Как помочь детям справиться со своими чувствами?
консультация (средняя группа)

Помогаем детям справиться со своими чувствами

Очень часто родителям сложно находить общий язык с детьми, понять то, как с ними разговаривать. Многие начинают посещать следующие мысли: «А почему у меня агрессивный ребёнок?», «Я – плохая мать. Я никак не могу найти общий язык со своим сыном/дочерью», «Да, почему же он капризничает вечно?!», «У всех дети как дети...», «Да, за что мне такое наказание?», «Вот в садике она/он нормально себя ведёт, а дома на ушах стоит»

Узнали себя? Тогда сделайте вдох, выдох и прочтите мои рекомендации. Сейчас мы рассмотрим несколько бытовых ситуаций:

Ребёнок: Мама, я устал!

Мама: Ты не мог устать. Ты только что дремал

Ребёнок громче: НО Я УСТАЛ

Мама: Ты не устал. Давай одевайся

Ребёнок вопит: НО Я УСТАЛ!

Ребёнок: Мама, здесь жарко

Мама: Здесь холодно. Не снимай свитер

Ребёнок: Нет, мне жарко

Мама: Я сказала: «Не снимай свитер!»

Ребёнок: Нет, мне жарко

Ребёнок: Это телешоу было скучным.

Мама: Нет, оно было очень интересным

Ребёнок: Оно было глупым

Мама: Нет, оно было поучительным

Ребёнок: Оно мерзкое

Мама: Не говори так!

Что же произошло? В этой ситуации происходит подмена мнения и ощущений ребёнка на родительское. Убеждение не доверять своим ощущениям, положиться вместо этого на чужие.

Итак, чтобы помочь ребёнку разобраться в своих чувствах:

1. Выслушайте его внимательно
2. Разделяйте его чувства (с помощью слов «да..», «хммм..», «понятно»)
3. Назовите его чувства
4. Покажите, что вам важны и понятны желания ребёнка

Итак:

ВМЕСТО ТОГО ЧТОБЫ СЛУШАТЬ ВПОЛУХА – СЛУШАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО

Попытки достучаться до кого-то, кто только говорит, что слушает, могут привести в уныние. Гораздо легче рассказать о неприятностях, если действительно слушают. И даже не отвечать. Часто сочувственное молчание – это всё, что нужно ребёнку

ВМЕСТО ВОПРОСОВ И СОВЕТОВ – РАЗДЕЛИТЕ ЕГО ПЕРЕЖИВАНИЯ «ДА», «ХМММ», «ПОНЯТНО»

Ребёнку сложно думать ясно или конструктивно, когда кто-то задаёт вопросы, обвиняет или советует ему. Простые слова «да», «хмм» или «понятно» очень помогают. Вместе с внимательным отношением это стимул для ребёнка понять свои собственные мысли, чувства и даже придумать своё решение проблемы

ВМЕСТО ОТРИЦАНИЯ ЧУВСТВ РЕБЁНКА – НАЗЫВАЙТЕ ИХ

Как бы мягко мы ни убеждали прогнать плохое чувство, ребёнок расстроится ещё больше. Родители часто так реагируют, потому что боятся, что если назовут чувство, то сделают этим ещё хуже. Но, если ребёнок слышит название того, что он ощущает, он успокаивается. Кто-то признал его чувства.

ВМЕСТО ОБЪЯСНЕНИЙ И ЛОГИЧЕСКИХ ВЫВОДОВ – ПОКАЖИТЕ, ЧТО ВАМ ПОНЯТНЫ ЖЕЛАНИЯ РЕБЁНКА

Когда дети хотят что-то, чего у них нет, взрослые обычно пытаются логически объяснить, почему у них этого нет. И тем сильнее дети выражают несогласие. Но если взрослые поймут, как сильно ребёнок желает чего-то, то переживание пройдёт легче.

Теперь у вас есть 4 возможных способа оказать первую помощь ребёнку, у которого проблема.

Выполните задание. Заполните 2 пустые графы.