Консультации и практические советы для родителей дошкольников .
консультация (подготовительная группа) на тему

Консультации и практические советы для родителей дошкольников на летнюю тематику.

Лето - время для закаливания

Лето — пора отпусков и каникул. Для родителей каждое лето встает вопрос, чем занять ребенка, как провести время с максимальной пользой для него.

Основные закаливающие способы доступны всем — это воздух, вода и солнце.

Правила закаливания детей:

- закаливающие процедуры необходимо проводить систематически;

- сочетайте их с физическими упражнениями и массажем;

- увеличивайте время проведения процедуры постепенно, начиная от нескольких минут;

- одежда и обувь ребенка должны соответствовать температуре воздуха, быть из натуральных материалов;

- лучше всего проводить закаливающие процедуры в форме игры и развлечения.

Самый простой способ закаливания - воздушные ванны:

- летом прогулки должны составлять минимум 3—4 часа утром и вечером;

- выходя на прогулку, не слишком укутывайте ребенка;

- очень полезны прогулки после грозы, когда воздух насыщен озоном;

- детская комната должна регулярно проветриваться в отсутствие ребенка.

Солнечные ванны — это не лежание на пляже.

Простая прогулка в солнечный день сможет насытить организм витамином D.

Правила солнечного закаливания:

- ребенку не рекомендуется проводить на солнце больше двух часов подряд. За 20 минут до того как вы собираетесь выходить на улицу, нанесите солнцезащитный крем;

- самое подходящее время — от 8 до 10 часов утра и после 17 часов вечера, послеполуденного солнца следует избегать;

- во время прогулок обязательно надевайте легкие головные уборы для предотвращения перегрева и солнечного удара.

Наиболее эффективным способом укрепления иммунитета детей дошкольного возраста считается закаливание водой.

Процедуры водного закаливания:

- умывание прохладной водой;

- гигиенические ванны с водой, по температуре приблизительно равной температуре тела человека;

- ванны для ног, обливание ног;

- общее обливание;

- контрастный душ;

- купание в открытых водоемах.

Начинать купаться в природных водоемах ребенку можно в тихую погоду без ветра, при температуре воздуха не ниже +25° и воды +23°. Лучшее время для начала купания — около полудня, когда прогреваются и вода и воздух, а контраст в температурах минимальный. Очень важна последовательная подготовка ребенка. Сначала — обтирание мокрым полотенцем, затем умывание прохладной водой, летний душ, а потом уже купание.

❧ Если ребенок перекупался, его знобит, нужно быстро и энергично растереть ему тело мягким махровым полотенцем и дать выпить теплого чая.

Нужно серьезно отнестись к выбору водоемов для купания, поскольку многие из них могут оказаться очагами инфекции. Специалисты рекомендуют море, дикие чистые озера или реки. Беспроигрышный вариант — обзавестись дачным бассейном. Начинать посещать городской бассейн тоже лучше всего летом, чтобы к осени малыш имел возможность адаптироваться.

Эффективным для укрепления здоровья может быть и массаж стоп. Отличная закаливающая процедура — ходьба босиком по песку, гальке, дорожке или траве. Неровная поверхность будет воздействовать на множество нервных окончаний, что положительно повлияет на состояние различных органов и систем, прежде всего верхних дыхательных путей, защитит от плоскостопия. Не запрещайте ребенку получать этот естественный массаж, просто предварительно убедитесь в том, что нет осколков или других предметов, о которые можно пораниться. Специальная дорожка, предназначенная для массажа стоп, будет хорошим решением.

Летнее время - самое удачное для начала занятий чем-то новым

- Летом можно без спешки посвятить интересному делу больше времени. Помогите ребенку найти летом новое хобби.

- Если летом начать посещать спортивные секции и кружки, к началу следующего учебного года ребенок привыкнет к новому занятию, и проблема правильного распределения времени будет решаться легче.

Летом лучше всего осуществить мечту многих детей — завести домашнее животное. Если вы заведете питомца летом, то есть вероятность, что к осени ребенок научится совмещать свои занятия и уход за ним.

❧ Летом важно соблюдать режим дня, чтобы осенью было легче адаптироваться к детскому саду или школе.

Чем заняться с ребёнком в отпуске?

- Собираясь в отпуск, не забудьте взять с собой бадминтон, скакалку, летающие тарелки, дартс, мячи, но не рассчитывайте на то, что ребенок будет сам развлекать себя. С детьми нужно заниматься, играть, подавать новые идеи.

