Буклет "Вечерние игры или Как помочь ребенку снять дневное напряжение"
консультация (младшая группа) на тему

    Ребенок пошел в детский сад, и вы не можете узнать своего малыша: он становится неуправляемым, носится, как метеор, кричит, хохочет, легко срывается на слезы…

     Мама и папа удивляются! А зря! Попробуйте сами провести несколько часов в шумной компании – и у вас к вечеру заболит голова, накопится раздражение, появится желание побыстрей уйти домой. А ваш ребенок целый день находится в группе сверстников, и поэтому к вечеру бурлящее напряжение готово вырваться иногда слезами, криками, капризами.

• Постарайтесь помочь ребенку снять напряжение, используя один из лучших антистрессовых приемов – игру, которая позволяет ребенку  раскрепоститься, расслабиться.

      Почти всем детям  хорошо помогают справиться с дневным напряжением игры с водой.

     Наберите в ванну немного теплой воды, положите под ноги ребенку нескользящий коврик, включите теплый душ – усталость, раздражение, напряжение уйдут, «стекут» с малыша.

Игры с водой, как и остальные, должны быть нешумными, спокойными.

Предложите ребенку:

• Пускать мыльные пузыри – выдуть большой шар или маленький пузырь.
• Играть с губками – смотреть, как они впитывают и отдают воду.
• Взять две-три баночки и переливать водичку из одной в другую.

• Соблюдайте несколько нехитрых правил:

- всегда предоставляйте ребенку право выбора играть или не играть, возможно, что сегодня он устал и захочет просто погулять или почитать.

- помните, что вечерняя игра не должна быть шумной, сопровождаться беготней и криками.

Если днем ваш ребенок – «тихоня», а вечером – «дикарь», хорошо помогает игра для снятия напряжения и выхода деструктивной энергии.

«РВАКЛЯ»

 Приготовьте ненужные газеты, журналы, бумагу и широкое ведро или корзину. Ребенок может рвать, мять, топтать бумагу, делать с ней все, что заблагорассудится, а потом бросать ее в корзину. Можно даже попрыгать на куче бумажек, они отлично пружинят.

Снять напряжение дня малышу помогут игры с постепенным снижением физической нагрузки, не содержащие при этом элемента соревнования.

    Вид и звук льющейся воды действует на ребенка умиротворяющее -  через 15-20 минут он будет готов идти в кровать.

Если малыш будет знать, что в конце шумного дня его ждет «тихая пристань», то целый день в детском саду не покажется ему бесконечной вечностью, и стресс отступит.

«ГРИБНИК»

Предложите ребенку расставить кегли или мелкие игрушки в произворльном порядке на небольшом расстоянии друг от друга. Если у вас дома есть спортивный комплекс, игрукши можно развесить на нем.

• Попросите сына (дочку) закрыть глаза и по памяти собрать все предметы («грибы») в корзирну.
• Собранные «грибы» отсортируйте по цвету, форме, размеру. К одному из предметов прикрепите записку с дальнейшим планом вечера: «Давай почитаем!» и пр.
• Организуйте простые игровые упражнения на темы: «Знакомые и нговые слова», «Почему меня так называют?» и т.п.

В таких играх развивается словарный запас, закрепляются понятия о том, что слова бывают близкие и противоположные по смыслу, короткие и длинные, грубые и смешные, красивые и обидные.

Вечерние игры

или

Как помочь ребенку снять дневное напряжение

Играя – обучаюсь,

развиваюсь

Подготовила

педагог-психолог

МАДОУ Детский сад «Гусельки» Белоусова Елена Сергеевна

2018г.