Профилактика - просто и эффективно
консультация (старшая группа) на тему

Никитина Елена Николаевна

Профилактическое закаливание ребенка.

Скачать:


Предварительный просмотр:

На вопрос чем чаще всего болеют наши дети? - ответ один: простуда, ОРЗ, ангина, грипп, то есть полный набор "осенне - зимних" заболеваний. И все мы знаем, как нелегко достается выздоровление и мамам и детям. А еще знаем о том, что легче предотвратить болезнь, чем лечить ее потом, и поэтому, с простудными заболеваниями нужно начинать бороться заранее, а лучше это делать круглый год. Очень полезно в профилактических целях закалять ребенка, идеальным вариантом является бассейн, совмещающий полезное с приятным. Все дети очень любят купаться! Но если таких условий нет, то не меньше пользы принесет обтирание тела, обливание ног, и общее купание в природных водоемах в летнее время, обязательные прогулки, дневной сон при открытых форточках.

Такие процедуры не только закаливают, но и повышают иммунитет, способствуют росту и нормализуют состояние вегетососудистой системы.

Немаловажным моментом в профилактике сезонных болезней, является витаминизация:

-ежедневный чай с лимоном, а лучше лимон с сахаром вместе с цедрой,

-сироп шиповника,

-чеснок,

-это самые простые и доступные всеми продукты, которые защитят детей от вирусных инфекций и при этом не принесут никакого вреда. Таким простым способом можно укрепить иммунитет ребенка, он будет бодрым и активным. Не обязательно заставлять есть малыша чеснок! Раздавленный в блюдце у кроватки или на игровом столе, он тоже сослужит хорошую службу.

Обязательно следует учить детей культуре здоровья. Зачастую неправильно поведение, как например:

-пользование чужими вещами,

-отсутствие привычки регулярно мыть руки, особенно после посещения многолюдных мест,

-объятия и поцелуи детей при встречах.

Все это может стать причиной заражениями вирусными инфекциями.

Причинами простудных заболеваний, часто становятся так же и переохлаждения, поэтому важно, что бы дети были одеты по сезону:

-в сухой и теплой обуви,

-в головном уборе (подросток, хотя бы в капюшоне).

Перегревать ребенка не следует, это может привести к простуде. Такой простой комплекс профилактических мероприятий, особенно не обременяющий ни родителей, ни ребенка, сможет в холодное время года избавить всех от проблем с простудными и вирусными заболеваниями, укрепит иммунитет детей и подарит им заряд энергии и работоспособности!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Развитие руки: просто, интересно, эффективно.

Сенсомоторное развитие в дошкольном возрасте составляет фундамент умственного развития, а умственные способности начинают формироваться рано и не сами собой, а в тесной связи с расширением деяте...

"Развитие руки:просто, интересно, эффективно"

Консультация для родителей по развитию мелкой моторики руки детей ....

Консультация для родителей « Развитие мелкой моторики - просто и эффективно»

Консультация для родителей по развитию мелкой моторики....

Консультация для родителей: «Профилактика – просто и эффективно»

Такой простой комплекс профилактических мероприятий, особо не обременяющий ни родителей, ни ребенка, сможет в холодное время года избавить всех от проблем с простудными и вирусными заболеваниями, укре...

Профилактика – просто и эффективно

На вопрос: чем чаще всего болеют наши дети? – ответ один: простуда, ОРЗ, ангина, грипп, то есть полный набор «осенне-зимних» заболеваний. И все мы знаем, как нелегко достается выздор...