Памятка«Как одевать ребенка зимой»
консультация (младшая группа)
Зима - это не повод отказываться от прогулок. Морозный воздух стимулирует организм, является профилактикой вирусных заболеваний.
Наступили холода, и многие родители озабочены вопросом: как одеть ребенка? Давайте разберемся, какой же должна быть одежда маленького ребенка зимой.
Конечно, самый простой выход в холода — не выпускать ребенка на улицу вообще. Он ведь может простудиться, и тогда — здравствуй, насморк, здравствуй, кашель. Однако держать ребенка в четырех стенах нельзя — ему необходимы прогулки на свежем воздухе. Но помните, что одежда ребенка зимой должна соответствовать температуре на улице.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 131.4 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятка для родителей «Как одевать ребенка зимой?» |
Зима - это не повод отказываться от прогулок. Морозный воздух стимулирует организм, является профилактикой вирусных заболеваний.
Наступили холода, и многие родители озабочены вопросом: как одеть ребенка? Давайте разберемся, какой же должна быть одежда маленького ребенка зимой.
Конечно, самый простой выход в холода — не выпускать ребенка на улицу вообще. Он ведь может простудиться, и тогда — здравствуй, насморк, здравствуй, кашель. Однако держать ребенка в четырех стенах нельзя — ему необходимы прогулки на свежем воздухе. Но помните, что одежда ребенка зимой должна соответствовать температуре на улице.
Условно можно выделить четыре диапазона зимней температуры:
· -5 — +5°С. При такой температуре одежда ребенка зимой включает термобелье (колготки и футболка с длинным рукавом), комбинезон на синтепоне, хлопчатобумажные носки, теплые ботинки со стелькой их шерсти, шерстяную шапку и теплые перчатки.
· -5 — -10°С. Одежда ребенка зимой из предыдущего набора дополняется еще одним слоем (например, легкой льняной, хлопчатобумажной или синтетической водолазкой). На хлопковые носки лучше дополнительно надеть шерстяные.
· -10 — -15°С. Термобелье дополняется комплектом одежды из флиса (искусственной тонкой шерсти). Шерстяные носки поверх хлопчатобумажных обязательны! Теплые ботинки можно заменить валенками или похожей обувью. В такую погоду одежда ребенка зимой должна включать комбинезон на пуху с капюшоном, который накидывается поверх шерстяной шапки. Перчаткам лучше предпочесть варежки — шерстяные или с подкладкой из меха.
· -15 — -23°С. А вот в такую погоду лучше сидеть дома. Если же вы все-таки решили выйти со своим чадом на улицу, то одежда ребенка зимой должна быть такой же, как и в предыдущем случае — дополнительный слой вряд ли поможет. Вам нужно принять дополнительные меры предосторожности — намазать щеки ребенка жирным кремом и сократить время прогулки.
Хорошо, если одежда ребенка зимой включает термобелье. Изначально такое белье было частью военной экипировки, но сейчас в морозы его носят и дети, и взрослые. Материал для термобелья — смесь синтетики и шерсть. Синтетика выводит излишки влаги, а шерсть сохраняет тепло. Благодаря этому ребенку будет тепло, и он останется сухим, даже если будет активно бегать и играть.
Если у ребенка аллергия на шерсть, то термобелье может ему не подойти. Тогда одежда ребенка зимой вместо термобелья должна включать футболку с длинным рукавом, водолазку или свитер изо льна или хлопка с примесью синтетики. Чистый хлопок использовать не рекомендуют — он слишком хорошо впитывает влагу и охлаждается.
Одежда ребенка зимой подчиняется принципу «плюс один». если ребенку меньше полугода. Это означает, что количество слоев одежды у ребенка должно быть больше вашего на один слой. Чем старше и активнее ребенок, тем меньше нужно его кутать — он и так не замерзнет, если будет много двигаться. Если одежда будет тесной, кровь не будет нормально циркулировать, а это увеличивает риск обморожения. Не забывайте, что самая высокая теплоотдача — у головы, рук и ног. Поэтому особенно важно позаботиться о теплой шапке, шарфе, варежках и обуви.
Когда вы находитесь с ребенком в помещении, он не должен потеть и перегреваться, поэтому нужно сразу же снимать с него лишнюю одежду. Это же касается и сборов на прогулку. Сначала одеваются родители, чтобы одетый ребенок не стоял и не потел, пока они собираются. Если вывести вспотевшего ребенка на улицу — он практически наверняка простынет.
Даже если вы уверены, что одежда ребенка зимой подобрана правильно, на прогулке нужно постоянно следить, чтобы ребенок не замерз и не перегрелся.
С вашим ребенком все в порядке, если у него:
· румяные щеки — значит, кровь циркулирует нормально;
· прохладные нос и щеки (но не ледяные);
· прохладные кисти рук, попа и спина (но опять же, не ледяные);
· ребенок не жалуется на холод.
Если ребенок замерз, это можно определить по таким признакам:
· красный нос и бледные щеки;
· холодная шея, переносица, руки выше кисти;
· ледяные ноги (часто они очень быстро охлаждаются из-за слишком тесной обуви);
· ребенок сам говорит, что замерз (поверьте, замерзший ребенок молчать не будет).
Если ребенок перегрелся и вспотел, это можно узнать по:
· теплому лицу при температуре ниже -8°С;
· очень теплым и влажным шее и спине;
· слишком теплым рукам и ногам.
Замерзшего или перегревшегося ребенка нужно уводить домой. Если ноги вашего ребенка вспотели, наденьте на него легкие сухие носки, если замерзли — дополнительно наденьте на него пару теплых шерстяных носков.
Одежда ребенка зимой очень важна для профилактики простудных заболеваний. Но и правильно подобранная одежда ребенка зимой — залог его здоровья!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
"Как одевать ребенка зимой"
консультация для родителей...
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/05/picture-843511-1478376803.jpg)
Памятка для родителей "Как одевать ребенка зимой?"
Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Она также способствует физическому закаливанию детского организма, приспособлению к резким изменениям температуры.Во ...
![](/sites/default/files/pictures/2023/01/09/picture-1439395-1673291457.jpg)
Памятка для родителей: "Как одевать ребенка зимой"
Памятка для родителей на тему : "Как одевать ребенка зимой"...
![](/sites/default/files/pictures/2024/03/27/picture-1450952-1711562552.jpg)
Памятка для родителей: Как одевать ребенка зимой?
Давайте разберемся, какой должна быть одежда ребенка зимой .Конечно, самый простой выход в холода — не выпускать ребенка на улицу вообще. Он ведь может простудиться, и тогда — зд...