Роль родителей в укреплении здоровья детей и приобщении их к здоровому образу жизни
консультация на тему

Что такое, здоровый образ жизни?

Это соблюдение режима дня, труда, отдыха, сна на основе требований суточного биоритма; двигательная активность, включающая систематические занятия ходьбой, оздоровительным бегом, аэробикой, доступными видами спорта, разумное использование методов закаливания, рациональное питание, умение снимать нервное напряжение.