Спортивный уголок дома
методическая разработка на тему

Памятка для родителей «Спортивный уголок дома»

Основные требования к спортивному уголку .                                                  Уголок должен быть:

- безопасным для занятий,                                                                                        - компактным,                                                                                                           - иметь эстетичный вид.

Эффективность физкультурного воспитания дошкольников зависит от  использования различного инвентаря, в том числе нестандартного, самодельного.

Необходимый спортивный инвентарь для дошкольников:

 Мяч. Мячи должны быть разными и по размеру и по назначению. Занятия и игры с мячами развивают мускулатуру плечевого пояса, выносливость, глазомер,

 Скакалка. Упражнения со скакалкой  развивают координацию, выносливость, укрепляют мышцы кистей рук.

Гимнастическая палка. Упражнения укрепляют связочный аппарат плечевого сустава, развивают координацию движений.

Обруч. Может использоваться для укрепления мышц спины, а также для ориентира, например в играх с мячом.

Кольцеброс. Игровые упражнения с использованием кольцеброса укрепляют мышцы рук, развивают координацию движений.

Балансир. Балансирование помогают выработать чувство устойчивости равновесия и предупредить развитие плоскостопия.

Кегли. Позволяют разнообразить игры с мячом.

Коньки. Катание на коньках развивает выносливость, координацию, укрепляет мышцы спины и ног.

Лыжи. Также как и коньки способствуют укреплению мышц спины, ног и рук.

Санки. Способствуют развитию силы и выносливости у детей..

Велосипед. Катание на велосипеде развиваются мышцы и связочный аппарат суставов детского организма. Развивается координация движений, чувство равновесия.

Спортивный уголок можно оборудовать не только в квартире, но и на даче. Спортивные снаряды можно разместить и на  участке и под крышей.

Важно помнить. У подвижного ребенка, как правило, хороший аппетит, крепкий сон, ровное веселое настроение, он более ловкий и выносливый.  Задача взрослых: научить ребенка всем движениям.