Консультация для родителей "Лето"
консультация (подготовительная группа) на тему

                                         «Отдыхаем летом»

«НА ОТДЫХ С РЕБЁНКОМ»

Всякий раз, когда начинается очередной летний сезон, значительно возрастает число отпускников с детьми. И это не удивительно. Лето по праву считается наиболее благоприятной порой для отдыха. Вопрос о том, где лучше всего отдыхать с детьми, не так прост, как это может показаться на первый взгляд. И дело тут вовсе не в том, где лучше всего отдыхать с детьми, есть ли путёвка, трудно ли достать авиабилеты, как устроиться с жильём а в том, как будет чувствовать себя ребёнок на новом месте, пойдет ли ему данный климат. К сожалению, некоторые родители порой упускают эту важную сторону. Наша страна по своему климату далеко не однородна. Многолетние наблюдения врачей показывают, что большинство людей значительно лучше себя чувствуют в привычных климатических условиях. В связи с этим вполне закономерно встает вопрос:  а всегда ли оправдано стремление родителей вывезти ребёнка на отдых пророй за сотни километров? Думается, что не всегда. Маленькие дети плохо переносят длительные путешествия, трудно привыкают к жаре. Районы лесов средней полосы, по мнению специалистов, являются лучшим местом отдыха для ослабленных детей, для ребят с функциональными заболеваниями нервной системы, а также выздоравливающих после длительных инфекционных и других заболеваний. Полезно пребывание здесь и для детей, страдающих хроническими заболевания органов дыхания и больных ревматизмом. Красота лесного ландшафта, монотонный шелест листвы, пение птиц, журчание ручейков успокаивающе действует на нервную систему и способствует быстрому восстановлению сил. Чудесный воздух, настоянный на аромате хвои и лесных цветов, богатый озоном, наполняет силой легкие.

Во многом сродни климату средней полосы климат Прибалтики \ Рижское взморье, Пярну, Паланга, Калининград, Сестрецк/. Лето умеренно теплое. Вдоль всего побережья тянутся прекрасные пляжи с невысокими песчаными дюнами, с подступающим к ним сосновым лесом. Климатические условия Прибалтики в летние месяцы полезны детям из северных районов страны, хуже приспосабливающимся к резким изменениям климатических условий.

Итак, мы назвали вам два адреса, которые можно выбрать для отдыха с детьми. Но, разумеется, этим не ограничиваются все возможные варианты.

«ОТКРЫТИЯ В ДЕРЕВНЕ»

Ребёнок, выросший в городе, приезжая в деревню, на каждом шагу открывает для себя мир животных и природы. Наблюдая за птичками и букашками, малыш приобретает новые знания, учится думать, анализировать, сравнивать, рассуждать.

Каких только насекомых не встретишь в деревне: прыгающих, и летающих, и ползающих, и полезных, и не очень. Если вы вместе а малышом рассмотрите букашек, то вашему чаду будет намного интереснее за ними наблюдать. При этом обязательно расскажите, какой полезный жук, а какой нет. После того как рассмотрите, предложите малышу вспомнить и нарисовать жуков, которых он уже видел. Наблюдая например, за пчелой, предупредите ребёнка, чтобы он не махал руками. Если ребёнок увидел кузнечика, попросите его вспомнить песенку про кузнечика. А можно вместе с малышом поиграть, предложите ему игру: «Кто больше вспомнит песен, стихов, сказок о животных, насекомых и птицах».

На даче взрослые обычно заняты работой на грядках, малышей тоже можно подключить к этому занятию.  Дайте ребёнку несложное, посильное задание: например, переложить шланг после того, как грядка будет полита. Обозначьте веревкой или яркой лентой место на грядке где предложите ребёнку посадить семена какого-нибудь растения.  Малыши обычно с удовольствием занимаются посадкой овощей и наблюдают за ними. А когда растение немного подрастет, предложите малышу нарисовать его. Учите ребёнка не только видеть, но и слышать, а точнее, слушать окружающий мир. Дети могут вполне отличить воробья от вороны. Если недалеко от вашего дома находиться ферма, сводите туда ребенка. Ваш малыш откроет там для себя много интересного и познавательного. А если у бабушки есть гуси, утки, индюк, свинья, корова, коза, даже не сомневайтесь: когда ваш малыш вернётся в город, он будет с удовольствие вспоминать, как здорово ему было в деревне.

