Консультация для родителей "Как уберечь ребенка от простуды и гриппа?"
консультация (старшая группа) на тему
Одно из самых распространенных вирусных заболеваний, отличающихся высокой контагиозностью – это грипп у детей. Дети сильнее подвержены любым инфекциям из-за несовершенства иммунной защиты, активного роста и развития организма, который зачастую не может правильно распределить силы на рост и на защиту организма. Для самых маленьких детей грипп представляет особую опасность, потому так важно знать, как действовать, чтобы не допустить развития осложнений.
Причины, по которым происходит заражение, просты: вирус легко передается по воздуху или через контакт с предметами, которых касался больной ребенок. Выделение вируса во внешнюю среду происходит в момент чиханья, кашля, дыхания, когда выделяются капельки слюны или слизи, в которых сконцентрирован вирус. Здоровый ребенок заражается при вдыхании частичек слюны и слизи вместе с воздухом. Вирус, попадая на слизистую, проникает в организм, начинает размножаться, изменяя работу клеток, для воспроизводства новых микробов. Болезнь проявляется характерными симптомами при достижении определенного количества вирусных клеток в организме.
Подхватить вирус можно в любом месте - в детском саду, на прогулке, в транспорте. И что же делать? Как можно защитить ребенка от простуды?
Есть несколько простых правил, которые помогут избежать заболеваний и которые необходимо обсудить с ребенком.
Правило №1: Руки должны быть чистыми. Ведь напомнить своему ребенку о мытье рук - это самый простой и эффективный способ защиты. Руки необходимо мыть регулярно. Если раньше для очистки рук использовали мыло и воду, то сейчас существует огромный выбор специальных гелей и жидкостей. Ведь необходимо помнить простое и важное правило: мыть руки после туалета и перед каждой едой. Пусть ваш ребенок грязными руками не трет глаза и не чешет нос. Ведь так он может занести инфекцию напрямую в кровь через слизистую.
Правило №2: Учите малыша «ловить чих». Инфекция распространяется быстрее всего через чихание. Поэтому ее так важно «поймать» с помощью платка. Если времени на выхватывание платка нет, то можно прикрыть рот рукавом или ладонями. Не забудьте напомнить ребенку помыть руки.
Правило №3: Питаться ребенок должен правильно. Если ваш малыш употребляет фрукты и овощи, а также получает достаточное количество витамина С, то знайте, что на 50% ваш ребенок под защитой.
Правило №4: Пусть ребенок не делиться едой и напитками. Ведь делиться с другом – замечательно, но в сезон простуд, лучше разломать вафлю или конфетку.
Правило №5: Ежедневные физические упражнения очень важны. Физическая активность укрепляет организм, выстраивая дополнительные защитные «стены».
Правило №6: Дышите свежим воздухом. А если не всегда получается, то пусть в воздухе витают эфирные масла, которые обладают противовирусным и противобактериальным эффектом. Огромное количество таких полезных масел содержит чеснок.
Правило №7: Позволяйте ребенку отдыхать. Иммунитет страдает, если малышу не удается высыпаться, или если его жизнь расписана по минутам: из садика на курсы, с курсов домой – делать домашнее задание и т.д.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 54.33 КБ |
Предварительный просмотр:
«Консультация для родителей "Как уберечь ребенка от простуды и гриппа?"»
Как уберечь ребенка от простуды и гриппа?
Одно из самых распространенных вирусных заболеваний, отличающихся высокой контагиозностью – это грипп у детей. Дети сильнее подвержены любым инфекциям из-за несовершенства иммунной защиты, активного роста и развития организма, который зачастую не может правильно распределить силы на рост и на защиту организма. Для самых маленьких детей грипп представляет особую опасность, потому так важно знать, как действовать, чтобы не допустить развития осложнений.
Причины, по которым происходит заражение, просты: вирус легко передается по воздуху или через контакт с предметами, которых касался больной ребенок. Выделение вируса во внешнюю среду происходит в момент чиханья, кашля, дыхания, когда выделяются капельки слюны или слизи, в которых сконцентрирован вирус. Здоровый ребенок заражается при вдыхании частичек слюны и слизи вместе с воздухом. Вирус, попадая на слизистую, проникает в организм, начинает размножаться, изменяя работу клеток, для воспроизводства новых микробов. Болезнь проявляется характерными симптомами при достижении определенного количества вирусных клеток в организме.
Подхватить вирус можно в любом месте - в детском саду, на прогулке, в транспорте. И что же делать? Как можно защитить ребенка от простуды?
Есть несколько простых правил, которые помогут избежать заболеваний и которые необходимо обсудить с ребенком.
Правило №1: Руки должны быть чистыми. Ведь напомнить своему ребенку о мытье рук - это самый простой и эффективный способ защиты. Руки необходимо мыть регулярно. Если раньше для очистки рук использовали мыло и воду, то сейчас существует огромный выбор специальных гелей и жидкостей. Ведь необходимо помнить простое и важное правило: мыть руки после туалета и перед каждой едой. Пусть ваш ребенок грязными руками не трет глаза и не чешет нос. Ведь так он может занести инфекцию напрямую в кровь через слизистую.
Правило №2: Учите малыша «ловить чих». Инфекция распространяется быстрее всего через чихание. Поэтому ее так важно «поймать» с помощью платка. Если времени на выхватывание платка нет, то можно прикрыть рот рукавом или ладонями. Не забудьте напомнить ребенку помыть руки.
Правило №3: Питаться ребенок должен правильно. Если ваш малыш употребляет фрукты и овощи, а также получает достаточное количество витамина С, то знайте, что на 50% ваш ребенок под защитой.
Правило №4: Пусть ребенок не делиться едой и напитками. Ведь делиться с другом – замечательно, но в сезон простуд, лучше разломать вафлю или конфетку.
Правило №5: Ежедневные физические упражнения очень важны. Физическая активность укрепляет организм, выстраивая дополнительные защитные «стены».
Правило №6: Дышите свежим воздухом. А если не всегда получается, то пусть в воздухе витают эфирные масла, которые обладают противовирусным и противобактериальным эффектом. Огромное количество таких полезных масел содержит чеснок.
Правило №7: Позволяйте ребенку отдыхать. Иммунитет страдает, если малышу не удается высыпаться, или если его жизнь расписана по минутам: из садика на курсы, с курсов домой – делать домашнее задание и т.д.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/30/picture-577169-1422641923.jpg)
Консультация для родителей "Как уберечь ребенка от простуды"
Простудные заболевания – наиболее частая проблема, с которой сталкиваются родители, и некоторые начинают воспринимать ее как неизбежное зло....
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/12/picture-967880-1610430682.jpg)
Консультация для родителей КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА ОТ ПРОСТУД?
Крюкова Светлана ЮрьевнаВысшая квалификационная категорияВоспитательМДОУ ЦРР детский сад № 4«Золотой ключик»г. Константиновск, Ростовская областьКонсультация для родителейКАК УБЕРЕЧЬ ...
Консультаций для родителей "Как уберечь ребенка от простуды"
В этом разделе представлена работа с родителями....
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/16/picture-550599-1418749682.jpg)
Консультация для родителей «Как уберечь ребенка от простуды весной»
Консультация для родителей«Как уберечь ребенка от простуды весной»Начало весны - обманчивое время года. Врачи называют весенний период опасным временем, потому что активность вирусов с око...