Какие условия необходимо создать, чтобы ребенок не болел?
консультация на тему
Какие условия необходимо создать, чтобы ребенок не болел?
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
chtoby_rebenok_ne_bolel.docx | 17.04 КБ |
Предварительный просмотр:
Какие условия необходимо создать, чтобы ребенок не болел?
1. Доброжелательная обстановка в семье.
Дети по своей природе эгоцентричны, то есть все, что происходит вокруг них, они воспринимают на свой счет, считая себя причиной всех неприятностей (развод родителей, смерть любимой собаки, скандалы в семье, переезд на новое место жительства, расставание с матерью, проблемы в детском саду или школе).
Понятно, что избежать стрессов невозможно. Но можно и нужно учиться их переживать без последствий для психики.
Для маленького ребенка - это сложная задача, необходима помощь и поддержка родителей. В чем она заключается?
- Вы сами должны излучать спокойствие, уверенность в себе, оптимизм, тогда это состояние будет передаваться ребенку, помогая ему пережить стресс.
- Не сдерживайте эмоции ребенка, загоняя их вглубь подсознания. Знаменитое родительское «Прекрати орать!», наказания за проявление гнева, раздражения, упрямства - это и есть примеры сдерживания эмоций ребенка. Сдержанная разрушающая энергия эмоций проявится в виде неврозов, комплексов, сниженного иммунитета и букета болезней. Лучше направьте энергию ребенка в мирное русло.
2. Прогулки на свежем воздухе.
Увеличивать время прогулки надо постепенно.
- Свежий воздух необходим для правильной работы всех систем организма и особенно мозга.
- Под действием ультрафиолетовых лучей в коже вырабатывается витамин D.
- Свежий воздух очищает легкие от пыли и аллергенов, благодаря чему улучшается функционирование слизистой носа и верхних дыхательных путей.
- Дополнительные затраты энергии во время прогулки (на поддержание температуры тела и двигательную активность) усиливают деятельность всех систем организма, в том числе сердечнососудистой и иммунной.
- Контакт ребенка с разными факторами окружающей среды (дождь, ветер, мороз, жара) не дают угаснуть адаптационным механизмам организма и закаляют, если они уже угасли.
- Прогулки способствуют профилактике близорукости. В помещении взгляд фокусируется только на близкорасположенных объектах, а на улице – еще и на далекорасположенных, что является отличной профилактикой близорукости.
- Прогулки дают новые впечатления и положительные эмоции, а от этого зависит интеллектуальное и социальное развитие ребенка. Прогулка – это время ребенка, пусть он сам выбирает, что делать, куда идти, сколько времени гулять. Будьте рядом, но не мешайте малышу познавать мир. Поощряйте совместные игры с другими детьми.
3. Двигательная активность.
Поощряйте и стимулируйте двигательную активность ребенка.
- Движение способствует физическому и интеллектуальному развитию ребенка.
- Стимулирует деятельность всех жизненно важных систем организма, особенно сердечнососудистой и иммунной.
4. Достаточный минимум одежды.
Количество одежды на ребенке должно быть умеренное, поскольку потливость вызывает простуды чаще, чем переохлаждение.
Главное требование к детской одежде – возможность активно двигаться, крутить головой, бегать, самостоятельно вставать после падений, прыгать, лазить по спортивным снарядам.
5. Хождение босиком.
Имеется в виду хождение босиком в помещении, но в теплое время года можно побегать босиком по чистому песочку или травке. Что это дает?
- Хождение босиком закаляет.
- Стимуляция нервных окончаний, находящихся на стопе, положительно влияет на работу внутренних органов.
6. Чистая, прохладная детская комната.
Комнату, в которой ребенок проводит большую часть времени, необходимо ежедневно убирать от пыли и проветривать.
Температура воздуха не должна превышать 22°С. Оптимальная температура для ребенка, когда он не потеет и не мерзнет 18-20°С.
7. Купание в прохладной воде.
Имеется в виду купание без использования мыла.
Вода в ванне должна быть такой температуры, при которой ребенок активно двигается и чувствует себя комфортно, не плачет. Если ребенок неподвижно лежит в воде, значит, она для него слишком теплая.
Понижать температуру воды и продолжительность купания надо постепенно.
Для достижения положительного эффекта купаться надо каждый день.
8. Дополнительные меры.
Если адаптационные механизмы ребенка уже угасли, иммунитет снижен (ребенок часто простужается), то можно к вышеперечисленным принимать дополнительные меры (обливания, обтирания, гимнастика), позволяющие вернуть утраченное здоровье быстрее.
Главное, применять эти правила
- в комплексе,
- систематично,
- постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность.
Если ребенок редко гуляет, дома ходит в носках и тапочках, бОльшую часть времени проводит в манеже, НО перед сном его иногда обливают холодной водой, то толку от этого не будет никакого.
Необходимо учитывать также наличие болезней и настроение ребенка.
Закаливающие процедуры должны доставлять вашему ребенку удовольствие. Если ему не нравится обливаться холодной водой - пусть ходит босиком. Если активным прогулкам предпочитает игры в комнате, - откройте окно. Всегда можно найти компромиссное решение.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Родительское собрание "Как создать условия для успешного развития ребенка"
Пример родительского собрания в средней группе....
Консультация ( для педагогов, родителей)"Условия, необходимые для развития ребенка дома"
эту консльтацию можно исользовать при работе с родителями и воспитателями, создание комфортой ситуации для развития ребенка очень важны...
Диспут "Какие условия необходимы для того, чтобы дети полноценно проживали детство и при этом готовились к школе?"
Одним из принципов ФГОС дошкольного образования является: Полноценное проживание ребенком всех этапов детства (младенческого, раннего и дошкольного возраста), обогащение (амплификация) детского развит...
Анкета для родителей: "Какие условия созданы в семье для развития ребенка?"
АНКЕТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:"КАКИЕ УСЛОВИЯ СОЗДАНЫ В СЕМЬЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА?"...
Условия, которые необходимо создать для развития сюжетно-ролевой игры в детском саду.
Первостепенное в рамках данного вопроса - педагог должен понимать важность развивающей функции игры (для формирования инициативности, воображения, проживания своего опыта, разрешение конфлик...
АНКЕТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ "КАКИЕ УСЛОВИЯ СОЗДАНЫ В СЕМЬЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА?"
Просим Вас ответить на ряд вопросов, позволяющих нам узнать лучше Вашего ребенка....
Какие условия созданы в Челябинске для детей с ограниченными возможностями здоровья
Ссылка на материал в СМИ - телеканал Россия 24 Южный Урал, Новости Репортаж:https://www.cheltv.ru/kakie-usloviya-sozdany-v-chelyabinske-dlya-detej-s-ogranichennymi-vozmozhnostyami-zdorovya/...