Консультация для родителей" Радость и опасность летнего периода"
консультация (подготовительная группа)

Консультация для родителей

Тема «Радость и опасность летнего периода»

                                                                                          Подготовили:

                                                                          воспитатель Алексанян Н. Д.

г. о. Реутов, 2020

Лето – замечательное время. Это время для путешествий, для активного отдыха, закаливания и оздоровления детей, для ярких впечатлений и познаний. Поэтому родителям очень важно распорядиться этим временем с пользой. А как это сделать? Вопросов возникает немало. И здесь вам могут пригодиться наши советы.

Одежда летом.

Одежда – очень важный вопрос. Чтобы прогулка принесла радость необходимо знать, как одеть ребёнка. В противном случае перегрев или переохлаждение могут привести к различным заболеваниям, а иммунитет ребёнка будет подвергаться различным испытаниям.

Одежда летом должна быть из лёгких тканей, должна хорошо впитывать и отдавать влагу.

Ребёнок может легко перегреться и переохладиться, поэтому необходимо создание теплового равновесия. Оно достигается правильно подобранной одеждой. Ребёнок много двигается. Двигательная активность детей намного выше взрослой. Поэтому летом достаточно тоненькой футболочки и сарафанчика. Особенно важен в летний период головной убор. Он предохраняет от солнечного удара.

Обувь должна быть лёгкая с хлопчатобумажным носочком. Обязательно подобрать такую обувь, чтобы ножка в ней не потела.

Опасность.

Солнечный удар.

При длительном пребывании ребёнка на солнце может наступить солнечный или тепловой удар.

Симптомы:

• Слабость;
• Головная боль;
• Тошнота;
• Рвота;
• Учащённый пульс и дыхание
• Расширены зрачки
• Возможен обморок
• Температура тела повышается до 39 – 40гр.

Надо сразу отнести ребёнка в прохладное хорошо проветриваемое место. Освобождаем от верхней одежды, лицо смачиваем холодной водой, на голову кладём лёд. Срочно вызываем врача или доставляем ребёнка в лечебное учреждение.

Как предотвратить.

Период наиболее активного солнца с 11.00 до 16.00 часов. В это время постарайтесь уберечь ребёнка от прямого воздействия лучей. Для купания и прогулок на открытой местности лучше выбрать утренние или вечерние часы. Но даже в это время предпочтительно нахождение ребёнка в «кружевной» тени деревьев. Ребёнок всегда должен быть в головном уборе и в одежде светлых тонов.

Солнце всегда хорошо, но оно должно быть в меру. Самым маленьким солнце может принести большой вред. Очень опасны для детей солнечные ожоги. Следует приобрести солнцезащитный крем, предохраняющий от избытка ультрафиолета. Первые пять дней пребывания на открытом солнце не должно превышать 30 минут.

Питание летом.

Летом процессы роста детей протекают особенно интенсивно, в связи с чем повышается их потребность в белке, кроме того, в жаркие дни организм ребёнка теряет значительное количество минеральных веществ и витаминов. Для покрытия этих дополнительных затрат требуется увеличение калорийности и пищевой ценности детского рациона. С другой стороны – в жаркие дни у детей нередко наблюдаются изменения со стороны желудочно-кишечного тракта – ухудшается аппетит.

Как же, уважаемые родители, вам организовать питание ребёнка в летнее время?

Во-первых: калорийность питания должна быть увеличена примерно на 10-15%. С этой целью в рационе ребёнка следует увеличить количество молока и молочных продуктов. Летом необходимо широко включать первые овощи:

• Редис;
• Раннюю капусту;
• Репу;
• Морковь;
• Свёклу;
• Свежие огурцы.

Как избежать пищевого отравления:

• Мыть руки;
• Горячую пищу подавать в горячем виде;
• Готовить мясо при температуре не ниже 70гр.;
• Скоропортящиеся продукты вне холодильника можно держать не более 2-х часов;
• После соприкосновения посуды с сырым мясом, посуду следует вымыть тщательным образом.

Лето характеризуется нарастанием двигательной активности, увеличением физических возможностей ребёнка – всё это приводит к возникновению опасных ситуаций.

Предупреждение детского травматизма – одна из самых актуальных проблем нашего времени. За жизнь и здоровье детей отвечают взрослые, и в первую очередь именно родители должны создать безопасные условия жизнедеятельности детей в летний период, сформировать у них навыки безопасного поведения и умения предвидеть последствия опасных ситуаций. Главное, что должны помнить родители – ни при каких обстоятельствах не оставлять ребёнка без присмотра.

Уважаемые родители, мы надеемся, что данный материал поможет вам сформировать и закрепить у своих детей опыт безопасного поведения, который поможет им избежать опасных ситуаций.