Консультация для родителей "Как правильно закалять организм ребёнка дошкольного возраста."
консультация (младшая группа) по теме

          ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО  ВОЗРАСТА.

Закаливание – это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости механизмов защиты и приспособления организма ребенка ко многим факторам внешней среды, с тем чтобы суточные и сезонные, периодические и внезапные изменения температуры, атмосферного давления, магнитных и электрических полей земли не вызывали у детей резких отклонений в протекании физиологических процессов ,вследствие которых возможны заболевания. Любые закаливающие мероприятия оказывают эффективное воздействие, если соблюдать следующие принципы закаливания.

1. Принцип постепенности закаливающих воздействий – недопустимо форсированное  снижение температуры или увеличение продолжительности процедуры.
2. Систематичность закаливания – регулярное повторение закаливающих воздействий (начиная с раннего детства и на протяжении всей жизни).

Закаливание подготавливает организм ребёнка к переходу от одного сезона к другому, тренирует его защитные и приспособительные механизмы, чтобы они могли оптимально противостоять колебаниям интенсивности действия факторов внешней среды.

Все мероприятия по закаливанию будут эффективными только тогда, когда потребность в закаливающей процедуре станет такой же, как в еде, сне и т.д.

3. Учёт индивидуальных и возрастных особенностей организма ребёнка – состояние его здоровья, физического и психического развития, типологических особенностей нервной системы, чувствительности к действиям закаливающих агентов.
4. Наличие обязательной эмоционально-положительной реакции ребенка на любую закаливающую процедуру.
5. Многофакторность закаливания – использование разных физических агентов: холода, тепла, механического воздействия движения воздуха, воды и др. (нельзя закаливать ребёнка только водными процедрами).