Памятка для родителей по формированию у детей здорового образа жизни
консультация по теме
В статье представленыв советы для родителей по формированию у дошкольников здорового образа жизни
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 14.31 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятка для родителей
по формированию здорового образа жизни у своих детей
- Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки;
- Соблюдайте режим дня;
- Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора;
- Любите своего ребенка – он ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути;
- Обнимать ребенка следует не менее 4 раз, а лучше – 8 раз;
- Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки;
- Личный пример по ЗОЖ – лучше хорошей морали;
- Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду;
- Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства;
10. Лучший вид отдыха – прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.
Семь советов родителям
Совет 1. Внимательно и систематически наблюдайте за состоянием здоровья ребенка, его физическим, умственным и психическим развитием;
Совет 2. Своевременно обращайтесь к специалистам в случае отклонений в состоянии здоровья, а также для профилактики заболеваний ребенка;
Совет 3. Составьте режим дня с учетом индивидуальных особенностей, состояния здоровья, а также занятости ребенка и строго соблюдайте основные режимные моменты: сон, труд, отдых, питание;
Совет 4. Помните, что движение – это жизнь. Подберите своему ребенку комплекс утренней гимнастики, совершайте совместные прогулки и подвижные игры на свежем воздухе вместе с ребенком;
Совет 5. Контролируйте физическое развитие ребенка: рост, вес, формирование костно – мышечной системы, следите за осанкой, исправляйте ее нарушение физическими упражнениями;
Совет 6. Если ребенок раздражен, отвлеките его внимание от «раздражителя», переключите на другой вид деятельности или дайте ему возможность отдохнуть. Главное – не усугублять конфликт;
Совет 7. Читайте научно – популярную литературу по проблемам здоровья детей и его сбережения.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/03/15/picture-678015-1458050510.jpg)
Памятка для родителей по формированию привычки к здоровому образу жизни
Если Вы хотите видеть своих детей счастливыми, помогать, им сохранять своё здоровье, постарайтесь сделать так, чтобы в Вашей семье занятия физкультурой и спортом стали неотъемлемой частью совместного ...
![](/sites/default/files/pictures/2016/03/15/picture-678015-1458050510.jpg)
Памятка для родителей по формированию привычки к здоровому образу жизни
Памятка для родителей по ЗОЖ...
![](/sites/default/files/pictures/2014/05/11/picture-446857-1399832949.jpg)
Памятка для родителей по формированию привычки к здоровому образу жизни у детей
Порой, мы уверены, что все знаем о ЗОЖ. Но так ли это? Много ли знать самим? А как насчет детей? Как же их приучить быть здоровым и ценить свое здоровье во всех его проявлениях?...
![](/sites/default/files/pictures/2020/05/04/picture-736249-1588603548.jpg)
Проект «Взаимодействие с родителями по формированию у детей здорового образа жизни»
Проект по здоровьесбережению в старшей группе...
![](/sites/default/files/pictures/2021/10/22/picture-33198-1634919611.jpg)
Буклеты и памятки для родителей о формировании у детей здорового образа жизни
ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ ОЗАКАЛИВАНИИ ДЕТЕЙ В СЕМЬЕ в рамках детско – родительского клуба «Здоровая семья»Буклет "К ЗДОРОВЬЮ – ЧЕРЕЗ ПРИВЫЧКУ К ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ"...
![](/sites/default/files/pictures/2020/02/13/picture-1114935-1581627225.jpg)
Памятка для родителей по формированию привычки к здоровому образу жизни
Памятка для родителей по формированию привычки к здоровому образу жизниУважаемые папы и мамы! Если Ваши дети Вам дороги, если Вы хотите видеть их счастливыми, помогите им сохранить свое здоровье....