Нравственность и здоровый образ жизни
презентация
Для этого необходимо с юных лет стремиться достичь физического совершенства в единстве с духовным развитием
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 nravstvennost_i_zdorovyy_obraz_zhizni.pptx | 391.23 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Острейшей проблемой нашего времени является сохранение духовно-нравственных ценностей и здоровья человека и нации в целом. Для этого необходимо с юных лет стремиться достичь физического совершенства в единстве с духовным развитием. Культура здорового образа жизни человека Культура здорового образа жизни является частью общей культуры человека и проявляется в ценностном отношении к своему здоровью
Рассмотрим раздел гигиены, в котором изучаются вопросы сохранения и укрепления здоровья человека, соблюдения гигиенических правил и мероприятий в личной повседневной жизни и деятельности. Этот раздел называется личная (индивидуальная) гигиена. К правилам личной гигиены относятся : - разумное сочетание умственного и физического труда; - занятия физической культурой и спортом; - рациональное питание; - чередование труда и активного отдыха; полноценный отдых. Также в этом разделе изучаются вопросы гигиены тела (уход за кожей, волосами, ногтями, зубами), содержания в чистоте обуви и одежды, а также жилища.
закаливание повышает выносливость организма, укрепляет нервную систему, повышает иммунитет и сопротивляемость Основы здорового образа жизни
питьевой режим обеспечивает нормальный водно-солевой баланс и создает благоприятные условия для жизнедеятельности организма благоприятные условия для жизнедеятельности организма
полноценный сон залог бодрости, хорошего настроения и физического благополучия
рациональное питание питание с учётом физиологических потребностей в энергетической ценности, полезных питательных веществах (белки, жиры, углеводы, витамины, макро и микроэлементы) основываясь на данных о возрасте, поле, заболеваниях, физической активности, занятости и окружающей среде
личная гигиена направлена на содержание в чистоте тела (кожи, волос, ногтей, зубов и т.д.), обуви, одежды и жилища
отсутствие вредных привычек способствует успешной самореализации личности
режим дня необходимо соблюдать, чтобы всё успевать и получать от жизни удовольствие
занятия физкультурой и спортом необходимое условие поддержания нормального функционального состояния человека
прогулки на свежем воздухе необходимы для поддержания в нормальном состоянии практически всех систем и функций человека
Спасибо за внимание
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Введение понятий о здоровом образе жизни Использование игровых ситуаций в повседневной жизни в формировании понятий о здоровом образе жизни.
Здоровье - это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным. В формировании понятий о здоровом образе жизни. Что нужно делать, чтобы ...
Роль родителей в укреплении здоровья детей и приобщении их к здоровому образу жизни. Что же такое, здоровый образ жизни?
Роль родителей в укреплении здоровья детей и приобщении их к здоровому образу жизни. Что же такое, здоровый образ жизни?...
«Что такое здоровье? Значение здорового образа жизни». «Взаимодействие ДОУ и семьи - результат успеха в воспитании здорового образа жизни дошкольников».
Одному древнему философу задали вопрос: “Что является ценным для человека – богатство или слава? ” И он ответил так: “Ни богатство, ни слава не делают человека счастл...
Консультация «Нравственное здоровье как одна из составляющих здорового образа жизни»
laquo;Помните, что первые семь лет жизни - самое важное время в формировании физического здоровья человека. А значит, этот период нужно грамотно смоделировать, иначе впоследствии за сегодняшние...