Консультация для родителей «Здоровые глазки»
консультация (старшая группа)
Консультация для родителей «Здоровые глазки»
Составила воспитатель:
Базуева Н.И.
МАДОУ «ЦРР - Детский сад «Зодчий»
В наше время организм детей подвергается большому воздействию факторов, негативно влияющих на здоровье. Не секрет, что сейчас дети очень любят смотреть мультфильмы и часами могут сидеть у экранов телевизора.
Телефоны, компьютеры, планшеты, телевизоры – ежедневно оказывают нагрузку на зрительный аппарат детей. Поэтому профилактическая работа с органами зрения выступает сегодня, как необходимый компонент образовательной деятельности ДОУ.
Нужно не только научить детей выполнять специальные упражнения в системе, но и понять необходимость заботы о своем зрении и здоровье в целом.
Один из приемов оздоровления детей является гимнастика для глаз. Гимнастика для глаз - это один из приемов оздоровления детей, она относится к современным здоровьесберегающим технологиям, наряду с дыхательной гимнастикой, самомассажем, динамическими паузами.
Зрительная гимнастика используется:
- для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости глаз;
- для укрепления мышц глаз;
- для улучшения аккомодации (это способность глаза человека к хорошему качеству зрения на разных расстояниях).
Упражнения для глаз
Для проведения гимнастики для глаз не требуется специальных условий. Любая гимнастика для глаз проводится стоя. Зрительную гимнастику необходимо проводить регулярно 2-3 раза в день по 3-5 минут. (У ребенка в руках игрушка).
1. «Посмотрите, какая красивая игрушка пришла к вам в гости. (2—-3 сек). Посмотрите, какая у меня игрушка (2—3 сек).
А теперь опять посмотрите на свою игрушку (2—3 сек)». Повторить 4 раза.
2. «Игрушки у нас веселые, любят бегать, прыгать. Внимательно следите глазами: Игрушка подпрыгнула вверх, присела, побежала вправо, влево». Повторить 4 раза.
3. «Игрушки любят кружиться в хороводе. Они пойдут по кругу, а мы будем глазами следить за ними». Повторить 4 раза.
4. «Моя игрушка очень любит играть в прятки. Вы сейчас крепко зажмурите глаза, а она спрячется. Попробуем глазами найти ее». Повторить 4 раза.
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2019/04/14/tetraciklin.jpg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей "Поиграем глазками"
quot;Поиграем глазками" - рекомендации по укреплению, тренировке мышц глаз....
![](/sites/default/files/pictures/2015/10/11/picture-685025-1444549529.jpg)
Консультация для родителей "Внимательные глазки"
Консультация "Внимательные глазки" подготовлена для родителей детей подготовительной к школе группы. Отсутствие внимания у ребенка ведет к снижению успеваемости в школе. Ребенка заранее след...
![](/sites/default/files/pictures/2017/12/04/picture-981823-1512394091.jpg)
Консультация для родителей "Берегите глазки"
Уважаемые родители! Основные правила которые помогу вам и вашем детям сберечь хорошее зрение, предупредить близорукость....
![](/sites/default/files/pictures/2019/12/02/picture-1195015-1575297569.jpg)
Консультация для родителей: "Берегите глазки".
Зрение – один из важнейших органов, с помощью которого мы получаем около 90% информации об окружающем мире. С помощью глаз человек воспринимает огромный поток информации, тем самым познаёт...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/24/picture-298086-1385311525.jpg)
Консультация для педагогов и родителей "Здоровые глазки".
В материале представлены рекомендации по укреплению и сохранению зрения ребёнка. Цели и задачи зрительной гимнастики, значение проведения для здоровья детей....
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/10/picture-969512-1510266898.jpg)
Консультация для родителей "Чтобы глазки у детей были здоровым!"
Повышенная зрительная нагрузка приводит к ухудшению зрения ребенка. Компьютерные игры и гаджеты, чтение – все это требует напряженной работы глаз, ведущей к усталости. Это чревато дискомфортом, ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/10/picture-969512-1510266898.jpg)
Консультация для родителей "Чтобы глазки у детей были здоровым!"
Повышенная зрительная нагрузка приводит к ухудшению зрения ребенка. Компьютерные игры и гаджеты, занятия в школе, чтение, выполнение домашних заданий – все это требует напряженной работы глаз, в...