрасте – это только увеличит интерес к еде.
- Заставлять ребенка постоянно есть какое-либо блюдо неверно – Вы только увеличите неприятие этого блюда.
- Избегайте использовать сладости, как награду за съеденные овощи или выпитое молоко. Это вряд ли расположит ребенка к еде, которую Вы заставляете его есть. Сейчас мы с вами проведем небольшую викторину. Вам нужно ответить на вопросы.
Закаливание
Что такое закаливание? Закаливание — это комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Закаливание — это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации. Закаливающие процедуры нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, они придают бодрость, улучшают настроение. Закаливание повышает работоспособность и выносливость организма. Закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма.
Одними из способов закаливания организма являются массаж и дыхательная гимнастика
- Массаж полезен в любом возрасте: он улучшает кровообращение кожи, снимает напряжение мышц, нормализует деятельность центральной нервной системы.
- Если мама сама делает своему малышу несложный массаж, то это становится дополнительным поводом для эмоционально–физическим общения матери и ребенка, способствует укреплению чувства доверия и взаимопонимания. Во время массажа ребенок получает удовольствие и успокоение.
- А если массаж превратить в веселую игру, то ребенок получит двойную радость.
- Предлагаю выполнить дыхательную гимнастику
“Мама обнимает меня”
Вдох носом, руки, развести в стороны, задерживаем дыхание 3 секунды, выдох обнять себя так крепко, как мама обнимает вас.
Прогулки на свежем воздухе
Гулять с ребенком нужно в любую погоду. Одевать нужно по погоде.
Обычно на прогулке малыши много двигаются. Но в основном это бег, ходьба, лазание по лесенке. Но нужно побуждать малыша выполнять и другие виды движений (перешагивание через препятствия, ходьба по ограниченной поверхности, прыжки, метание).
Нежелательно, чтобы ребенок длительное время занимался одним и тем же. Однообразные движения одних утомляют, других перевозбуждают. Дети чувствуют дискомфорт, а сами еще малы, чтобы остановиться, переключиться на другой вид деятельности. Здесь обязательно нужна ваша помощь.
Побегали, попрыгали, теперь можно перейти к спокойным играм в песочнице или в куклы, машинки. Назовите игры, в которые в игры играете с детьми на прогулке?
Физические упражнения и подвижные игры
У ребенка есть сильная потребность в движении. Однако, чтобы они не были бесцельными и случайными, необходимо помочь ребенку, предложить правильный способ.
Основу для успешного овладения двигательными навыками ребенок получает на систематических физкультурных занятиях. Однако совершенствование и устойчивость приобретаемых навыков, и самостоятельное применение их ребенком в различных условиях жизни не могут осуществляться только путем одних занятий.
Помимо ежедневной утренней гимнастики и определенного количества физкультурных занятий необходимо детям предоставить возможность упражняться самостоятельно. Для этого лучше всего использовать подвижные игры .
Родители, а вы помните, в какие игры вы играли в детстве?
Сейчас мы вам предлагаем пройти в спорт зал и Татьяна Владимировна покажет, какие выполнить физические упражнения нужно выполнять для укрепления здоровья, совместно с детьми.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Родительский клуб «Здоровый малыш: азбука семейного общения»
«Здоровый малыш: азбука семейного общения»...
Родительское собрание"Здоровый малыш"
Родительское собрание...
Программа родительского клуба "Здоровый малыш"
Пропаганда здорового образа жизни...
родительский клуб "Здоровый малыш", консультация "Игровое пространство группы , как условия здоровьясбережения дошкольников", консультация "Роли кинезиологических упражнений в обучении дошкольников"
материал поможет педагогам, в игровой форме укрепить здоровье воспитанников...
Родительский клуб "Здоровый малыш"
Представлены материалы работы родительского клуба "Здоровый малыш" с родителями младших групп, в течении года....
Родительский клуб "Здоровый малыш"
Представлены материалы работы родительского клуба "Здоровый малыш" с родителями младших групп. 1 встреча...
Родительский клуб "Здоровый малыш"
2 встреча родительского клуба "Здоровый малыш"...