Курс развивающих занятий - «Физкультминутки».
учебно-методический материал (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Слайд 1

Тема 2 Курс развивающих занятий « Физкульминутка » Материалы для занятий в дистанционном режиме Педагог – психолог Голованова Елена Ивановна

Слайд 2

Уважаемые родители! Все более широкое применение в детском саду находят здоровьесберегающие технологии. Одним из направлений этих технологий является использование в дошкольных учреждениях методов по активизации мышечного тонуса и моторно - координаторных систем. Физкультминутка, как форма активного отдыха во время малоподвижных занятий, достаточно широко применяется с детьми дошкольного возраста. Данная методическая разработка комплексов физкультминуток адресована родителям.

Слайд 3

Физкультминутка - это физические упражнения, направленные на восстановление работоспособности детей, улучшения их самочувствия, повышения внимания, предупреждение утомляемости, нарушений осанки, т.е. на оздоровление организма детей. Комплексы - это упражнения, составленные из разных движений, направленные на активную работу различных мышечных групп, их расслабление; активизацию внимания, повышение возбудимости нервной системы, формирование и укрепление осанки, а также на дыхание. В комплексы, помимо, физических упражнений, могут входить элементы массажа, пальчиковые и дыхательные гимнастики, упражнения для глаз.

Слайд 4

Требование к проведению физкультминуток Проводятся на начальном этапе утомления (8-13-15-я минута занятия в зависимости от возраста, вида деятельности, сложности учебного материала ); Упражнения должны быть просты по структуре, интересны и хорошо знакомы детям; Упражнения должны быть удобны для выполнения по ограниченной площади; Упражнения должны включать движения, воздействующие на крупные группы мышц, улучшающие функциональную деятельность всех органов и систем; Содержание физкультминуток должно органически сочетаться с программным содержанием занятия; Комплексы физкультминуток подбираются от вида занятия, их содержания; Комплекс физкультминутки обычно состоит из 2-4 упражнений: для рук и плечевого пояса, для туловища и ног.

Слайд 5

Физминутки для детей 2-3 лет « Три медведя» Детки имитируют походку медведя и повторяют: Три медведя шли домой. Поднимают руки вверх и говорят: Папа был вот такой! Мамочка была поменьше (На этом этапе детки вытягивают руки перед собой) А сыночек небольшой (опускаются на корточки). Больно крошечный он был. Погремушки все носил. (Поднимаются, машут руками и выговаривают звуки: трынь-трынь-трынь ).

Слайд 6

«Сова» В лесу потемнело, спать все ложатся. (Дети опускаются на корточки). Сова на дереве сидит, потом летит, потом кричит (Руки по сторонам). Села совушка на ветку, головой все вертит (Дети изображают руками огромный круг, приседают и поворачиваются то вправо, то влево). Все по сторонам глядит, потом вновь вдруг полетит. (Встают, машут руками, бегут на месте).

Слайд 7

«Маша растеряша» Наша Маша растеряша, потеряла вещи (Поворачиваются в разные стороны). И на стуле нет (Поворачиваются в обратную сторону). И под стулом нет. Вот уж эта Маша (Дети делают наклоны в разные стороны, грозят пальцем). Маша растеряша!

Слайд 8

Физминутки для детей в младшей группе (3-4 года) «Мартышки» Мы активные мартышки. Играть любим громко мы. Дружно топаем ногами (Ходят на месте). Скачем на носочках. Резко прыгнем к потолку (Прыгают активно). Побежим мы к ручейку (Бегут на месте).

Слайд 9

«По дорожке» По ровной дорожке, шагаем дружно мы. (Детки идут на месте) Раз-два, раз-два, Вот попалась нам трава, Теперь подпрыгнем мы немножко (Прыгают на месте)

Слайд 10

«Ягоды» Растут ягодки в лесу. Их я всех собрать хочу. И малину, и чернику, можно даже голубику. Только, чтобы их собрать, мне придется приседать. (Детки опускаются). Погуляю я в лесу, домой корзинку отнесу. (Шагают на месте).

Слайд 11

Физминутки для детей в старшей группе (5-6 лет ) «Снежинки» Маленькие мы снежинки, мы пушинки, невидимки. Очень любим мы кружиться. (Детки крутятся на месте). Выглядим, как балеринки , и танцуем без конца (Детки танцуют). Но как встанем мы в кружок (Дети должны встать в круг и взяться за руки), то получится снежок.(Все дружно приседают).

Слайд 12

«Капуста» Рубим мы капусту (Детки делают резкие движения руками). А потом все мнем (Разминают пальцы). Солим мы капусту. Жмем ее все дружно (сжимают и разжимают кулаки).

Слайд 13

Физминутки для детей в подготовительной группе ( 6-7 лет ) «Мы устали» Слишком долго мы писали, Глазки наши так устали (Моргают глазами). И посмотрим мы в окно. (Смотрят то влево, то вправо). Ой, так солнце высоко (Смотрят вверх). Глазки мы свои закроем (Прикрывают глаза ладошками). Дружно радугу построим. Вверх по ней мы все пойдем (Смотрят по дуге вверх вправо и вверх в левую сторону). Вправо, влево повернем. А потом мы вниз помчимся. (Смотрят вниз). Жмурься сильно, но крепись. Поднимите плечики, будто вы кузнечики (Делают активные движения). Прыгайте кузнечики, (Подпрыгивают вверх). Скок-скок, скок- скок. Отдыхайте, кушайте, музыку послушайте (Опускаются на корточки). Выше, выше, высоко. Прыгай-прыгай ты легко. (Прыгают на месте)

Слайд 14

«Космонавт» Не зевай по сторонам (Делают повороты по сторонам). Ты сегодня – космонавт! Ну, начнем мы тренировку! Станешь сильным ты и ловким (Наклоняются в разные стороны). Заждалась уже ракета Полетим мы на планету (Руки по сторонам). Попадем мы все на Марс, звезды будут вокруг нас (Кружатся).

Слайд 15

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=X3_YJbNJkQk&feature=emb_logo https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=sDc9mNK3Jf0&feature=emb_logo