Как повысить иммунитет у детей во время Коронавируса
консультация

Как повысить иммунитет у детей

во время Коронавируса?

 Натуральные продукты быстро укрепят детский иммунитет– он во многом зависит от образа жизни ребенка. На это также влияют генетика и окружающая среда. Средствами для повышения иммунитета детей, как до года, так и после, считаются яблочный и морковный сок.   Симптоматика кори, пятна Бельского-Филатова-Коплика Эхинацея также является стимулятором иммунной системы и способствует увеличению количества лейкоцитов в крови. Дети должны принимать по 5-10 капель на протяжении месяца. Это природный иммуностимулятор, который противостоит простудным болезням. Калина для повышения иммунитета применяется как чай, варенье или засахаренные ягоды. Она полна микроэлементами и витаминами (А, Е, Р, С, К, эфирное масло, соли железа). Ягоды можно смешать с медом и добавить немного кипятка. Смесь можно добавлять в чай и варить на водяной бане с сахаром для увеличения срока хранения. Калину можно давать с 8 – месячного возраста. Рецепты средств для повышения иммунитета у ребенка, как правило, содержат травы или продукты, оказывающие различные воздействие на его организм. Например, рецепт с имбирем, лимона и меда содержит витаминные цитрусовые и антисептические препараты. Но имбирь можно давать детям с 2-летнего возраста. Он имеет сильные противовоспалительного свойства. Мед имеет много витаминов, таких как A, B, C, E, K и фолиевая кислота. Мед также содержит в изобилии флавоноиды, они регулируют активность ферментов в организме. Чеснок как естественное средство от вирусов и бактерий также может оказывать положительное влияние на инфекционные вирусы бронхита. В пол-литровую банку положить: 2 измельченных лимона, 2 головки чеснока, 6 ст. л. меда, 100 мл кипяченой воды. Все тщательно расколотить, после этого можно принимать. Давать ребенку 1ч. л., утром и вечером, после чего запить водой. Молочные продукты имеют решающее значение для иммунитета. Во время иммунизации организма ребенку нужно отказаться от сладкого йогурта или сладких молочных напитков.

Для повышения иммунитета стоит употреблять пахту. Она содержит пробиотики, которые нормализуют пищеварение и помогают выводить токсины из организма. Орехи содержат чрезвычайно полезные жирные кислоты омега-3 и растительный белок, который, в отличие от белков в мясе, не приводит к образованию токсинов в организме. Кроме того, орехи богаты калием, магнием и фосфором, что значительно способствует укреплению иммунной системы. Изюм положительно влияет на лечение кашля, насморка и бронхита. Рекомендуемая норма для детей — 100 г/сутки. Для улучшения функции сердца и легких горсть изюма замачивают в холодной воде, оставляют на ночь и эту воду пьют сразу после пробуждения. Виноград снижает риск сгустков крови, способствует хорошей функции сердечно-сосудистой системы, повышению уровня гемоглобина, очищает кровь и улучшают функцию печени.

Профилактические меры

Первый и главный пункт – это постоянное мытье рук. Во время прогулки у родителей должны быть с собой дезинфицирующее средство и салфетки. Для детей в онлайн-аптеках продаются специальные гели против бактерий. Можно сделать дез.средство самостоятельно в домашних условиях. Кипяченая вода – 50 мл. Спирт в виде настойки календулы или эхинацеи – 50 мл. Глицерин – 30 мл. Любое эфирное масло – 5 капель. Родители должны следить, чтобы ребенок не прикасался к лицу. Важно научить его чихать или кашлять в носовой платок или бумажную салфетку. Только не в ладони. При выходе из дома ребенок должен надевать маску. Отличной профилактикой будет орошение носа солевым раствором, чтобы слизистая не пересыхала. Влажная уборка в доме должна проходить ежедневно. Профилактика, здоровый сон и хорошее питание, умеренное физические упражнения и надлежащий отдых на свежем воздухе делают детей полными энергии и крепкими здоровьем.