Морозы: как избежать обморожений.
презентация к уроку на тему

Слайд 1

Семейная школа: советы и памятка Морозы: как избежать обморожений. МЧС

Слайд 2

Морозы: как избежать обморожений Скоро зима вступит в свои права. На большей части России наступят настоящие морозы – под 40 градусов. За прошедшею зиму самая низкая температура – от минус 30 до минус 45 – в Новосибирской, Томской областях, в Красноярском крае, на Алтае, в Туве, на Урале. Но рекорды пока бьет Якутия – 55 градусов. Очень немногие способны "не обращать внимания" на морозы, в основном они воспринимаются нами как испытания . Причём, довольно небезопасное. Обморожение – вот чем может закончиться пребывание на улице. Его можно получить даже на автобусной остановке или по дороге в детский сад, на работу. Поэтому надо знать, как в таком случае оказать себе и другим первую помощь. Кандидат медицинских наук, сосудистый хирург, флеболог , член Европейского общества сосудистых хирургов Евгений Летуновский советует: – чтобы избежать обморожения старайтесь правильно одеваться. Как? Многослойно, чтобы между слоями одежды оставался воздух. Куртка должна быть надежной, а обувь – не тесной, на толстой подошве. Теплые стельки и шерстяные носки будут очень кстати. Одевайте их на голую ногу – они впитывают пот, оставляя ноги сухими. В мороз обязательно прикройте щеки шарфом и надвиньте шапку на лоб. Кроме того, желательно перед выходом на улицу смазать лицо и руки защитным кремом.

Слайд 3

Небольшое, но важное дополнение – на мороз лучше выходить сытым. Пища должна быть калорийной. Прием витаминов только приветствуется! Они помогут иммунитету. Старайтесь вести в морозы размеренную жизнь, не переутомляться и обязательно высыпаться. В холод все обменные процессы замедлены, а кровоснабжение тканей ограничено. Поэтому высока вероятность обморожений. При первой степени обморожения кожа становится бледной и отечной: в этом случае с пострадавшего надо снять одежду и обувь; делать это надо очень бережно, чтобы не повредить обмороженные участки; затем укрыть одеялом, согреть грелками и обработать пораженный участок мазью, в составе которой есть гепарин; можно дать обезболивающее или противовоспалительное средство и напоить горячим чаем. В случае более серьезного обморожения необходимо срочно обратиться к врачу! Существует неверное представление о том, что при обморожении надо растереть пострадавшего снегом. Ни в коем случае ! Сосуды становятся очень хрупкими. Их можно повредить, а это – "ворота" для инфекции. Нельзя также согревать отмороженные конечности в горячей воде, у открытого огня, батареи, обогревателя. И еще – обмороженные участки кожи нельзя смазывать спиртовыми растворами, маслами и жирами. Берегите себя! Только в этом случае зима принесёт радость и пользу здоровью!

Слайд 4

Разработала: Анастасия Александровна Холодная инструктор по физической культуре МДОАУ д /с № 7 г. Свободного