Информация в родительский уголок
консультация (средняя группа)

Осторожно: тепловой и солнечный удар

Специалисты не делают больших различий между этими состояниями. И это понятно. В основе как теплового, так и солнечного удара лежит перегревание организма. Причиной теплового удара является затруднение теплоотдачи с поверхности тела. Часто это связано с длительным пребыванием в жаркой, влажной атмосфере. При солнечном ударе возникает нарушение кровообращения в головном мозге. Обычно так бывает, когда ребёнок ходит на солнце с непокрытой головой. Чем меньше возраст ребёнка, тем он чувствительнее к действию жары и солнечных лучей. Поэтому перегрев организма у маленького ребёнка иногда может ещё случиться во время приёма световоздушных ванн. При лёгком солнечном или тепловом ударе симптомы в основном однотипны.

Это-головокружение, слабость, головная боль. У малышей часто отмечается расстройство кишечника, срыгивание. В тяжёлых случаях могут появляться судороги, рвота, потеря сознания. Во всех таких ситуациях можно срочно вызвать врача, а до его прихода перенести ребёнка в тень, смочить голову холодной водой, на переносицу положить холодный компресс, приподнять голову. Дайте ребёнку попить и успокойте его.

Купание-прекрасное закаливающее средство

Купаться в открытых водоёмах- в озере, реке, море-можно начинать с 2-хлет.При этом существенное значение имеет выбор места купания. Оно должно быть неглубокими (25-30см), ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребёнку самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, затонов, глубокой тины, коряг, острых камней. Вводе вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый. Купание детей дошкольного возраста лучше всего проводить при температуре воды не ниже 23 градусов и температура воздуха 25-26

градусов. Существенное значение имеет предварительная закалка ребёнка. Начало купания состоит из простых окунаний в воду 1-2 раза. После этого насухо обтирают ребёнка до лёгкого покраснения тела. Далее длительность купания увеличивается постепенно, сначала на 1 минуту, а затем на 2-3 минуты.                                              При купании необходимо соблюдать правила:

1.Не разрешается купаться и плавать натощак или раньше чем 1-1,5 часа после еды.

2.Недопустимо разгорячённым, потным детям окунаться и нырять в прохладную воду.

3.В воде малыши должны всё время находиться в движении.

4.При появлении озноба (гусиная кожа, посинели губы) немедленно выйти из воды.

Детям с эпилепсией, эписиндромом, заболеваниями почек и печени купание противопоказано.