Для родителей
учебно-методический материал (средняя группа) по теме
Для родителей "Домашняя физкультминутка".
Оздоровительные задачи:
Формировать навыки правильной осанки, развивая опорно-двигательный аппарат;
Укреплять мышцы брюшного пресса;
Развивать основные функции вестибулярного аппарата.
Образовательные задачи:
Обучить броску мяча от груди.
Развивать равновесие стоя на одной ноге, на двух с закрытыми глазами.
Продолжать формировать у детей умение согласовывать движения с музыкой, развивать чувство ритма, выполняя элементы ритмической гимнастики и умение отыскивать
образные средства выразительной передачи движений, развивать импровизационные способности, быстроту и легкость ориентировки в новых ситуациях;
Воспитательные задачи:
Воспитывать у детей умение проявлять решительность, уверенность в своих силах, преодолевать трудности физического характера, терпение и выносливость;
Физкультминутка (4-6 лет)
Ну-ка дружно все ребятки,
Выходите на зарядку,
Будем весело шагать,
Организм свой укреплять!
1 часть - Разминка
Упр. №1 "Вдох-выдох"
Исходное положение: ноги вместе, руки внизу.
1-встать на носки, руки вверх - вдох,
2- опуститься , руки вниз - выдох.
Упр. №2 "Круговые движения головой"
Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки в сторны.
1- на 8 счетов круговые движение головы- вправо,
2-на 8 счетов круговые движение головы- влево.
Упр. №3 "Круговые движения в кистях, локтях и плечах"
Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки в сторны.
1- вращение на 4 счета в кистях к себе
2- вращение на 4 счета в локтях к себе
3 - вращение на 8 счетов в плечах вперед.
Тоже от себя и вращение назад.
Упр. №4 " Рывки руками"
Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки перед грудью.
1- на 1-2 рывки согнутыми руками в локтях в стороны
2 - на 3-4 рывки в стороны , прямыми руками
Упр. №5 "Мельница"
2 часть- Уражнение с мячом
Уражнение с мячом -бросок мяча от груди(пальцы широко расставлены на мяче), присесть -бросить, поймать-присесть. ( 10-15 раз)
3 часть - Пресс
1- Упор присед-упор лежа (удерживать 4-5 секунд)
2 - Подъем туловища лежа 10 раз
3 - "Велосипед" -1 минуту
4 часть- расслабление и растяжка на полу.
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2014/12/07/210_0.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2014/12/07/imgpreview.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2014/12/07/209_5.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2014/12/07/a6.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2014/12/07/pdy6m8lelsp5l959ukh8ujgpa.jpg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Материал для родителей "Права, обязанности, функции родителей", "Десять заповедей родителей"
Статья о правах, обязанностях и функциях родителей. Закон Российской Федерации об образовании....
![](/sites/default/files/pictures/2014/03/12/picture-418288-1394631643.jpg)
Советы родителям Заповеди для родителей – Советы и правила для родителей
Советы родителям Заповеди для родителей –Советы и правила для родителей 1.Изучайте особенности своих детей. Принимайте их такими, какие они есть, с их достоинствами и недостатками, цените и...
![](/sites/default/files/pictures/2015/03/01/picture-573352-1425220711.jpg)
Родительское собрание для родителей подготовительной группы «Детский сад и родители – равноправные партнеры» («Дети и родители на школьном старте»).
Цель: помочь родителям детей, находящихся на школьном старте, сориентироваться в основных трудностях, с которыми может столкнуться первоклассник, и возможных способах предупреждения дезадаптации ребен...
Рекомендации родителям, как организовать летний досуг с ребенком РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ Инструкция для родителей по охране жизни и здоровья детей
Рекомендации родителям, как организовать летний досуг с ребенком Наступает время отпусков. До места отдыха придется добираться на машине, на поезде, .....
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/10/picture-650406-1518262151.jpg)
собрание для родителей КВН с родителями "Взаимодействие ДОУ с родителями по патриотическому воспитанию через проведение совместных мероприятий
Родительсое собрание нетрадиционной формы ...
Интеллектуальный клуб для родителей на тему: «Инновационные формы работы с родителями по педагогическому просвещению родителей в вопросах развития математических представлений дошкольников»
игровые задания для родителей по ФЭМП...
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/24/picture-729316-1450942657.jpg)
Справка-анализ по теме: «Работа с родителями: анализ плана работы с родителями, индивидуальных стендов для родителей, организация групповых мероприятий с родителями».
В перспективном плане работы с родителями педагоги отражают совместную работу с семьями воспитанников. В плане воспитатели отмечают формы организации общения с указанием тематики (родительское собрани...