- Очень хорошо, если на даче вы установите качели, батут, поставите песочницу (ее можно сделать самостоятельно из большой тракторной шины или вкопать по кругу обрезанные бревнышки).

- Привлекайте пап и дедушек, пусть они напилят чурбачки из стволов старых деревьев или из толстых брусков разных размеров. Такие чурбачки дети могут использовать для подвижных игр, выстраивать их в ряд, прыгать по ним, их можно раскрашивать или рисовать на них мелом.

- Научите ребенка играть в подвижные игры на улице — увы, современные дети не знают, что такое салочки, казаки-разбойники. Вспомните игры своего детства, например, «вышибалы», «штандер», «бояре, а мы к вам пришли» или «море волнуется». Девочкам напомните старые добрые классики и резиночку. Такие подвижные игры полезны не только в плане физического развития, но и социализации ребенка в коллективе.

- Еще одно занятие, которое может понравиться детям — мини-огород. Дети очень любят возиться с водой. Приобретите для своего ребенка небольшую лейку, и пусть он периодически поливает. А тем, кто постарше, можно доверить полноценный полив цветника или деревьев.

❧ Подберите быстрорастущие цветы, чтобы детям не пришлось долго ждать плоды своих трудов.

Лесная прогулка - одно из интересных летних занятий

Во время прогулки учите распознавать по внешнему виду съедобные и ядовитые грибы, наблюдать за насекомыми. Познакомьте с признаками определения сторон света в лесу, приборами (компасом, биноклем, лупой), народными приметами (небольшой дождь летним утром — днем хорошая погода; усиление ветра после продолжительной тихой погоды — к дождю; радуга — к перемене погоды), загадками, поговорками о лете.

Займитесь поисками необычных растений, соберите свой домашний гербарий. Растения для гербария подбирайте с учетом того, чтобы потом можно было сделать красивую картину- панно.

❧ Заведите с ребенком дневник наблюдений за природой. Он поможет развить память и наблюдательность, дисциплинирует и позволит научиться грамотно излагать свои мысли.

Лето дает больше возможностей для совместных занятий, что способствует установлению дружеских доверительных отношений с родителями. Сделайте так, чтобы лето запомнилось и вам и ребенку.

Найдите время, чтобы вместе

- запустить воздушного змея,

- половить бабочек сачком,

- поудить рыбу,

- взять напрокат лодку или катамаран,

- изготовить замок или дамбу из песка,

- сделать ветряные вертушки,

- построить шалаш,

- устроить перестрелку из водяных пистолетов (или бутылок с дыркой в крышке) и другие игры с водой,

- встретить рассвет.

❀ Не забудьте в один из летних вечеров разжечь костер и испечь в углях картошку. Дождитесь темноты, чтобы вместе смотреть на звездное небо, искать созвездия и определять их с помощью атласа, загадывать желание, глядя на падающую звезду. 

Консультация для родителей «Скоро в школу»

