Буклет " Будьте здоровы!"
методическая разработка (средняя группа) на тему

Опубликовано 29.12.2014 - 23:12 - ктоян вардуи вайрадовна

Краткие советы и рекомендации для родителей,как вести здоровый образ жизни с ребёнком.

Скачать:

Вложение	Размер
buklet.docx	264.53 КБ

Предварительный просмотр:

Gigiena i zakalivanie doshkol nikov 239x300 Формирование основ здорового образа жизни у дошкольников

Особо пристальное внимание необходимо уделять родителям таким составляющим здорового образа жизни дошкольников:

- Соблюдение режима дня, активности и сна.

- Двигательная активность, прогулки, подвижные игры на свежем воздухе.

- Правильное, здоровое питание.

- Соблюдение правил гигиены. Прививание ребенку любви к физической чистоте. Обучение следить за своим телом.

«Результатом нашей работы должна стать осознанная молодым поколением необходимость в здоровом образе жизни, в занятиях физической культурой и спортом. Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни – это успех, его личный успех» - Владимир Путин

x_4d70a6f6

Контакты

Телефон: [Номер телефона]
Факс: [Номер факса]

Электронная почта: [e-mail]
Веб-сайт: [www.ваш-сайт.ru]

Skype: [номер Skype]

x_4d70a6f6 1812%20(5)

1812%20(5)

Будьте здоровы!

МБДОУ №1

Группа

Пчёлки

Воспитатель: Ктоян Р.В.

1. Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.

2. Соблюдайте режим дня.

3. Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

4. Любите своего ребенка, он – ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.

5. Обнимать ребенка следует не менее четырех раз в день, а лучше – 8 раз.

6. Положительное отношение к себе – основа психологического выживания.

7. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

8. Личный пример по ЗОЖ – лучше всякой морали.

9. Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и вода.

10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства

11. Лучший вид отдыха – прогулка с семьей на свежем воздухе.

12. Лучшее развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.

"Как правильно отдыхать"? Глубокий сон - это одно из главных условий хорошего самочувствия. Любому человеку просто необходимо высыпаться. Сон нужен для роста (говорят же, что во сне люди растут) и для запоминания накопленной за день информации.

Наш девиз:

Здоровье в порядке-спасибо зарядке!

Для того чтобы быть здоровым, необходимо соблюдать гигиену, заниматься спортом, правильно питаться, отдыхать и радоваться жизни!

Личный пример по ЗОЖ – лучше всякой морали.

[

ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

Правильное питание - очень важная штука. С пищей наш организм получает полезные вещества, которые нужны ему для нормальной работы и здоровья. Поэтому, в первую очередь, еда должна быть здоровой! Белки (рыба, яйца, сыр, рис, орехи) просто необходимы для роста. Из белков, как из кирпичиков, строится тело человека.

Желаем удачи!