Профилактика тревожности
материал на тему

Рекомендации

для родителей

Профилактика тревожности

1. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. Например, нельзя говорить ребенку: «Много ваши воспитатели понимают! Бабушку лучше слушай!».
2. Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что разрешали раньше.
3. Учитывайте возможности ребенка, не требуйте от него того, что он не может выполнить. Если ему с трудом дается какое-либо занятие, лучше лишний раз помогите и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.
4. Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте его таким, какой он есть.

Дорогие РОДИТЕЛИ, если ВЫ не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть он живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты.

Уважаемые родители!

Давайте еще раз посмотрим, что мы можем сделать, чтобы не допустить глубокого разлада с самим собой и окружающим миром?

Для этого всего лишь нужно поддерживать самооценку или чувство самоценности ребенка.

А это значит:

1. Безусловно, принимать его;
2. Активно слушать его переживания и потребности;
3. Бывать (читать, играть, заниматься) вместе;
4. Не вмешиваться в его занятия, с которыми он справляется;
5. Помогать, когда просит;
6. Поддерживать успехи;
7. Делиться своими чувствами (значит доверять);
8. Конструктивно разрешать конфликты;
9. Использовать в повседневном общении приветливые фразы. Например:

• Мне хорошо с тобой;
• Я рада тебя видеть;
• Хорошо, что ты пришел;
• Мне нравится, что ты…
• Я по тебе соскучилась;
• Давай (посидим, сделаем…) вместе;
• Ты, конечно, справишься;
• Как хорошо, что ты у нас есть;
• Ты мой хороший.

И многое другое, что подскажут вам интуиция и любовь к вашему ребенку, незамутненные огорчениями, которые, хоть и случаются, но вполне преодолимы.

Из книги Ю.Б. Гиппенрейтер

«Общаться с ребенком. Как?»