иммунитет
методическая разработка на тему
Предварительный просмотр:
Весна-это начало периода простудных заболеваний. В весенний период, когда организм истощен дети со слабым иммунитетом легко поддаются ОРВИ. Иммунная система ребенка-это защита организма от различного рода вирусов и бактерий, но существует много факторов, которые снижают наш иммунитет, и это не только экология, это неправильный образ жизни, неправильное питание и так далее. Взрослый человек редко задумывается о состоянии своего здоровья, т.к. ему некогда об этом думать. А вот укрепить иммунитет ребенка – это стремление каждого родителя, и, порой, в погоне за этим, родители совершают ошибки: Самостоятельный выбор иммуностимуляторов
Если ребенок часто болеет ОРВИ, то родители стараются его напичкать лекарственными препаратами, которые повышают иммунитет. Об этих препаратах мы узнаем из рекламы. Все знают, что реклама-это мощный двигатель торговли. Нет ни одного такого препарата, который бы вы пили 1 раз в неделю и никогда не заболеете гриппом. Причиной частых простудных заболеваний лежит в хронических болезнях (гепатит, глисты и т.д.), в чем должен помочь разобраться опытный специалист. Только зная причину ваших частых заболеваний, врач будет принимать решение о приеме иммуностимулирующих препаратов
Прием комплекса витаминов и минералов
Наш стереотип таков - в межсезонье человеку всегда не хватает витаминов, поэтому болеешь. И в этот период все считают, что нужно в обязательном порядке принимать витамины. Это не так. Для того, чтобы понять хватает организму витаминов или нет, нужно провести анализ крови. Никто не задумывается о том, что повышенное содержание витаминов может навредить здоровью. Переизбыток некоторых элементов в организме провоцирует развитие различных заболеваний. Употребление большого количества овощей и фруктов
Опять же возвращаемся к выражению «Чем больше, тем лучше». Все употреблять нужно в меру. Не стоит также забывать тот факт, что за зиму овощи теряют часть своих полезных веществ. Овощи, конечно же, употреблять надо, ведь это и грубое волокно, и клетчатка, и витамины. В этот период хорошо ввести в свой рацион свежую зелень.
Занимайтесь здоровьем ребенка весь год: закаливайте, обращайтесь вовремя к врачам, долечивайте детей, соблюдайте режим дня и тогда ваш ребенок будет меньше болеть, а иммунная система будет крепкой. Ведь не высыпание, недолеченость, приводит к осложнениям и в следствии к хроническим заболеваниям.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2017/04/07/picture-37440-1491588744.jpg)
Игровой массаж бельевыми прищепками для активизации речи и мышления, развития мелкой моторики и повышения иммунитета детей.
Целители Древнего Востока знали, что на поверхности тела человека несколько сотен биологически активных точек и зон. Известно, что управлять своим здоровьем можно при помощи стимуляции биологически ак...
![](/sites/default/files/pictures/2017/04/07/picture-37440-1491588744.jpg)
Игровой массаж пружинками для активизации речи, развития мелкой моторики и повышения иммунитета
Массаж кистей рук с помощью шарика Су-Джок, пружинок, прищепок, плодов каштанов, грецкого ореха, шестигранного карандаша не только оказывает благотворное влияние на весь организм, повышает иммун...
![](/sites/default/files/pictures/2017/04/07/picture-37440-1491588744.jpg)
Игровой массаж шестигранными карандашами для активизации речи, развития мелкой моторики и повышения иммунитета
Просто и эффективно развиваем речь и мелкую моторику наших ребятишек с помощью обыкновенных шестигранных карандашей, кторые есть в каждом доме и в каждом классе !!!С уважением, Галина Николаевна...
![](/sites/default/files/pictures/2017/04/07/picture-37440-1491588744.jpg)
Игровой массаж каштаном для активизации речи, развития мелкой моторики и повышению иммунитета
Учёные доказали, что развитие мелкой моторики напрямую связано с развитием речи, внимания, памяти, способствует интеллектуальному развитию детей. Все дело в головном мозге человека, а точ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/04/07/picture-37440-1491588744.jpg)
Самомассаж по активизации речи, развитию мелкой моторики пальцев рук и повышению иммунитета с использованием грецкого ореха.
Исследования многих отечественных ученых (В.М.Бехтерова, Н.М.Кольцова, Л.В.Фомина и др.) свидетельствуют о том, что развитие двигательных импульсов пальцев рук способствует не тольк...
![](/sites/default/files/pictures/2013/07/12/picture-273180-1373613848.jpg)
Буклет "Иммунитет ребёнка. Пять шагов повышения иммунитета"
Буклет предназначен для родителей детей дошкольного возраста. Содержит информацию о самом эффективном средстве повышения иммунитета. Кроме этого, предлагаю пять основных шагов, которые приведут и ребё...
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/04/picture-991438-1515084111.jpg)
1.03.20г. 1 марта - Всемирный день иммунитета.Повышаем свой иммунитет!
1 марта - Всемирный день иммунитета информация находится в свободном доступе интернета Важно повышать иммунитет при появлении в мире каронавирусаЕжегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирно...