Буклет к родительскому собранию "О здоровье всерьез"
консультация по теме
Информационный бюллетень к родительскому собранию «О здоровье всерьез»
Девиз: «В здоровом теле – здоровый дух»
Правила здорового образа жизни
Правило №1 – следует больше двигаться. Здоровье и движение – неразделимы. «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие», – говорил древнегреческий ученый и философ Аристотель.
Правило №2 – необходимо полноценно питаться. Пища дает человеку тепло и материал для построения тела. В рацион питания человека как неотъемлемая часть входит вода. Вода выводит из организма также вредные конечные продукты обмена веществ, шлаки. Пища должна быть разнообразной.
Правило №3 – тело необходимо держать в чистоте. Здоровый человек – всегда чистый человек.
Правило №4 – полезно закаляться. Изнеженный теплом организм часто болеет. Закаляться надо постепенно и лучше начинать это делать летом.
Правило №5 – не допускать нервных перегрузок. Надо стараться избегать чрезмерных нервно-психических стрессов и отрицательных эмоций. Они разрушают здоровье.
Правило №6 – всегда, в любую погоду (бывают, конечно, исключения, например, сильный гололед, ураганный ветер, мороз ниже 15 градусов) выходите с ребенком на прогулку. Свежий воздух даст вашему чаду больше пользы, чем вы можете себе представить. Старайтесь гулять в одно и то же время. Даже если ваш ребенок заболел, прогулку отменять не стоит (могут быть исключения: сильный жар).
Одевайте малыша соответственно погодным условиям.
Правило №7 – четкость выполнения режима. Домашний режим в выходные и праздничные дни должен соответствовать режиму дошкольного учреждения. Установленный распорядок дня не следует нарушать без серьезной причины.
Соблюдение установленного распорядка изо дня в день постепенно вырабатывает активное стремление ребенка выполнять режим самостоятельно, без подсказки взрослых, без принуждения. А это способствует формированию таких важных качеств поведения, как организованность и самодисциплина, чувство времени, умение экономить его.
Любите своего ребенка всем сердцем!!!!!
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 2.13 МБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
родительское собрание на тему: О «здоровье всерьез».
Улыбки вам дарить не лень? Так улыбайтесь каждый день! Здоровый смех полезен, Спасает от болезней....
родительское собрание на тему: О «здоровье всерьез».
Улыбки вам дарить не лень?Так улыбайтесь каждый день!Здоровый смех полезен,Спасает от болезней....
Родительское собрание в МБДОУ №40. О здоровье всерьез
1 Анкетирование родителей.2 Оформление стенда «Мы хотим быть здоровыми» (фотографии детей, занимающихся физической культур...
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/29/picture-241294-1367246844.jpg)
Родительское собрание на тему: "О здоровье - всерьез!"
Предлагаемая тема очень актуальна в наше время. Здоровье - главная ценность человека, а ребенка ОСОБЕННО!!! Насколько часто мы об этом задумываемся? К сожалению, когда болеем мы или наши дети. Данная ...
![](/sites/default/files/pictures/2022/12/06/picture-1441782-1670330438.jpg)
Конспект родительского собрания в ДОУ «О здоровье всерьез» Здоровье ребенка в наших руках!!!
Данный конспект рекомендуется инструкторам по физической культуре для работы с родителями. Проведение родительского собрания способствует тесному сотрудничеству детского сада и семьи в вопросах здоров...