 Вот и наступил – последний год перед поступлением вашего ребенка в школу. В любой семье этот год заполнен не только приятными волнениями и ожиданием, но и массой неприятных проблем и тревог. Безусловно, вы полны желания, чтобы малыш не только хорошо учился, но и оставался здоровым и веселым. Многое здесь зависит от того, насколько серьезно и ответственно вы отнесетесь к этому вопросу. «До школы еще целый год», - часто мы слышим от родителей, нет отвечаем: «До школы только один год». И вы должны многое успеть, если хотите, чтобы ребенок и легко учился, и сохранил свое здоровье. Все мы, конечно, понимаем, что крепкое здоровье ребенка – основа успешного обучения в школе. Но всегда ли задумываемся над тем, что по силам нашим детям, а какие нагрузки могут нанести вред здоровью малышу? Ведь зачастую мы считаем пустяками именно то, что очень важно, что может помочь сохранить и укрепить его здоровье. В настоящее время, к сожалению, все больше и больше детей приходит в школу, уже имея те или иные заболевания, часто хронические. Родители нередко сетуют, мол, до школы со здоровьем не возникало никаких проблем, у ребенка не находили никаких отклонений, он не состоял на особом учете, спокойно рос, да и в медицинской карте, где имеются заключения всех специалистов, стоит: «Здоров». И вдруг внезапно ухудшается здоровье. Но задумаемся: так ли уж внезапно? Почему ребенок становиться нервным, плаксивым, раздражительным, часто устает, часто болеет? Необходимо твердо понять, что с поступлением вшколу, жизнь ребенка изменилась. Ведь школа – очень серьезный, переломный этап для ребенка. Это и существенное изменение привычного образа жизни, и новые нагрузки, напряженный умственный труд, ограничение движений, новый круг общения. Ребенок вынужден длительное время проводить за партой. Резко сокращается время отдыха, прогулок, возрастают эмоциональные нагрузки. Первокласснику нужно привыкнуть к новому коллективу, к требованиям учителя, к необходимости усидчиво и целенаправленно работать. Безусловно, для детей 7-летнего,а тем более 6-летнего возраста это большой труд, и как показывает практика, для многих малышей непосильный. Вполне очевидно – чтобы превозмочь возникающие трудности, требуется определенная зрелость всех систем организма. И в основе этого – здоровье, силы для преодоления нагрузок. Понятно, что часто болеющий. ослабленный, быстро утомляющийся ребенок столкнётся в школе с большими трудностями. И будет поздно, если родители обратят внимание на состояние здоровья сына или дочери лишь тогда, когда оно резко ухудшиться, когда малыш «сорвется» от непосильной нагрузки. Сохранить здоровье своего ребенка – основная задача и обязанность родителей. Беречь здоровье ребенка совсем не значит «дрожать» над ребенком, потакать всем его капризам, выполнять любые желания, охать и причитать. Беречь – значит твердо знать, как организовать режим дня, труд и отдых ребенка. Как научить его усидчиво работать, как правильно закаливать и многое другое. Обо всем этом надо позаботится еще до школы. Только таким образом вы сумеете помочь маленьким ученикам успешно преодолеть первый серьезный этап в их жизни. Итак, первое, что надо сделать при подготовке ребенка к школе – объективно оценить его здоровье. Важно не забывать, что здоровье ребенка, а значит, и его школьные успехи закладываются еще в раннем детстве. Тем не менее редко какая мама вспомнит о различных нарушениях в развитии ребенка и уже совсем не свяжет возникающие школьные трудности с такими «мелочами», как собственное здоровье, течение беременности и родов. И еще реже видят родители связь между состоянием здоровья ребенка и семейным климатом, взаимоотношениями родителей и детей. На это не всегда обращается должное внимание, а ведь атмосфера в доме очень важна Как раз в самом раннем периоде развития активно формируются все системы в организме ребенка, определяются пути их дальнейшего становления. Забывчивость и невнимательность родителей обходиться очень дорого. Часто болеющего ребенка отличишь сразу. Он обычно бледен, малоактивен, ослаблен, истеричен, плаксив. Также часто болеющие дети зачастую отстают в физическом и психическом развитии. Получается как бы замкнутый круг: острые болезни могут порождать хронические, а хронические заболевания, выбивая ребенка из колеи, нарушают его нормальное развитие. Какие нарушения в состоянии здоровья детей наиболее типичны. - Прежде всего это заболевания зубов. Хорошие зубы –это залог здоровья. Больные зубы – это и различные хронические воспалительные очаги в организме, и ревматизм, и болезни почек. Однако задумайтесь, все ли вы делаете для того, чтобы зубы у вашего ребенка были здоровыми. А ведь чистить зубы самостоятельно, ребенок может уже с 3-х лет. -Следующее – это осанка. Дети, имеющие нарушенную осанку, как правило страдают плохим зрением, заболеваниями органов дыхания, нервной системы, пищеварения. У них отмечается повышенная утомляемость и плохое самочувствие. С началом обучения в школе маленькому ученику придется длительное время сидеть за столом, за партой – это самая тяжелая нагрузка для ребенка. Даже если у малыша до школы все было в порядке – это фактор риска для его здоровья. А уж если нарушения были еще до школы – риск возрастает вдвое. -Заболевания уха, горла, носа многие родители считают не стоящими серьезного внимания и не задумываются над тем, что не только в период болезни, но и после нее еще довольно долго функциональные возможности организма ребенка снижены, а значит, снижена трудоспособность, повышена утомляемость. -Неотъемлемым условием успешного обучения является хорошее состояние зрения. Родителям следует контролировать пребывание ребенка у компьютера, телевизора. Рекомендуются специальные упражнения для укрепления зрения. Это особенно важно потому, что начало обучения связано с резким увеличением нагрузки на глаза, тем более, что возраст 6 – 7 лет совпадает с периодом функциональной неустойчивости органов зрения. -Особую группу составляют дети с нарушением нервно-психического здоровья. У них чаще всего возникают в школе различные проблемы, они выделяются уже в детском саду, доставляя много хлопот родителям, воспитателям. Родители и воспитатели выбиваются из сил, требуя послушания, но видя, что все напрасно, вынуждены признаться бесполезность их усилий. Или наоборот – застенчивые до пугливости, нерешительные, робкие. У таких детей всегда виноват кто-то другой и они в результате не выполняют задание.

