Консультация для родителей "Алфавит без буквы D"
консультация (старшая группа) на тему

Алфавит без буквы D

Наши детки попадают в группу риска уже в силу места своего рождения: в северных странах, включая Россию, признаки рахита диагностируются у каждого второго ребенка. Причина - в зиме, длящейся по полгода, и острой нехватке солнечного света. Именно под воздействием солнечных лучей кожа человека начинает вырабатывать витамин D (холекальциферол). Этот витамин отвечает за фосфорно-кальциевый обмен в организме, при его дефиците фосфор и кальций плохо усваиваются, даже если поступают в достаточном количестве с едой. В результате страдают печень, почки, нарушается всасываемость кишечника, слабеет и деформируется костяк. Как проявляется рахит? Тяжелый рахит - это не столько медицинская, сколько социальная проблема, он часто наблюдается у детей, растущих в неблагополучных семьях. А вот с первой, самой легкой степенью рахита знакома каждая вторая мать. Ребенок становится беспокойным, пугливым, часто вздрагивает, потеет. На затылке грудничка появляется характерная «лысинка». Возможны запоры, поскольку снижается мышечный тонус. Страдает и костная система (в частности, края большого родничка становятся слегка податливыми), но эти изменения может отметить лишь врач - никакой самодиагностики! Чем тяжелее протекает рахит, тем более «мягкими» становятся кости, на них появляются очевидные изменения: бугры и деформации с говорящими названиями («лягушачий живот», «грудь сапожника» и т. д.). Считается, что одним из последствий

рахита является искривление ног по типу X или О. На самом деле подобная «рахитичная кривоногость» развивается только на фоне прочих симптомов болезни, при задержке моторного и интеллектуального развития. То же можно сказать и о «лягушачьем» животике. Малыши в принципе «пузатенькие», мышцы брюшного пресса у них еще мало развиты. И прелестный пухлый животик годовалого ребенка -не повод сразу подозревать рахит.

 Как лечить рахит? Для профилактики всем детям с 3-4-недельного возраста назначают водный раствор витамина D3 в течение первого года жизни. Для здоровых доношенных детей профилактическая доза в осенне-зимне-весенний период составляет 400-500 ME в сутки. У детей из группы риска (например, недоношенных или близнецов) ежедневная доза в течение первых двух лет жизни может достигать 1000 ME. Передозировка витамина D более опасна, нежели его нехватка: он очень токсичен. Поэтому ни в коем случае нельзя превышать предписанную врачом дозу, даже если один прием был пропущен! Когда ребенок подрастет, убирайте пузырек в такое место, куда любопытный малыш не сможет дотянуться.

В профилактике и лечении рахита помогают:

• выкладывания малыша голеньким;
• прогулки не менее 3 часов в день;
• частые проветривания детской комнаты;
• ванны с морской солью, хвойными экстрактами и отварами трав;
• массаж и гимнастика.

Если мама кормит грудью, она должна потреблять богатую белком пищу - мясо, рыбу, кисломолочные продукты. Если малыш - «искусственник», стоит выбирать смеси с оптимальным соотношением между кальцием и фосфором (оно варьируется от 1,2 до 2,0).

Наряду с витамином D детям с рахитом назначают антиоксиданты и препараты кальция. Сторонники народных методов лечения предпочитают порошок из яичной скорлупы: 1/4 чайной ложки, лимонный сок и вода в соотношении 1:4. Рахит не является противопоказанием для проведения профилактических прививок.

Ирина Кочкина, педиатр