Поиграйте с малышом (загадайте ему загадки про животных, которых он видел и знает), спросите у ребёнка, кто как кричит, чем питается и как передвигается. И ваше чадо останется довольно проведённым в деревне летним отдыхом.

Заметьте, деревенские дети более здоровы, нежели городские ребятишки. Удачного вам отдыха и больших открытий!

«СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ»

Под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца в коже образуется витамин «D», имеющих огромное значение для нормального роста и развития ребёнка. Однако солнечные лучи оказывают на организм, особенно детски, очень сильное физиологическое действие, поэтому принимать их нужно весьма осторожно. Солнечные ванны, также,  как и воздушные, назначаются во время прогулок, игр, спортивных развлечение. Приучайте ребёнка к солнечным ваннам постепенно и с большой осторожностью. Вначале ребёнок, выходя на солнце, надевает рубашечку с короткими рукавами и шортики – загорают руки и ноги, через 2-3 дня  малыш  остается под солнцем в майке и трусиках. И только спустя,  ещё 2-3 дня малыш выходит на солнце в одних трусиках. Голова всегда защищена от солнца панамой, или шапочкой с козырьком, или светлым платочком. В жаркий полдень, кода солнце в зените, солнечные ванны полностью исключены.

«БРИЛЛИАНТЫ НА ТРАВЕ»

О том, что ходить босиком по росе приятно, знает каждый, кто хоть раз это пробовал. Но это одновременно и очень полезно. Ведь насыщенные росой травы обрабатывают ступни не хуже хорошего банного веника. Одновременно под кожу проникает влага, собирающаяся в капельках на стеблях.

Секрет целительной силы росы в том, что она оттягивает из растений лечебные вещества, содержащиеся в них. В старину некоторые знахари сами собирали росу, настаивали на ней листья, стебли, цветы и корни. Лекарственных растений и давали эти настои больным. А на росе они настаиваются намного лучше, чем на колодезной воде. Водопроводная муть, пусть даже  кипяченая, вообще не в счет.

Целебные свойства росы зависят от того, на каком растении она выпала. К примеру, роса, собранная с тысячелистника, обладает кровоостанавливающими свойствами  и благотворно действует на органы пищеварения. Раса с пустырника помогает при сердечнососудистых заболеваниях, с чередой – при дерматитах. А древние китайцы верили, что если постоянно пить росу с цветов хризантемы, то можно не только укреплять здоровье, но и обеспечить себе долгую полноценную жизнь.

Влияет роса и на женскую красоту. Девушки-славянки умывались росой, чтобы кожа была белой и с румянцем. А германские красавицы, которым не нравились веснушки, каждый год с нетерпеньем ждали Вальпургиеву ночь, чтобы умыться росой. Считалось, что святая Вальпургия забирает веснушки у тех, кто хочет от них избавиться.

СЛОВОМ, ГУЛЯЙТЕ ПО РОСЕ. НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!

1. БЕЗОПАСНОСТЬ НА ДОРОГАХ»

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА УЛИЦЕ:

• Нельзя играть на проезжей части дороги и на тротуаре.
• Нельзя кататься на велосипеде на проезжей части дороги.
• Ходите только по тротуару, при его отсутствии, обочине дороги навстречу движению транспорта.
• Переходить улицу разрешается лишь в определённых для этого местах, обозначенных разметкой «ЗЕБРА» или значком «ПЕШЕХОДНЫЙ ПЕРЕХОД». Если данной разметки и знака нет, то не перекрёстках дорог по линии тротуаров или обочин.
• Перед тем как переходить улицу перед близко идущим транспортом.        

Объясняя данные правила своему ребёнку можно использовать эти четверостишья:

Входит зайка чуть живой.    

Где скакал? – На мостовой.

Не послушал Зайка папу –

Отдавили Зайке лапу.

Курица на улице

Едва не пропала,

Потому что Курица

Ходит где попало.

.

Кот катался без заботы,

Не глядел на красный свет,

Налетел на бегемота,

Поломал  велосипед.

2. БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ОБЩЕНИИ С ЖИВОТНЫМИ.

Животных надо любить, но при этом надо помнить, что даже домашние животные могут быть опасны.

ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ С ЖИВОТНЫМИ.

• Ни в коем случае не убегай от собаки. Она может принять тебя за дичь и поохотиться.
• Помни, что помахивания  хвостом не всегда говорит о дружелюбном настроении собаки.
• Не корми чужих собак и не трогай их во время еды или сна.

