Консультация для родителей "Если ваш ребенок слишком активный"
консультация на тему

Чтобы ответить на этот вопрос, следует в первую очередь разобраться, имеет ли  ребенок синдром дефицита внимания с гиперактивностью или он просто активный? Для этого нужно разграничить эти понятия.

 Активный ребенок:

- предпочитает подвижные игры пассивным (настольные игры, кубики), но при возникновении интереса может и книжку с папой почитать, и пазлы собрать;

- много и быстро разговаривает, задает нескончаемое количество вопросов;

- активный не всегда и не везде. Например, родители могут удивляться, что в детском саду он очень спокоен и дисциплинирован, а дома эмоционален и непоседлив;

- хорошо спит и, как правило, не имеет проблем с пищеварением (кишечные расстройства);

- не конфликтен и не агрессивен. То есть бывают случаи, когда он вспылит или с кем-нибудь поссорится, но это происходит не часто и имеет ситуативный характер.

Гиперактивный ребенок:

- активен всегда, находится в постоянном движении, часто  не может контролировать свою эмоциональность. То есть в случае усталости его силы иссякают, -активность резко сменяется истериками и плачем;

- много и быстро говорит, «глотает» окончание слов, перебивает. Не умеет слушать других, в том числе и ответы на свои многочисленные вопросы;

- трудно укладывается спать. Сон носит обрывочный, беспокойный характер;

- часто имеет кишечные расстройства, нередко – аллергию на многие продукты;

- неуправляемый, абсолютно не реагирует на замечания и запреты. Ведет себя одинаково активно дома, в детском саду и среди малознакомых людей;

- на фоне частых эмоциональных всплесков часто конфликтен. В случае, когда ситуация не разрешается в его пользу может использовать подручные средства (камни, палки).

Каковы причины гиперактивности?

Среди причин гиперактивности ребенка психологи называют осложненную родовую деятельность и нарушения в грудничковом возрасте (кесарево сечение, тяжелые патологические роды, искусственное кормление, рождение с маленьким весом, недоношенность). Поэтому принято считать, что гиперактивность – это следствие Тем более, что, что экология и темп современной жизни сейчас оставляют желать лучшего, неудивительно, почему гиперактивные дети не редкость, а скорее норма нашей сегодняшней жизни. Тем не менее не все дети, входящие в группу риска, обязательно являются гиперактивными! Да и впоследствии, если все "недоразумения" (беспокойность, истеричность, колики, нарушения сна) не исчезли до первого дня рождения малыша, то их не поздно привести в норму после.

Как помочь ребенку избавиться от избытка активности? 

1. Создать ему определенные условия жизни.

То есть ребенка должна окружать спокойная психологическая обстановка в семье, четкий режим дня (с обязательными прогулками на свежем воздухе и высокой двигательной активностью).

Ребенок должен воспринимать окружающее спокойствие, как норму жизни и образец для своего внутреннего равновесия. Поэтому родители должны научить ребенка выплескивать излишнюю эмоциональность оптимальным способом (активная прогулка, подвижная игра, спортивные упражнения и др.).

Важно помнить, что родители – образец для подражания маленького человека, поэтому чрезмерно эмоциональным родителям стоит быть более сдержанным рядом с ребенком. Конечно, это большой труд. Но кто сказал, что быть родителем просто? Своим примером родители должны научить ребенка жить по определенному вместе режиму и быть более организованным.

2. Еще несколько советов:

• Замечаниями и суровым тоном малыша не остановить. Бесполезно взывать к совести и дисциплине. Нужно принимать его таким, какой он есть, ведь это вы его таким сделали, правда? Укорами и криком вы добьетесь только снижения самооценки у него, чувства вины, что он "неправильный" и не может угодить маме с папой.

- Ваша первоочередная задача - научить ребенка управлять собой. Контролировать свои эмоции ему помогут "агрессивные" игры. Негативные эмоции есть у каждого, в том числе и у вашего ребенка, только скажите ему: "Хочешь бить - бей, но не по живым существам (людям, растениям, животным)". Можно бить палкой по земле, бросаться камнями там, где нет людей, пинать что-то ногами. Так он может выплескивать энергию наружу, нужно научить его это делать.

- можно устроить ребенка в спортивную секцию, где он имел бы возможность «сбрасывать» лишнюю энергию, агрессивность, получал положительные эмоции. Для этого важно, чтобы ему данный вид спорта действительно нравился.

- Нельзя избегать двигательной активности или изолировать от повышенной возбудимости. Физическая активность ребенка – естественный его возрасту процесс: он должен иметь возможность поиграть в шумные игры, побегать, пошалить. Все хорошо в меру, и процесс возбуждения должен чередоваться с процессом расслабления (чередование активных форм и спокойных занятий).

- Держитесь золотой середины в излишней мягкости и чрезмерных требованиях. Ребенок должен четко понимать правила поведения в той или иной ситуации, не переходя грань вседозволенности. Однако и количество запретов и ограничений следует свести к разумному минимуму. Чтобы у ребенка сформировать адекватное восприятие происходящих явлений, нужно как можно чаще с ним разговаривать, анализируя его поступки, поступки окружающих людей, объясняя причины и следствия, отмечая положительные и отрицательные характеристики происходящего. Со временем ребенок научится сам анализировать свои и чужие поступки и делать соответствующие выводы.

- Хвалите ребенка всегда, когда он довел дело до конца. Ребенок должен учиться распределять свои силы.  

- Оберегайте ребенка от переутомления, связанного с избыточным количеством впечатлений (телевизор, компьютер), избегать мест с повышенным скоплением людей.

- Нужно знать, что в некоторых случаях излишняя активность ребенка – результат чрезмерно высокий требований со стороны родителей. Ребенок активный изначально, сил на завершение работы иногда и так, не хватает, а тут приходится еще волноваться по поводу «несоответствия» ожиданиям родителей. Не слишком ли много для малыша? Родителям нужно стать менее требовательными, постараться снизить нагрузку.

- Иногда нарушения поведения могут оказаться реакцией ребенка на психическую травму, например, на кризисную ситуацию в семье, развод родителей, плохое отношение к нему, определение его в несоответствующий класс школы, конфликт с учителем или родителями. 

- Наряду с нормализацией жизнедеятельности ребенка важно помнить о необходимости полноценного питания, богатого витаминами и микроэлементами. Поменьше жареного, острого, соленого, копченого, побольше вареного, тушеного и свежих овощей и фруктов.  Еще одно правило: если ребенок не хочет есть - не заставляйте его!

- И не забывайте говорить ребенку, как сильно вы его любите. Он должен знать, что его любят, потому что он есть, а не потому, что он вел сегодня себя хорошо.

Михайленко Е.А., воспитатель

МАДОУ ДС № 11 «Колокольчик»