Консультация для родителей в детском саду. Режим дня дома
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)
Уважаемые родители, большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня не только в дошкольном учреждении, но и дома в выходные дни. Постоянное время для еды, сна, прогулок, игр и занятий очень важно для дошкольника.
Режим дня — это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей.
Бодрое, жизнерадостное и в то же время уравновешенное настроение детей в большой мере зависит от выполнения режима. Запаздывание еды, сна, прогулок отрицательно сказывается на нервной системе детей: они становятся вялыми или, наоборот, возбужденными, начинают капризничать, теряют аппетит, плохо засыпают и спят беспокойно.
Одним из немаловажных отличительных признаков воспитания в детском саду от домашнего является режим жизни. В детском саду все подчинено заранее установленному распорядку. И это несомненный плюс. Ведь такая системность приучает ребёнка к аккуратности, точности, порядку. Правильный прием пищи в одно и то же время способствует росту здорового организма.
Поведение ребенка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся в прямой зависимости от того, как организованы его деятельность и сон в семье в обычные, а также в выходные дни.
Выходные дни дети проводят дома, как правило, с существенными отклонениями и даже нарушениями привычного режима детского сада. Не случайно функциональный уровень дошкольников в понедельник бывает хуже, чем во второй и третий день недели. Необходима серьезная организационная и воспитательная работа среди родителей по упорядочению домашнего режима и приведению его в соответствие с установленным в детском саду. Внимание родителей следует привлечь к организации вечерней прогулки, ночного сна, а в выходные дни к полноценному отдыху на воздухе, регламентации просмотра телевизионных передач, особенно перед сном.
Правильное физическое воспитание в сочетании с отвечающим гигиеническим требованиям режимом дня, достаточной продолжительностью сна и разумным питанием является залог нормального роста и развития ребенка. У детей, воспитывающихся в детском саду, день подчинен строгому распорядку с предусмотренными прогулками и подвижными играми на свежем воздухе, занятиями гимнастикой, ритмикой и т. д. Вам, родителям остается следить лишь за тем, чтобы дома, в выходные дни, режим не отличался от установленного в детском саду и ставшего для ребенка привычным. Если сын или дочь воспитываются дома, также надо выработать строгий режим и следить за его неуклонным выполнением. Они должны в одно и то же время ложиться спать и вставать, ходить гулять – это важно для нормального, гармоничного развития вашего ребёнка.
Если ваш ребёнок не ходит в детский садик и остается дома, то вариаций дня может быть множество. Так или иначе, график дня ребенка делится на две части: «до обеда» и «после обеда». В дообеденное время ребенку полезно поиграть в активные развивающие игры, а после обеда мы рекомендуем вам почитать книги, посмотреть мультфильмы или детские передачи. Вечернее время лучше всего отвести для общения ребёнка с родителями: в этом возрасте потребность ребёнка в общении с мамой и папой очень велика. Истории, не всегда правдивые, но поучительные, заинтересуют вашего ребенка и, при помощи ярких образов, которые так впечатляют детей, отложатся на всю жизнь как правила и стереотипы поведения в тех или иных жизненных ситуациях.
Удачи вам в воспитании вашего ребёнка. Мы предлагаем вашему вниманию.
Примерный режим дня дома для дошкольника.
1. Пробуждение, утренняя зарядка, водные процедуры, умывание 7.00-8.00
2. Завтрак 8.00-9.10
3. Игры и занятия дома 9.10 -10.00
4. Прогулка и игры на свежем воздухе 10.00-12.00
5. Обед 12.00-13.00
6. Дневной сон (при открытых фрамуге, окне или на веранде) 13.00-15.00
7. Свободное время для спокойных игр и приготовления к полднику 15.30 -16.00
8. Полдник 16.00-16.30
9. Прогулка и игры на свежем воздухе 16.30-17.00
10. Ужин 17.00-17.30
11. Свободное время, спокойные игры 17.30 -21.00
12 . Ночной сон 21.00-7.00
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2020/09/29/rezhim-dnya-dlya-doshkolnika-v-kartinkah-022.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2020/09/29/img12.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2020/09/29/img0.jpg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/29/picture-304270-1380448728.jpg)
Буклет для родителей в детском саду "Режим дня в детском саду".
Памятка для родителей второй младшей группы....
![](/sites/default/files/pictures/2017/03/06/picture-716334-1488748704.jpg)
Консультация для родителей в детском саду «Режим дня дома»
Режим дня — это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей....
Консультация для родителей в детском саду. Режим дня дома.
Режим дня — это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей.Бодрое, жизнерадостн...
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/02/picture-887952-1486025946.jpg)
Консультация для родителей в детском саду подготовительная группа. На тему "Режим дня будущего первоклассника. "
Консультация для родителей в детском, на тему: Режим дня будущего первоклассника! Подготовил воспитател Кузнецова И. А. Если ваш ребенок стоит на пороге школы – это очень ответственный и важный...
![](/sites/default/files/pictures/2022/01/16/picture-301930-1642323554.jpg)
Консультация для родителей в детском саду. Режим дня дома
Уважаемые родители, большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня не только в дошкольном учреждении, но и дома в выходные дни. Постоянное время для еды, сна, прогулок, игр...
![](/sites/default/files/pictures/2018/04/10/picture-1029946-1523364638.jpg)
Консультация для родителей в детском саду. Режим дня в жизни ребенка
quot;Режим дня в жизни ребенка"...
![](/sites/default/files/pictures/2018/12/12/picture-1082577-1544602852.jpg)
Консультация для родителей в детском саду. Режим дня дома
Уважаемые родители, большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня не только в дошкольном учреждении, но и дома в выходные дни. Постоянное время для еды, сна, прогулок, игр...