ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ
консультация по теме

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ

ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1. Если вы желаете здоровья своим детям, необходимо пере­строить уклад семьи на принципах здорового образа жизни:

а) живите в определенном режиме труда, отдыха, питания, а именно стремитесь своевременно ложиться спать и вставать, пол­ноценно и рационально завтракать, обедать, а ужинать не позднее 19 часов. В рационе должна преобладать растительная и белковая еда с минимумом сладостей и животных жиров, ограничением острых и соленых приправ;

б) начинайте день с утренней физзарядки протяженностью не менее 20 мин., желательно на свежем воздухе с использованием пробежки и элементов гимнастики. После зарядки - душ, кото­рый нужно завершить обливанием холодной водой. Перед сном обливание повторить. Доказано, что двухразовое обливание дает большой импульс иммунной системе, причем многократно возрас­тает противодействие не только простуде, но и патологии мускуль­ного, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного трак­та, нервный системы, даже онкопатологии и болезней сердечно­сосудистой системы;

в) бросьте курить, объясняя своим детям, что это форма само­убийства. Ограничьте употребление алкоголя, исключив в присут­ствии детей его употребления вообще;

г) оставьте за порогом своего дома недовольство ценами, пра­вительством, руководителями и подчиненными, неудачами и пло­хим самочувствием. Все это невольно передается и членам вашей семьи. Происходит постепенное нагромождение стрессовой энер­гии, которая постепенно разрушает нервную систему, нарушает работу всех других систем организма, снижает его защитные фун­кции, ведет к заболеваниям;

д) не становитесь рабами телевизора, особенно в выходные дни. Найдите время для общения с природой - в парке, за городом, на даче. Это поможет возобновить нервную энергию, истраченную за неделю, повысить иммунитет, укрепить здоровье. Помните, что вид одного болеющего члена семьи пробивает энергетическую и пси­хологическую защиту других ее членов;

е) очень хорошо, если вы в свободное время увлекаетесь одним из видов спорта - бегом, футболом, теннисом, плаванием, восточны­ми единоборствами. Регулярные занятия спортом делают вашу иммунную систему непробиваемой, нервы - стальными, волю -железной, а ваших детей похожими на вас - здоровыми и счастли­выми.

ж) помните, что все ваши привычки - не более как стереотипы, создающие обманчивое чувство комфорта. Ваши новые привычки, для приобретения которых нужны волевые усилия, прине­сут вам и вашим детям счастье полнокровной, здоровой жизни, дадут комплекс новых чувств, и вы будете чувствовать себя не менее комфортно. Ваши дети, видя только такой устрой жизни, не смогут и не захотят жить по-другому, они будут обречены на здо­ровье, успех, счастье, долголетие - на все то, о чем вы молите Бога и подымаете бокалы на семейных праздниках.

2. Если вы желаете видеть своего ребенка трудолюбивым (а лишь это дает возможность реализовать себя в жизни и претендо­вать на успех), придерживайтесь таких правил:

а) никогда не лишайте своих детей участия в семейном труде, какой бы квалификации и умения он ни требовал. Это не только воспитывает необходимые в будущей семейной жизни навыки, но и формирует привычку, потребность все время делать что-то для семьи, является залогом будущего семейного благополучия;

б) никогда не проявляйте непочтения, не говорите плохо о по­ступках членов вашей семьи, морально поощряйте трудовые уси­лия каждого. Выполнение работы должно в подсознании ассоци­ироваться с получением в итоге положительных эмоций. Страх неудачи не должен ограничивать инициативу и творчество;

в) никогда не выносите «сор из избы». Утверждайте авторитет и почтение к своей работе и к своей профессии у членов семьи, иначе вашему ребенку будет тяжело перестроить собственное со­знание, и по инерции он аналогично будет относиться к своей «службе» и не добьется успеха и признания;

г) никогда не делите в семье труд на «мужской» и «женский». Любое дело должно выполняться качественно. В этом залог вос­питания чувства долга относительно любого труда, необходимость которого выдвигает жизнь.

3. Если вы хотите видеть своих детей способными, создать крепкую семью, быть в ней счастливыми, подарить вам благодарных и культурных внуков, то:

а) будьте выдержанные и спокойные в семейном кругу, сохра­няйте доброжелательный, интеллигентный тон общения;

б) уделяйте своим детям максимум внимания в свободное от работы время, интересуйтесь всеми их делами, сопереживайте вме­сте с ними, создавайте атмосферу абсолютного единства в семье;

в) с подчеркнутым уважением относитесь к жене (мужу), по­стоянно возвышайте культ женщины, матери (отца - главы семьи, добытчика) в глазах своих детей. Избегайте ссор, конфликтов, скан­далов, даже критики в адрес жены (мужа) в присутствии детей. Выясняйте свои отношения и отношения к детям до их возвра­щения из детского сада, чтобы предъявить единые требования, поддерживать высокий авторитет женщины-матери и мужчины-отца.

4. Если вы хотите видеть своих детей не закомплексованными в общении культурными, то:

а) отнеситесь со всей серьезностью к работе школьных воспи­тателей, живо интересуйтесь успехами ваших детей. Не допускай­те, чтобы ваши дети пропускали детский сад;

б) не жалейте времени, а по возможности и средств для совме­стного культурного отдыха со своими детьми. Посещения театра, художественной выставки, концерта, ставшие системой, будут иметь чудесный эффект для культурного роста вашего сына или дочки. Человек богатый - прежде всего в своей эмоциональной сфере.