ЕСЛИ ВЫ СОБРАЛИСЬ В ГОСТИ

А СОБАКА – У ВОПРОТ

КОЛБАСЫ СОБАКЕ БРОСЬТЕ ИЛИ С СЫРОМ БУТЕРБРОД.

КИНЬТЕ ЕЙ САРДЕЛЬКУ В МИСКУ

МОЖНО СВЕЖУЮ СОСИСКУ,

ПОСЛЕ ПАРОЧКИ КОТЛЕТ

ПРЕДЛОЖИТЕ ЕЙ ПАШТЕТ

ПРЕДЛОЖИТЕ ПСУ ТУШЁНКУ

НЛЖКУ КУРИЦЫ, ПЕЧЕНКУ,

НАКОНЕЦ КИДАЙТЕ ФАРШ

И В ВОРОТА СМЕЛО - МАРШ.

А СОБАКА ЗАРЫЧАЛА –

НАЧИНАЙТЕ ВСЕ СНАЧАЛА.

«О ЛЕТНЕМ ОТДЫХЕ ДЕТЕЙ»

Лето не только  время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем. Вместе с тем возникает немного вопросов, как это лучше сделать. И здесь, как нам кажется, в известной степени вам могут пригодиться наши советы.

СОЛНЦЕ ХОРОШО, НО В МЕРУ

Летом дети максимальное время должны проводить на свежем воздухе. Это касается и самых маленьких, и дошкольников. Однако, если более старшим дошкольникам разрешается понемногу загорать, то малышам прямые солнечные лучи могут причинить немалый вред. Самая большая опасность – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна. Поэтому ему вполне достаточно отраженных  солнечных лучей, падающих на него, когда он находиться в тени деревьев или под навесом. Начиная с 1,5 года ребёнок может   принимать световоздушные ванны в одних трусиках. Продолжительность первой такой ванны – 5 минут, затем время увеличивается на несколько  минут и постепенно доводиться до 30-40 минут. Световоздушные ванны особенно полезны детям с резко ослабленным организмом.

Лучшее время для световоздушных ванн в средней полосе с 9 до 12 часов, на юге с 8 до 10 часов. Каждую световоздушную ванну желательно заканчивать водной процедурой (обливание под душем).

Дети дошкольного возраста могут после предварительного недельного курса ежедневных ванн начать принимать солнечные ванны. Эту процедуру рекомендуется проводить в несколько этапов. Сначала подготовительная 10-20 минутная световоздушная ванна, затем собственно, солнечная ванна – еще 10-20 минут. Загорать ребёнок может лёжа, а ещё лучше, во время игр в движении. Потом заключительная водная процедура и отдых.

Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами и водными процедурами оказывает прекрасное укрепляющее действие. Дети, получающие их в достаточном количестве (не менее 20-30 минут), становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям, нежели те ребята, которые мало загорали.

ОСТОРОЖНО: ТЕПЛОВОЙ И СОЛНЕЧНЫЙ УДАР!

Специалисты не делают больших различий между этими состояниями. В основе как теплового, так и солнечного удара лежит перегревание организма. Причиной теплового удара является длительное пребывание в жаркой, влажной атмосфере, при этом затрудняется  теплоотдача с поверхности тела. При солнечном ударе возникает нарушение кровообращения в головном мозгу. Особенно это бывает, когда ребёнок ходит на солнце с непокрытой головой.

При лёгком солнечном  или тепловом ударе симптомы в основном типичны. Это – головокружение, слабость, головная боль. В тяжёлых случаях могут появляться судороги, рвота, потеря сознания. Во всех таких ситуациях необходимо срочно вызвать врача, а  до его прихода перенести ребёнка в тень, смочить голову и грудь холодной водой, на переносицу положить холодный компресс, приподнять голову. Дайте ребёнку попить и успокойте его.

ЧЕМ ЛУЧШЕ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ЖАРУ

В ряде рекомендаций Всемирной организации здравоохранения при жаре взрослым рекомендуется пить слегка подсоленную воду, основано это на том, что благодаря поваренной соли выпитая вода на более длительный срок задерживается в организме, и, следовательно, потребность в ней будет меньше. Однако такие рекомендации не приемлемы для детей.

