Рекомендации для родителей по ЗОЖ
материал по теме

Русских Оксана Анатольевна

Данная информация может быть использована на родительском собрании.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл rekomendatsii_dlya_roditeley_po_zdorovomu.docx16.12 КБ

Предварительный просмотр:

Рекомендации для родителей по здоровому

образу жизни

Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым. Но очень часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены тем образом жизни, который ведет семья. Мы живем в построенных квартирах, темп современной жизни вынуждает нас часто пользоваться личным или городским транспортом, получать информацию с помощью радио, телевидения, интернета - все это требует крепкого здоровья. Учеба и сидячая работа обуславливают необходимость двигательной компенсации - с помощью занятий физкультурой и спортом, игр, активного отдыха. В связи с этим мы обязаны научить наших детей своевременно и полностью использовать благотворное воздействие физических упражнений - как жизненную необходимость в противовес « болезням цивилизации».

  • Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки.
  •  Соблюдайте режим дня.
  •  Любите своего ребёнка - он ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.
  •  Обнимать ребёнка следует не менее 4 раз в день, а лучше 8 раз.
  • Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
  •  Личный пример здорового образа жизни - лучше всякой морали.
  •  Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду.
  •  Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
  •  Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.
  •  Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.

Здоровая семья — это крепость, в которой ребенок чувствует себя
защищенным!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Наглядный материал в уголок для родителей : "РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПОДГОТОВКЕ К НОВОМУ ГОДУ И ПРОВЕДЕНИЮ С ДЕТЬМИ РОЖДЕСТВЕНСКИХ КАНИКУЛ"

Наступают зимние каникулы, которые дадут возможность Вам как можно больше уделить внимания Вашим детям. Мы знаем, что в связи с Вашей занятостью, у Вас нет достаточно времени уделить Вашем...

«Развитие ребенка от 0 до года». Сборник методических рекомендаций, игр и упражнений по развитию детей раннего (от 0 до года) возраста (рекомендации для родителей).

Здоровье человека в периоде раннего детства является определяющим для его развития на протяжении всей последующей жизни. Ранний детский возраст  относится к критическим периодам онтогенеза ...

Рекомендации для родителей "Выходной с малышом. Рекомендации по социальному развитию ребенка третьего года жизни".

Как известно, понедельник – день тяжелый. В детских садах эта простая истина, к сожалению, находит подтверждение каждую неделю. После выходных дней дети приходят сонные, капризные, часто плачут....

Рекомендации родителям Рекомендации для родителей дошкольников на период самоизоляции «Организация пространства для ребенка и режима дня»

Рекомендации для родителей дошкольников на период самоизоляции «Организация пространства для ребенка и режима дня»...

Рекомендации для родителей «Рекомендации по проведению занятий в домашних условиях»

Для того, чтобы Ваши домашние занятия проходили как можно эффективнее и не были затруднительны для ребенка, Вам следует придерживаться определенных правил их проведения. Все занятия должны строиться п...