Консультация для родителей « С песней по жизни»
консультация

                    КОНСУЛЬТАЦИЯ     РОДИТЕЛЯМ                              

             ОТ  МУЗЫКАЛЬНОГО    РУКОВОДИТЕЛЯ

                                    «  С песней  по  жизни»    

                                                         Петь любят даже те, кто начисто лишен голоса

                                                 И слуха. Возможно, для окружающих слышать эти  

                                                 рулады – мука, а для самих вокалистов –

                                                 удовольствие, и притом полезное. Доказано – вокал

                                                 улучшает самочувствие, снимает боль и даже

                                                продлевает  жизнь. Так что не стоит комплексовать

                                                 из-за таких мелочей, как отсутствие певческих данных.

                                                      Хочешь петь – пой!

Вокал по рецепту:

       Ты налегаешь на витамины и иммуномодуляторы, обливаешься холодной водой и бегаешь по утрам? А оказывается, все, что тебе нужно, - это завернуть в ближайшее караоке и излить душу в любимом шлягере. И, тем не менее, пение действительно защищает верхние дыхательные пути от инфекций и стимулирует выработку антител. При регулярных занятиях вокалом в организме повышается уровень иммуноглобулина-А и кортизола, а это и есть признаки хорошего иммунитета.

        Занятия вокалом сродни медитации и долгим пешим прогулкам. Кроме того, у людей, которые идут с песней по жизни, улучшается снабжение органов кислородом, благодаря чему повышается кровообращение тканей и общий тонус организма. У поющего человека уменьшается частота сердцебиения и нормализуется артериальное давления. А еще уходят напряжение и боль.

        Хоровое пение особенно полезно пожилым людям. Недаром поющие пенсионеры реже обращаются к врачу и страдают от депрессии, употребляют меньше лекарств и даже реже получают травмы, чем те старики, которым не до песен.

        А еще американские врачи выдвинули гипотезу, что вокал – отличная  профилактика заболеваний мозга – старческого слабоумия, болезни Альцгеймера

 и склероза. Так что, возможно, вокал вскоре будут прописывать врачи по    

 рецепту. Для того, чтобы получить наибольшую пользу от занятий вокалом, нужно  петь не только регулярно, но и правильно. Звук должен идти не из горла, а глубоко  из груди, почти из живота. При выведении мелодичных звуков следует использовать диафрагму – мышцу, которая отделяет грудную клетку от брюшной полости.