Консультация «Лечебные подвижные игры для детей: от страха, нервного напряжения, для ловкости»
консультация

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №56 «Северяночка»

Консультация

«Лечебные подвижные игры для детей: от страха,

нервного напряжения, для ловкости»

Инструктор физической культуре:

                                                                             Моисеева Юлия Дмитриевна

г. Нижневартовск, 2020 год

Лечебные подвижные игры для детей: от страхов,

 нервного напряжения, для ловкости

Игра очень положительно влияет на психологическое развитие ребенка. Помогает ему приобрести определенные навыки в той или иной деятельности, в том числе и в общении, готовит к взрослой жизни. Игра обладает лечебным действием, избавляет от психотравмы, позволяя пережить травмирующие жизненные обстоятельства в облегченной форме. Начинать игровые занятия с ребенком можно с игр, направленных на улучшение общего психологического самочувствия.
Главная цель этих игр:

• Снять накопившееся нервное напряжение и зарядить и детей и взрослых очередной порцией жизнерадостности и оптимизма;
• Уменьшить страх неожиданного воздействия, нападения, наказания, темноты, замкнутого пространства, одиночества;
• Наладить контакт между родителями и детьми;
• Развить ловкость и координацию движений.

Игры, направленные на расслабление, снятие напряжения

"Снеговик" (с трех лет)

Родитель и ребенок превращаются в снеговиков: встают, разводят руки в стороны, надувают щеки и течении 10 секунд удерживают заданную позу.
Взрослый говорит: «А теперь выглянуло солнышко, его жаркие лучи коснулись снеговика, и он начал таять». Играющие постепенно расслабляются, опускают руки, приседают на корточки и ложатся на пол.

"Буратино" (с четырех лет)

Родитель говорит текст и выполняет движения вместе с ребенком:

1.Представьте, что вы превратились в куклу Буратино.
2.Встаньте прямо и замрите в позе куклы. Все тело стало твердым, как Буратино.
3.Напрягите плечи, руки, пальцы, представте, что они деревянные.
4.Напрягите ноги и колени, пройдитесь так, словно тело стало деревянным.
5.Напрягите лицо и шею. Наморщите лоб, сожмите челюсти.

А теперь из кукол превращаемся в людей, расслабляемся и размякаем.

"Сражение (с двух лет)

Игроки бросаются легкими предметами (шарики из бумаги, маленькими мягкими игрушками) друг в друга, можно из укрытия. Заканчивается игра перемирием и объятиями.

"Злые – добрые кошки" (с двух лет)

По очереди превращаемся то в злых, то в добрых кошек. Злые кошки шипят и царапаются (только понарошку), добрые кошки ласкаются и мурчат.

"Каратист" (с трех лет)

На пол кладется обруч или газета. Каратист становится в обруч (за его края выходить нельзя), делая резкие движения ногами, зрители подбадривают его: "Сильнее, сильнее!". Интенсивные движения и поддержка зрителей помогают выплеснуть агрессивную энергию.

"Боксер" (с трех лет)

Эта игра очень похожа на игру "Каратист", только вместо движений ногами надо делать движения руками.

"Ругаемся овощами, фруктами и ягодами" (с трех лет)

Игроки ругают друг друга с сердитым выражением лица и с сердитыми интонациями: "ТЫ — капуста". В ответ: "А ТЫ — редиска" или "А ТЫ — слива" и т.д. Игра останавливается, если слышны какие-нибудь обидные слова или возникает физическая агрессия. Затем участники называют друг друга цветами с соответствующей интонацией: "ТЫ – колокольчик", "А ТЫ — розочка".

Игра способствует коррекции упрямства, негативизма, агрессии.

"Капризная лошадка" (с трех лет)

Родитель рассказывает сказку про лошадку, и вместе с ребенком они сопровождают сказку действиями: "В одной далекой стране жила лошадка по имени ЛУ. Она очень любила брыкаться и капризничать. Мама говорила ей: "покушай свежей травки, доченька", - "Не хочу, не буду", — говорила ЛУ. Она капризничала и цокала копытцами. Еще она брыкалась вот так. Когда она вдоволь набрыкалась и наупрямилась, то стала довольной и веселой. Она весело скакала и ржала: "Иго-го!"

Помните, самое главное – это не во что играть, а то, как играть. Самая эффективная психотерапия – это родительская любовь. Почаще обнимайте своего малыша, целуйте, говорите, как сильно вы его любите, какой он хороший и замечательный. Любите, понимайте и растите вместе!