Советы родителям
консультация (младшая группа)

Советы родителям

                Как одеть ребенка. Температурная схема.

Родители знают, что простуды случаются от переохлаждения или перегрева и последующего переохлаждения. Важно одеть ребенка так, чтобы он не замерз, но и не вспотел. Вот примерная схема как одеть ребенка при разных температурных режимах.

        +5/-5

Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или на синтепоне, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.

        -5/-10

Нательное белье или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера или мембранный, зимняя обувь на колготки, шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.

        -10/-15

Нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Зимняя обувь- валенки или зимние сапоги на шерстяной носок или термоносок. Непромокаемые или шерстяные варежки с мехом.

        -15/-25

Все то же, но прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Дети до года при температуре ниже 15 не гуляют.

При использовании схемы не забывайте, что все дети разные, обращайте внимание и на индивидуальные особенности ребенка.

        Обратите внимание: если у вашего малыша мембранный комбинезон или обувь, колготки и нательное белье под ним должны обязательно содержать синтетику.

        О термобелье: для пассивных прогулок подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных – примесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок.

        Даже в сильные морозы не закрывайте ребенку шарфом или платком рот. Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде.

        Для выхода в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом, чтобы ребенок не потел.

        Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке или коже выше ступни и кистей рук. Румяные щеки и нос – признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не замерзло.