Памятка для родителей "Массаж - а вот и я"
материал на тему

Памятка для родителей «Массаж – а вот и я!»

Какое отношение имеет закаливание к массажным коврикам?

Закаливание – это образ жизни. Ошибочно думать, что это обязательно купание в проруби или обливание холодной водой.

Когда Вы идете по пляжу босиком – это закаливание.
           Когда Вы купаетесь в реке – это тоже закаливание.
           Когда утром на даче Вы умываетесь на улице – и это закаливание.

Если Вы идете лицом против ветра, даже не думая о закаливании, просто так получается – это все равно закаливание.

 Ещё дин из видов здоровьесберегающих технологий – пальчиковая гимнастика.

«Рука – это вышедший наружу мозг человека» Кант.

На ладони много биологически активных точек. Воздействуя на них можно регулировать функционирование внутренних органов. Например, мизинец - сердце, безымянный палец - печень, средний палец - кишечник, указательный палец - желудок, большой палец - голова. Поглаживание по ладони нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта.

Еще 20 лет назад родителям, а вместе с ними и детям, приходилось больше делать руками: перебирать крупу, стирать белье, вязать, вышивать. Сейчас же на каждое занятие есть по машине. К сожалению, о проблемах с координацией движений и мелкой моторикой большинство родителей узнают только перед школой. Это оборачивается форсированной нагрузкой на ребенка: кроме усвоения новой информации, приходится еще учиться удерживать в непослушных пальцах карандаш.

Пальчиковая гимнастика:

• Способствует овладению навыками мелкой моторики;

• Помогает развивать речь и умственные способности ребёнка;

• Повышает работоспособность коры головного мозга;

• Развивает у ребёнка психические процессы: мышление, внимание, память, воображение;

            •Помогает снимать тревожность.

Варианты пальчиковой гимнастики.

«Ёжик

Шёл по лесу хмурый ёжик     Указательные и средние пальцы «шагают» по столу
Не жалел коротких ножек
Нёс детишкам он грибочки    Щепотки «рвут» грибы
Растерял их возле кочки.        Развести руки в стороны

«Игрушки»

Я с игрушками играю: Руки перед собой, сжимаем-разжимаем пальцы обеих рук.

Мячик я тебе бросаю,  Протягиваем руки вперёд – «бросаем мяч».

Пирамидку собираю,   Прямые кисти ладонями вниз поочерёдно кладём друг на друга несколько раз.

Грузовик везде катаю. Двигаем перед собой слегка раскрытой кистью правой руки – «катаем  машинку».