Чудесные свойства улыбки
консультация (старшая группа) по теме

Чудесные   свойства   улыбки

Установлено,  что  доброжелательное выражение лица возбуждает центры положительных эмоций,  приводит в  хорошее настроение, помогает трудиться      и   жить. Поэтому нельзя ходить с мрачным, скучным лицом даже тогда, когда      настроение у вас неважное.

   Человек с естественной, приветливой улыбкой   и   сам   обретает   бодрость   и      жизнерадостность и повышает настроение у окружающих. Улыбка и смех — возбудители    положительных   эмоций.      По   образному   выражению   Стендаля,      смех убивает старость. Намек на улыбку,   сдержанная   улыбка,   располагающая улыбка, нежная улыбка, радостная улыбка — каждая хороша по-своему.  Ничто не стоит так дешево и  не ценится  так дорого,   как  вежливость,      украшенная приятной улыбкой.

     Очень   полезно   каждый   день   начинать так. Утром перед зеркалом нужно вспомнить что-либо приятное, что поможет придать лицу приветливое выражение. Только с таким выражением вы      вправе   обращаться   к   окружающим. Конечно, деланная улыбка, не отражающая положительных эмоций, способна произвести на окружающих самое   неприятное   впечатление.   Улыбка «по заказу», как и истерический смех или  хохот без оттенка  искренности  и радости, ничего общего не имеет с задачами самовоспитания.

  Общеизвестно, что можно воздействовать на поток мыслей и эмоций, видоизменяя напряжение (тонус) мышц всего тела.

  Пусть это вас не удивляет, но можно, например, скуку или дурное настроение попробовать преодолеть с помощью ритмических движений под хорошую эстрадную музыку (если она вам нравится), и вы увидите, что такой танец даже в одиночку (иногда до легкого пота) вызовет у вас мышечную радость.