КОНСУЛЬТАЦИЯ: «Приобщение детей к здоровому образу жизни».
консультация (средняя группа) на тему

КОНСУЛЬТАЦИЯ:

«Приобщение детей к здоровому образу жизни».

Спросите любого родителя: что он считает главным для своего ребёнка? Ответы могут отличаться, но большинство будет – здоровье. Все мы родители. И главное, в чём мы должны помочь своим детям – это воспитать у них потребность быть здоровыми.

С гимнастикой дружи,

Всегда весёлым будь,

И проживёшь сто лет,

А может быть и больше.

Микстуры, порошки –

К здоровью ложный путь.

Природой лечись –

В саду и в чистом поле.

Что самое дорогое, самое ценное в жизни человека? Когда детям впервые задают такой вопрос, они отвечают: «деньги», «машины», «золото» и т. д.Порой только после наводящих вопросов называют: «здоровье», «жизнь», а бывает и не упоминают их в числе ценностей.

Ребята вы болеете?

-Да!

-А чем вас лечат?

-Таблетками!

-А можно без таблеток быть здоровыми?

-Нет!

Такие ответы убеждают, что нужно их учить быть здоровыми без лекарств. Ценности называемые детьми, определены нами, взрослыми. Дети видят как мы эти ценности сохраняем, бережно к ним  относимся. Но мы обязаны с самого раннего возраста донести до них, что главное – здоровье.

П. Ф. Лесгафт считал, что игра это упражнение, с которого ребёнок готовится к жизни. Игра это сознательная деятельность, направленная на достижение условно поставленной цели. Хорошо подобранная и правильно руководимая, игра является сильным средством воспитания детей дошкольного возраста. Сила воздействия игры на всестороннее развития ребёнка заключается в эмоциональном возбуждении, интерес и увлечение, которое ребёнок переживает всегда во время игры, он способен приложить много усилий и быть очень исполнительным.  В игре развиваются физические силы ребёнка, развиваются сообразительность, находчивость, инициатива.

В процессе физического воспитания детей подвижной игре принадлежит ведущая роль. Являясь одним из основных средств и методов физического развития, подвижная игра позволяет эффективно решать оздоровительные, двигательные и воспитательно – оздоровительные задачи.Она оказывает всестороннее воздействие на физическое развитие и оздоровление ребёнка. Таким образом, решая сразу две образовательные задачи, предъявляемые федеральными государственными требованиями.

В процессе игры  двигательная деятельность детей вызывает деятельное состояние всего организма, усиливает процессы обмена, повышает жизненный тонус.

Подвижные игры являются прекрасным средством развития и совершенствования движения детей, укрепления и закаливания их организма. Ценность их в том, что они основываются на различных видах жизненно необходимых движений выполняемых в разных, меняющихся условиях. Большое количество движений  сопровождается химическими процессами, которые активизируют дыхание, кровообращение и обмен веществ организма, что способствует развитию мышц, костей, повышает подвижность суставов, особенно позвоночника.

Игра удовлетворяет потребность детей в жизнерадостных движениях. Творчество, фантазия, являющиеся непременными условиями большинства игр, усиливают мозговые импульсы, которые в свою очередь, стимулируют гипофиз, деятельность щитовидной железы и всей эндокринной системы. А  положительные эмоции, творчество – важнейшие факторы  оздоровления. Целесообразно подобранные, с учетом возраста и состояния здоровья, степени  физической подготовки детей подвижные игры, особенно игры на воздухе, способствуют оздоровлению, укреплению организма ребёнка, закаливанию и тем самым профилактике заболеваний.