Памятка для родителей "Здоровый образ жизни ваших детей"
консультация ( группа) на тему

Опубликовано 30.03.2016 - 20:21 - Муртазина Надежда Александровна

Памятка для родителей "Здоровый образ жизни ваших детей"

Скачать:

Вложение	Размер
pamyatka_o_zozh.docx	81.03 КБ

Предварительный просмотр:

$C:\i (15).jpg$ Памятка для родителей

"Здоровый образ жизни ваших детей"

Здоровье - это отсутствие болезней. Здоровье - это когда ты весел и всё у тебя получается. Здоровье - это счастье! Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым. Если не следить за здоровьем, можно его потерять. Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье.

Задачи оздоровительной работы в ДОУ: расширять и закреплять знания детей о ЗОЖ; совершенствовать физические способности; воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни включает в себя:

соблюдение режима дня – чередование режима наугрузки и отдыха. $C:\i (18).jpg$
культурно - гигиенические навыки- мыться необходимо каждый день. Быть чистым и пахнуть свежестью – это всегда приятно!
гимнастику, двигательную деятельность и подвижные игры- оптимальный двигательный режим.
закаливание- солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
культуру питания- сбалансированное , обогащённое витаминами! $C:\i (37).jpg$
участие в физкультурно-спортивных мероприятиях – даёт заряд положительных эмоций!

аппетитный завтрак – не завтракать «на ходу»

подвижные дворовые игры – со взрослыми. Интересно и полезно будет всем!
пребывание на свежем воздухе
отказ от вредных привычек $C:\i (36).jpg$
отход детей ко сну - очень хорошо, если высвоему ребёнку споете колыбельную песенку, посидите возле него с добрыми словами – такие минуты запоминаются на всю жизнь, они пробуждают в нем душевный покой, укрепляют здоровье, помогают быть уверенным и успешным.