Консультация для родителей
консультация на тему
Предварительный просмотр:
«Едим правильно»
Основные принципы питания
- Кушайте когда захочется
- Во время еды воду не пить.
- Пить воду можно за 30 мин. до еды или через 30 мин. после еды.
- Не есть сладкого после соленого.
- Стараться не употреблять белки и углеводы одновременно.
- Желательно не употреблять жиров растительного и животного происхождения за один прием пищи.
- Употребляйте больше овощей и фруктов.
- Употребляйте больше зелени.
- Утром – фрукты, днем – углеводы (хлеб, каши, овощи) вечером-белки (мясо, рыба, творог, орехи).
- Наиболее полезная еда - цельная (не перемолотые каши, целые овощи и фрукты)
- Не переедайте
- Не ешьте на ночь (есть за два часа до еды)
- Чай, компот, сок, молоко-это еда.
- Еду следует «пить», а воду «есть».
- Кто дольше жует, тот дольше живет.
- В день выпивайте около 1,5 литра воды.
- Принимайте пищу с положительными эмоциями.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей на тему "Трудности с которыми сталкиваются дети с нарушением зрения". Консультация для родителей на тему "Игры и упражнения зимой".
Материал в первой консультации рассказывает родителям о трудностях с которыми сталкиваются дети с нарушением зрения, при освоении предметного мира.Материал во второй консультации подскажет родителям ,...
Консультация для родителей из цикла: «Правила безопасности для детей. Безопасность на дорогах» Подготовила и провела: Воспитатель группы №5: Дудорова Т.Е..; Консультация для родителей из цикла: «Дорожная азбука» Подготовила и провела: Воспит
Консультация для родителей из цикла:«Правила безопасности для детей.Безопасность на дорогах» Подготовила и провела:Воспитатель группы №5:Дудорова Т.Е.....
1.Консультация для родителей «Использование театральной деятельности в работе с неуверенными детьми» 2.Консультация для родителей «Развитие детей в театрализованной деятельности».
Как привлечь детей к театральным играм.Игры....
Консультация для родителей на тему: "Речевая готовность ребёнка к школе — консультация для родителей"
Школьное обучение предъявляет ребенку новые требования к его речи, вниманию, памяти.Наиболее значимым для ребенка 7 лет является переход в новый социальный статус: дошкольник становится школьником. Пе...
Консультация для родителей «Театрализованная деятельность в детском саду. Театр и родители». Консультация для родителей
«Театрализованная деятельность в детском саду. Театр и родители».Важнейшей предпосылкой совершенствования речевой деятельности дошкольников является создание эмоционально благоприятной ситуации, ...
Консультация для родителей «Кризис трёх лет» во второй младшей группе. Консультация для родителей «Родитель-пример поведения на улице и дороге»
Консультация для родителей «Кризис трёх лет» во второй младшей группе.Консультация для родителей «Родитель-пример поведения на улице и дороге»...
Консультация для родителей «Зачем читать детям книги?» Консультация для родителей Особенности речевого развития детей 2–3 лет. Консультация для родителей«Понимаем ли мы друг друга?»
Консультация для родителей «Зачем читать детям книги?»Зачем читать детям книги?Дети имеют огромную потребность, чтобы родители читали им вслух. Для благополучного развития ребенка семейное...