Консультация для родителей "Овощи и фрукты - полезные продукты".
консультация (младшая группа)
Консультация для родителей "Овощи и фрукты - полезные продукты".
Заботясь о здоровье ребенка, нельзя забывать о пользе овощей и фруктов, ведь они богаты витаминами и минералами, необходимыми для нормального развития организма ребенка.
Остановимся на самых известных.
Яблоки - прекрасный источник витаминов и микроэлементов. Употребление яблок стабилизирует деятельность кишечника, избавляет от запоров.
Груша содержит органические кислоты, регулирующие процесс работы желудочно - кишечного тракта, повышает аппетит, а клетчатка, входящая в ее состав, способствует росту полезных бактерий в кишечнике.
Банан богат калием, полезным для работы сердечно - сосудистой системы, поднимает настроение.
Абрикос содержит железо и витамины, стабилизирует работу кишечника.
Виноград помогает при упадке сил, малокровии, растройствах нервной системы, нарушениях обмена веществ (диатез).
Клубника содержит большое количество магния, полезного для роста костно - мышечной системы ребенка.
Малина богата витамином С, незаменима в осенне - зимний период для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Цветная капуста содержит калий, фосфор, железо, магний, йод.
Брокколи по содержанию витамина С и каротина опережает цветную капусту. Рекомендуется при анемии, приятна на вкус и легче усваивается детским организмом.
Морковь улучшает свертываемость крови, зрение, повышает иммунитет.
Кабачки полезны для больных, идущих на поправку, ослабленных людей и очень хорошо подходят для детского питания.
Картофель укрепляет сердечно - сосудистую систему, избавляет от проблем с пищевареним.
Как видим, польза овощей и фруктов огромна. И зная особенности каждого, в зависимости от времени года и вкусов ребенка всегда можно составить вкусное и полезное меню.
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2019/09/26/20190602_115646.jpg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2022/12/03/picture-356685-1670099184.jpg)
Консультация для родителей "Овощи и фрукты - полезные продукты"
Консультация для родителей "Овощи и фрукты - полезные продукты"...
![](/sites/default/files/pictures/2016/03/17/picture-749174-1458186214.jpg)
Консультация для родителей "Овощи и фрукты- полезные продукты"
Данная консультация позволит узнать чем богат полезен тот или иной овощ или фрукт....
Консультация для родителей "Овощи и фрукты - полезные продукты"
Консультация для родителей"Овощи и фрукты - полезные продукты"...
Консультация "ОВОЩИ И ФРУКТЫ – ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ"
Полезная еда не только придаст ребенку силы, но и организм витаминами и микроэлементами. Это один из эффективных способов вернуть малышу хорошее самочувствие!...
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/24/picture-856468-1480010359.jpg)
Конспект занятия по окружающему миру "Овощи и фрукты-полезные продукты" Конспект занятия по окружающему миру в первой младшей группе «Овощи и фрукты — полезные продукты» Интеграция образовательных областей: «Познание», «Коммуникация», «Физическая культура
Конспект занятия по окружающему миру "Овощи и фрукты-полезные продукты"Конспект занятия по окружающему миру в первой младшей группе «Овощи и фрукты — полезные продукты»Интеграция образовательных облас...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/15/picture-791822-1547550392.jpg)
Краткосрочный проект "Овощи и фрукты-полезные продукты" (лексические темы: "Овощи", "Фрукты" октябрь)
Краткосрочный проект "Овощи и фрукты-полезные продукты" (лексические темы: "Овощи", "Фрукты" октябрь)...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/28/picture-1108771-1548658031.jpg)
Консультация для родителей " Овощи и фрукты-полезные продукты"
Консультация для родителей проведена в начале года второй младшей группы! Стояла острая задача перед педагогами и воспитателями: приучить детей хорошо кушать фрукты, овощи и блюда, которые содержат лу...