Еще раз напоминаем вам – не откладывайте визит к врачу. Только своевременно принятые меры помогут вашему ребенку преодолеть все трудности, которые ждут его в начале учебы. И конечно именно родители, самые близкие и родные, могут объяснить ребенку, в чем он ошибся, что надо исправить, терпеливо, тактично не оскорбляя и не унижая его достоинства. Похвала, ласковое слово, терпение и выдержка родителейвсегда сделают свое доброе дело. Итак, до школы осталось мало времени. Используйте его таким образом, чтобы у вашего малыша было как можно меньше проблем в этот трудный для него период.

Памятка родителям.

Совсем незаметно бежит время, и ваш малыш уже стал таким «взрослым», что через год он будет первоклассником. Именно в этот период возникает необходимость помочь ребёнку изменить привычный для него режим дня.

Дошкольник весь день находится под присмотром взрослых, и они по своему усмотрению распоряжаются его временем. А у первоклассника появляется масса различных, самостоятельных дел.

Уроки, домашние задания, помощь по дому… Как успеть сделать всё, как правильно распределить время? Чтобы это не стало неразрешимой проблемой для вашего ребёнка, его нужно заранее приучать рассчитывать время. Детям уже в дошкольном  возрасте важно научиться самим ориентироваться во временном отрезке: определять, измерять его, менять темп и ритм своих действий, согласуя их со временем.

Время является регулятором жизни и учебной деятельности школьника, начиная с первого класса. Буквально с первого дня дети должны научиться работать в одном общем для класса ритме и темпе, укладываться в определённое время, беречь его. Ученик первого класса должен научиться не опаздывать на уроки, своевременно обедать, отдыхать, готовить домашние задания, ложиться спать.

Вот почему ребёнку необходимо знать, что такое режим дня и как его соблюдать. Режим дня побуждает быть организованным, собранным, помогает беречь время, более рационально использовать его, быть точным.

Прежде всего нужно обратить внимание на то, чтобы ребёнок вовремя ложился спать и вовремя вставал. Привыкнув поздно ложиться и поздно вставать, ребёнок, став школьником, будет с трудом просыпаться, и на уроках будет вялым и сонным.

Очень хорошо приучать малыша задолго до школы делать ежедневную утреннюю гимнастику. Она вселяет бодрость, уверенность. Не забывайте, что делать её он должен при открытой форточке или окне, в лёгкой одежде. Проводя зарядку с ребёнком, следует учитывать трудность и количество упражнений. Детям следует выполнять 5-7 упражнений. Для того, чтобы они не надоели, меняйте отдельные упражнения или целые комплексы.

Следующий, очень важный режимный момент, к которому надо обязательно приучить ребёнка,- это регулярное и правильное питание. Постарайтесь, чтобы ваш ребёнок ел четыре раза в день. При этом детям надо напомнить о гигиенических правилах: перед едой мыть руки, есть аккуратно и не торопиться, правильно пользоваться столовыми приборами и салфеткой.

Ребёнок должен знать, что такое режим дня и соблюдать его:

-Вовремя вставать;

-Самостоятельно совершать утренний туалет;

-Ежедневно делать утреннюю зарядку;

-Вовремя приходить в школу;

-Готовить уроки в определённое время;

-Совмещать отдых с помощью по дому;

- Вовремя ложиться спать;

- Перед сном не забывать о вечернем туалете.

И запомните, что жёсткую схему режима дня ребёнку выполнять сразу не под силу. В каждом случае жизнь школьника протекает индивидуально, в зависимости от уклада жизни семьи в целом, от состояния его здоровья. Но общие положения режима ребёнок должен знать и выполнять ежедневно, чтобы иметь время и для учёбы, и для отдыха.