Памятка для родителей "Туберкулез"
консультация (младшая группа) на тему

Воспитание потребности в здоровом образе жизни у детей младшего дошкольного возраста

Здоровый образ жизни – это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях на улице, дома, в транспорте. Поэтому главной задачей является развитие у детей самостоятельности в принятии решений и ответственности за своё здоровье.

Как никогда, сейчас актуально  взрослым отодвинуть дела и показать  ребенку реальный  мир, неограниченный компьютерными играми, который  отражается солнцем  в песочнице  и проливается дождем на дворовых площадках. Он также существует в совместном  времяпровождении и общих увлечениях. Уважаемые родители, только с вашей подачи маленький  человек  сформирует  личное отношение  к этому миру и образу жизни.

Малоподвижный «виртуальный» образ жизни отличает современных детей от сверстников прошлого столетия. Факты и немного удручающей статистики лишний раз заставят обратить внимание взрослых на существующие  проблемы.

Детей, с проблемами в здоровье, становится все больше. Отклонения в физическом развитии доходят от 19 до 24%, а в 8-12% отмечается лишний вес. У более чем 60% детей - нарушения в костно-мышечной системе, а у 35% - плоскостопие. Если к этим цифрам добавить слабость мышц пресса, ассиметрию осанки, то придется срочно и надолго полюбить спорт.

При формировании у детей потребности в ведении здорового образа жизни особое внимание нужно уделить следующим компонентам ЗОЖ:

- Привитие культурно-гигиенических навыков.

- Физическая активность: физкультура, прогулки, активные игры.

- Рациональное питание.

- Закаливание организма.

- Соблюдение режима труда и отдыха.

- Бережное отношение к окружающей среде.

- Дружеские отношения к сверстникам, уважение к старшим, любовь к родным и близким.

- Медицинское воспитание: своевременное посещение врача, выполнение медицинских рекомендаций.

- Формирование понятия «не навреди себе сам».

Старайтесь закалять своего малыша и прививать ему любовь к спорту, здоровому образу жизни. Будьте примером для него в этом. Только ваша забота и внимание помогут вырасти ему здоровой и всесторонне развитой личностью!