Здоровый образ жизни
консультация (подготовительная группа)

                 Здоровый образ жизни 

Актуальность проекта:

Фраза «Здоровый образ жизни» слышна буквально на каждом шагу? Сегодня эта тема интересует всех. Особое внимание уделяется правильному питанию – одно из главных составляющих здорового образа жизни. Уже давно подмечено, что с изменением режима и качества питания меняются даже физиологические параметры человека! Известно, что навыки здорового образа жизни здорового питания формируется с детства. Вот почему с правилами рационального питания здорового образа жизни важно знакомить с раннего детства.

Гипотеза проекта.

Гипотезой проекта явились предположения о том, что у детей старшего дошкольного возраста возможно качественно повысить представления о культуре здоровья и здоровом образе жизни.

Цель проекта: формирование у детей старшего дошкольного возраста основ здорового образа жизни.

Задачи проекта:

• Изучить и проанализировать представления детей о здоровом образе жизни.

2.Отобрать методический материал, современные технологии, методы и приемы по здоровому образу жизни.

3.Развивать у детей желание заниматься спортом.

4.Заинтересовать родителей укреплять здоровый образ жизни в семье.

5.Воспитывать осознанное отношение к своему здоровью.

Этапы проекта:

1этап - подготовительный.

• Постановка проблемы, определение цели и задач работы. Активизировать интерес детей к здоровью человека и своему собственному.

• Спортивное развлечение «Веселая Спортландия».
• Презентация «В здоровом теле – здоровый дух!»

1. Подбор методической литературы, дидактических игр, иллюстрированного материала по данной проблеме.
2. Привлечение внимания родителей к проблеме оздоровительной работы с детьми.

2этап - основной.

1. Использование разработанных мероприятий в работе с детьми.
2. Организация работы с родителями.

3этап - заключительный.

Дидактическая игра «Полезные продукты»

Воспитатель:

- Я зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно, совершенно верно! ». А если о том, что для здоровья вредно, вы молчите.

• Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,
• Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить.
• Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:
• Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.
• Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,

И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.

Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.

И Сереже, и Ирине всем полезны витамины.

Хочет в гости к нам прийти, в дверь не может проползти.

Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

Ребята, вы молодцы, обязательно скажу вашим родителям, что вы умеете выбирать полезные продукты.

Опросник для детей.

1. Ребята, что такое «здоровье»?
2. Что нужно делать, чтобы быть здоровым?
3. Вы с родителями занимаетесь спортом?
4. Знаете ли вы виды спорта?
5. Какой вид спорта ваш любимый?
6. Если бы ты был спортсменом, каким видом спорта ты занимался?
7. Быть здоровым – это хорошо? Почему?

Игровая ситуация «Как защититься от микробов?»

Ребята, а вы знаете, кто такие микробы? Представьте, в нашей группе поселился микроб. Что вы будете делать? (ответы детей).

Микробы они очень маленькие и живые. Они попадают в организм и вызывают болезни. Они живут на грязных руках. Они боятся мыла.

Микроб - ужасно вредное животное, Коварное и главное щекотное. Такое вот животное и в живот залезет, и спокойно там живет. Залезет лопай, где захочет. Гуляет по больному и щекочется. Он горд, что столько от него хлопот: И насморк, и чихание.

- Вы, ребята, моете руки перед едой? Ой, братец микроб хитер, если ты не помыл руки, ты станешь выглядеть через некоторое время больным и простужены. « Постой-ка, у тебя горячий лоб. Наверное, в тебе сидит микроб!»

Вместе с детьми можно рассмотреть ситуации защиты от микробов и сделать вывод, который дети должны хорошо усвоить: не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета.

-Что мы делаем, чтобы защитить себя от микробов? (есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой посуды).