Прыжки на батуте для детей: польза и вред.
консультация (старшая, подготовительная группа)
Прыжки на батуте для детей – увлекательная и полезная физическая активность, источник ярких впечатлений и эмоциональной разгрузки. Но данный вид развлечения может принести детскому организму как пользу, так и вред, об этом мы и поговорим в статье.
Прыжки – это излюбленное занятие детворы, независимо от пола. Покупка этого аттракциона может стать отличным решением для того, чтобы избавить мягкую мебель в доме от проверок на прочность, которые им периодически устраивает малышня, выплескивая неуемную энергию.
Прыжки на батуте: польза
1.Во время прыжков у детей активно развивается вестибулярный аппарат, что устраняет в дальнейшем проблемы с укачиванием в транспортных средствах и проявления морской либо воздушной болезни.
2.Прыжки предполагают постоянное поддержание равновесия, поэтому происходит тренировка координации и выносливости.
3.Происходит улучшение работы кровеносной системы за счет активации дыхания во время активностей на батуте. Здоровая циркуляция крови обеспечивает поступление кислорода в мозг.
4.Данный вид спорта укрепляет мышцы спины и позвоночника.
5.Активные прыжки тесно связаны с дыханием, умеренная физическая нагрузка полезна для поддержания нормальной работы легких.
6.Этот вид спорта сочетает в себе два вида нагрузки: аэробную и силовую. В результате происходит гармоничное развитие детского организма.
7.Во время прыжков дети избавляются от негативных переживаний и заряжаются положительной энергией.
Прыжки на батуте: вред
1.Для предотвращения несчастных случаев важно строго соблюдать правила безопасности и меры предосторожности. Не разрешайте детям прыгать на батуте без присмотра взрослых. Такая самодеятельность чревата сильным испугом или травматизмом.
2.Польза и вред прыжков на батуте определяется не только правильностью выполнений упражнений, но и темпом, длительностью и интенсивностью данного вида спорта. По этому поводу лучше проконсультироваться с детским тренером.
3.Головокружения и недомогание могут возникнуть в начале тренировки, из-за того, что вестибулярный аппарат ребенка еще не готов к таким нагрузкам, но данное проявление встречается нечасто.
4.Занятия на батуте не рекомендованы детям, страдающим от следующих заболеваний: бронхиальная астма, артериальная гипертензия, диабет, остеопорозы.
Во время прыжков эффект «взлета и падения» активизирует гормон «счастья». Именно поэтому, дети после активного досуга чувствуют себя счастливыми. Такой эмоциональный подъем и чувство радости заряжает тело силой, а душу – энергией.
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2020/05/10/batut-rebenok-02.jpg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2021/06/09/picture-590303-1623232368.jpg)
Консультация для родителей "Компьютерные игры для детей: польза или вред?"
Многие родители считают видеоигры бичом современности – этот вид развлечения, по их мнению, отнимает время и здоровье у детей, которые вместо того, чтобы просиживать за компьютером, могли бы побегать ...
![](/sites/default/files/pictures/2018/09/16/picture-1058518-1537124933.jpg)
Консультация для родителей «Мультфильмы для детей: польза или вред?»
Консультация для родителей«Мультфильмы для детей: польза или вред?»...
![](/sites/default/files/pictures/2016/12/09/picture-31266-1481237594.jpg)
Консультация для родителей дошкольников «Современные игрушки для наших детей: польза или вред?»
Консультация для родителей дошкольников «Современные игрушки для наших детей: польза или вред?»...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/28/picture-349137-1385651530.jpg)
консультация для родителей "Современные игрушки для наших детей: "Польза или вред"
выбираем правильные игрушки...
Консультация для родителей "Современные игрушки для детей - польза или вред?"
Нормальное развитие ребенка, становление его личности немыслимо без игры, а, следовательно, без игрушки. Игрушки для ребенка - та «среда», которая позвол...