как укладывать ребенка спать
консультация (младшая группа) на тему

Как правильно укладывать ребенка спать.

Правильно — это значит без скандалов, травм и взаимного изнурения детей и родителей от процесса укладывания. Никто не должен отказываться от любимых вечерних удовольствий, взрослые имеют право на личную жизнь, свободную от воспитания и присутствия ребенка. Ребенок же должен спать достаточное количество времени, чтобы высыпаться и легко просыпаться утром.

Эти требования могут реализовываться по-разному, в зависимости от условий жизни семьи, привычек ребенка, его характера и темперамента.

Как правильно укладывать ребенка спать:

1. Укладывайте ребенка в одно и то же время — не позже чем 21.30.

2.  Читайте ребенку что-то на ночь, только не слишком страшное или возбуждающее. Можно поставить тихую музыку.

3. Присутствовать взрослым в комнате не обязательно, но не надо настаивать на том, чтобы ребенок непременно засыпал один — очень многие малыши чувствуют страх, когда находятся в одиночестве. Можно просто приоткрыть дверь, чтобы ребенок ощутил присутствие других членов семьи рядом, а можно посидеть в той же комнате за книгой или какими-то делами. Многие дети любят, чтобы с ними полежали, — это обычно особо чувствительные, эмоциональные малыши, для которых тактильный контакт является важнейшей потребностью. Никаких категорических запретов на это быть не должно.

4. Можно  взять с собой в кровать мягкую игрушку, а еще лучше — живого зверька. Что же касается ограничений во время укладывания, то не стоит поощрять танцы в постели, спектакли, сопровождающиеся беготней из кроватки в кроватку или по всему дому.

Вообще дети, имеющие адекватную нагрузку, от которой приходит здоровая усталость, засыпают легко в любых условиях.