Не так давно у нас в стране были проведены любопытные исследования, из которых выходит, что вовсе необязательно много пить воды, чтобы утолить жажду. И потом, не только водой можно утолить жажду, а ещё и минеральными солями, различными органическими кислотами. Традиционный квас, различные воды не совсем подходят для питья в жару. Гораздо эффективнее на этот счёт овощные и фруктовые отвары, содержащие большое количество соле5й калия, кальция, витамины (особенно витамин С). Хорошо зарекомендовали себя несладкий вишневый отвар, 0,1% раствор аскорбиновой кислоты без сахара – ибо сахар сам по себе увеличивает жажду.

Советуем и вам воспользоваться этими находками учёных в своей повседневной жизни, с тем, чтобы не подвергать излишней водной нагрузке организм своих детей.

КУПАНИЕ ПРЕКРАСНОЕ ЗАКАЛИВАЮЩЕЕ СРЕДСТВО

Купаться в открытых водоемах – в озере, реке, море, - можно начинать с двух лет. При этом существенное значение имеет выбор места купания. Оно должно быть неглубоким (25-30 см, ровным, с медленным течением). Прежде чем дать ребёнку  самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, затонов, глубокой тины, коряг, острых камней. В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый.

Купание детей дошкольного возраста лучше всего проводить при температуре воды не ниже 23 градусов и воздуха – 25-26 градусов. Существенное значение имеет предварительная закалка ребёнка.

Начало купания состоит из простых окунаний в воду 1-2 раза. После этого  ребёнка обтирают насухо полотенцем до легкого покраснения тела. Далее длительность купания увеличивается сначала на 1 минуту, а затем на 2-3 минуты. При купании необходимо соблюдать правила: не купаться натощак или раньше чем 1-1,5 часа после еды, не лезть в воду в перегретом состоянии.

ЗАЩИТИ РЕБЁНКА ОТ ПОЖАРА

Лето – долгожданное время для всей детворы. У детей каникулы. Кого-то родители повезут в отпуск или отправят в санатории и лагеря отдыха, кто-то поедет в село в бабушке. Но большинство детей останется в городе. С утра до вечера многие дети будут предоставлены сами себе, а пожарным волей-неволей придётся подсчитывать ущерб от детских шалостей с огнём.

Такие опасные игры

Мальчишки используют спички и огнеопасные предметы, при помощи которых чаще всего разжигают костры. Увлекшись игрой, они забывают потушить костер, и тогда раздуваемые ветром искры разлетаются в разные стороны. Начинается пожар.

Во многие свои игры дошкольники стараются внести элементы таинственности. Порой бывает даже трудно предугадать, куда приведёт детская фантазия в поиске места для игры. Нередко для этого выбираются темные места. Таинственность и темнота требуют применения огня, и тогда ребята, не задумываясь о последствиях, разводят костёр там, где опасно разжечь даже спичку. Часто подражая взрослым, они начинают украдкой курить, выбирая для этого такие места, где можно надёжно спрятаться. При появлении родителей или педагогов они стремятся скрыть свой поступок – бросают непотушенную сигарету куда попало, не думая о том, что может произойти пожар.

ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗАРАНЕЕ – ЗНАЧИТ СПАСТИ

Начиная с четырехлетнего возраста у детей необходимо воспитывать навыки осторожного обращения с огнём. Нужно стремиться к тому, чтобы ребёнок осознавал, что спички – не игрушка, а огонь – не забава. Чтобы в нужный момент, оказавшийся в беде ребёнок смог обратиться за помощью, выучите с ним домашний адрес и телефон пожарной охраны. Ребёнок должен понимать, что пожар для людей – это тяжелое бедствие.

Постарайтесь, чтобы ребёнок раз и навсегда усвоил простую истину: нельзя одному, без участия взрослых, разводить костер, топить печь, сжигать мусор. А вам родители, необходимо помнить, что в нашей стране действуют утверждённые правила пожарной безопасности. Будьте осторожны с огнем, не оставляйте детей без присмотра, не сжигайте мусор и сухую траву. Огонь – это всегда беда, поэтому соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности при осуществлении своей деятельности, предупреждайте возникновения пожара там, где вы живете и работаете, подсказывайте другим, воспитывайте детей как законопослушных граждан своей страны.

Помните, что согласно действующему законодательству, за ущерб, причинённый пожаром, происшедшем в результате детской шалости, отвечают родители или опекуны. Не забывайте: только строгое соблюдение правил пожарной безопасности позволит сохранить вашу жизнь и жилище от пожаров.