В детский сад без слез или Как уберечь ребенка от стресса
консультация (младшая группа)

В детский сад без слез

или

Как уберечь ребенка от стресса!

Адаптация в детском саду: попытка или пытка?                                 Подсознательно в нас укоренилось, что детский сад – это одна из ступенек счастливого детства. Но вот радостные ожидания от первых посещений сада сменяются озабоченностью: у ребенка регресс во всем достигнутом (в речи, навыках, умении, игре). Может заболел? У него и в самом деле насморк, а вчера была температура… Ему не мил детский сад, а малыш почти не узнаваем, словно его «подменили». «Подменили» не малыша, а жизнь и обстоятельства, что неизбежно. Организм и душа ребенка – в состоянии между здоровьем и болезнью: вскоре ребенок или в самом деле заболевает, если выраженность стресса велика, или снова становиться самим собой, в случае легкой адаптации.

Чем спровоцирован стресс у ребенка?

Не столько отрывом от значимых взрослых, и особенно матери, сколько несовершенством адаптационных механизмов ребенка. Ведь, чтобы продержаться в незнакомой обстановке, малышу необходимо вести себя в детском саду не так, как дома. Но ребенок не знает этой новой формы поведения и от этого страдает, боясь, что сделает что-нибудь не так.

      Степени адаптации:

• Легкая адаптация
• Средняя адаптация
• Тяжелая адаптация
• Очень тяжелая адаптация

Первый раз в детский сад…

Заведите будильник с таким расчетом, чтобы утром было достаточно времени на все сборы и приготовления. Заранее продумайте, какой дорогой вы будете ходить или ездить в садик, сколько времени она занимает, и когда надо входить из дома.

 Запомните, а лучше запишите все вопросы, которые хотите задать воспитателю, и не забудьте напомнить ей, что вы оставляете в рюкзачке ребенка его любимую игрушку или дорогую ему вещь.

Адаптация на новом месте длиться одну-две недели, в зависимости от психики и характера ребенка. Полная адаптация наступает где-то через 2-3 месяца. Стресс у ребенка может выплеснуться в виде капризов, агрессии, мокрых штанишек, отказа от еды и сна, мнимой «потере» приобретенных навыков.

Что поможет справиться ребенку с боязнью

новой обстановки и с разлукой с мамой?

Дайте с собой малышу его любимую игрушку. Психолог Т. Козак пишет: «Пусть игрушка ходит вместе с ним ежедневно и знакомится там с другими, расспрашивайте, что с игрушкой происходил в детском саду, кто с ней дружил, кто обижал, не было ли ей грустно. Таким образом, вы узнаете много о том, как вашему ребенку удается привыкнуть к садику».

Если у ребенка разрывается сердце от расставания с Вами, положите ему в кармашек вашу небольшую фотографию или дайте на прощание «кусочек себя» (например, ваш носовой платочек, который пахнет вашими духами, или что-нибудь в этом роде).

Если ребенку трудно расстаться с мамой, пусть на первых парах его отводит в садик папа или бабушки-дедушки.

Если Ваш ребенок «впал в детство» (так называемый псевдо «регресс»), например, вернулся к соске или бутылочке с молоком, «разучился» что-то  делать, не стыдите его и не впадайте в панику. Это временное состояние, которое помогает ребенку расслабиться и успокоиться.

Еще одно любопытное замечание психолога Н.Некрасовой: «Если ребенок по дороге в сад начинает хныкать и замедлять шаги, не уговаривайте его (это только усилит внутреннее напряжение), а похвалите. Скажите, например: «Умница, теперь я вижу, какой ты у мня большой и храбрый…» или «»какой ты молодец, а я вот на твоем месте, наверное, ревела бы, а ты смелый, знаешь, что в садике…» и т.д. Это тот случай, когда полезно заговаривать зубы. А главное, мамины слова придают ребенку уверенность, ведь сильный человек (даже если речь о малыше) справится с трудностями».

Когда вы уходите – расставайтесь с ребенком легко и быстро. Конечно же, вы беспокоитесь о том, как будет вашему ребенку в детском саду, но долгие прощания с обеспокоенным выражением лица, у ребенка вызовут тревогу, что здесь с ним может что-то случиться, и он

долго не будет вас отпускать. Не травите душу, наблюдая за площадкой из-за забора или подслушивать под дверью. Кстати, дети чаще всего быстро успокаиваются сразу после того, как мама исчезает из поля зрения.

Не совершайте ошибки и не делайте перерывов в посещении – неделька дома не только не поможет ребенку адаптироваться к садике, но и продемонстрирует ему, что есть и другой вариант, которого можно всеми силами добиваться.

Постарайтесь спланировать свое время так, чтобы в первую неделю посещения детского сада ребенок не оставался там более двух-трех часов. В семье в этот период необходимо создать спокойный и бесконфликтный климат для вашего ребенка. Щадите его ослабленную нервную систему! Не реагируйте на его выходки и не наказывайте за капризы. Лучше на время отменить походы в кино, цирк, гости, сократить время просмотра телевизора. Постарайтесь в выходные дни соблюдать дома такой же режим, как в детском саду.

Если ребенок стал агрессивным, раздражительным, не ругайте его. Главное помнить, что это все тот же ваш ребенок. Проводите с ним все время, побольше обнимайте его, лежите или сидите рядышком, пошепчите ему на ушко  его любимую песенку.